Hovedpine i den 38. uge af graviditeten hvad man skal gøre

Trykket

Det kan være en tilstand, hvor 38 uger hovedpine konstant, men - dette er et sjældent fænomen. Oftest smerter hovedet et par gange om ugen. Selvfølgelig er der kvinder, der meget nemt udholde en graviditet, og de har sjældent en smerte.

Efter at have lavet en ultralyd på den 38. graviditets uge, kan du se et fuldt dannet barn, som snart vil falde i søvn i sin mors arme. Væksten af ​​babyen i denne periode er ca. 50-53 cm, og vægten varierer fra 3.000 til 3.200 gram.

Den 38. uge af graviditeten er en af ​​de vigtigste perioder før fødslen, da frugten er allerede fuldt udviklet. Barnet skal snart fødes, hvilket giver en følelse af sammentrækning i kvindens krop, men oftere er det en falsk alarm. Følelse som om det er aktuelt, fra det vaginale område, der slutter med hælerne, kan forekomme flere gange i træk allerede i uge 38. På grund af dette har kvinder hovedpine og rygsmerter.

Før du tager skridt til at bekæmpe de ubehagelige fornemmelser, skal du først forstå, hvorfor der er en alvorlig hovedpine under graviditeten. Hovedpine kan skyldes kronisk migræne, der opstår under graviditeten. Men i praksis er der ofte tilfælde, hvor en kvinde, der tidligere havde lidt af denne lidelse, mens hun bar et barn under hendes hjerte følte sig meget bedre, og der var ingen smerter.

Hovedpine opstår på grund af fysisk træthed, stress, bekymringer om fødslen af ​​barnet. Nogle fødevarer kan også forårsage smerte: citrusfrugter, store mængder chokolade, rødvin.

En baby ved 38 uger af graviditeten begynder at vokse - 30 gram om dagen, hans greb er stærk, og hans armstyrke er overraskende kraftig. Barnets organer er allerede fuldt dannede, han forbereder sig på at blive født med succes. Babyen har endnu ikke udviklet bugspytkirtlen og leveren, som endelig vil blive dannet i de første år af livet.

Det er vigtigt at bemærke, at barnet fuldt ud føler moren, og hendes dårlige humør er videreført til ham. Derfor er det tilrådeligt ikke at presse, for ikke at være nervøs, fordi Denne betingelse er ikke en sygdom, det er bare natur, der forbereder en kvinde for, at hun snart bliver en mor.

Hvis du behandler graviditet som en naturlig proces, vil stress og følelser være mindre. Og smertefulde fornemmelser under graviditeten er normale, fordi barnets organer dannes på denne måde, og han er forberedt på sin fødsel.

Det er meget vigtigt, at moderens følelsesmæssige tilstand er positiv. Du skal lytte til behagelig musik, kommunikere med maven, som vil give positive impulser til barnet.

Glem ikke om forebyggelse af hovedpine under graviditeten.

Hvis der opstår hovedpine under graviditeten, bør medicin kun tages, når kvinden har rådført sig med sin læge.

Og bedst af alt kan du slippe af med ubehagelige følelser ved hjælp af passende hvile, konstant og nærende mad. Det er også vigtigt, at rummet, hvor den gravide kvinde ofte er placeret, regelmæssigt udsendes. Hvis en kvinde arbejder i denne afgørende livstid, så kan hun ikke sidde i lang tid, det er bedst at tage hyppige pauser, flytte og i hjemmet kan du lave fysiske øvelser til gravide.

Det er nødvendigt at forsøge at undgå skarpe lyde, støjvirkninger. Et andet glimrende middel til hovedpine er at drikke mineralvand.

Hvis du allerede har smerter i hovedet, vil søvn hjælpe med at slippe af med det. Derudover kan du lave en hovedmassage med fingerspidserne. Også under graviditeten vil et koldt brusebad hjælpe med at lindre hovedpine. Selvfølgelig kan ikke alle kvinder være enige om dette, men hyppige og kontrastfuldt douches hjælper kroppen med at være i god form i løbet af barnets barneperiode. Vel hjælper med at vaske dit ansigt og hænder med koldt vand, som kan genopfriske og forfriskende. Du kan bruge en række kompresser, der lindrer hovedpine (helst med is).

Hvis smerten er konstant, umiddelbart efter at være vågnet, mens andre symptomer forbundet med nervesystemet fremkommer, bør du helt sikkert konsultere en læge. Også lægehjælp er nødvendig, hvis den gravide kvinde har problemer med tryk. At forlade alt som det er en stor risiko for barnet.

Det skal tages i betragtning, at hovedpine umiddelbart før fødslen er helt naturligt, da i uge 38 begynder et slimplug til at bevæge sig væk fra livmoderhalsen, og tyngdepunktet ændres også.

På grund af disse naturlige og naturlige processer opstår der smerter, og oftest - hovedpine eller lændebørste. Hvis den 38. uge af graviditeten allerede er ankommet, er hovedpine og "trækker" maven sår, så er det helt normalt. Samtidig kan brystkirtlerne svulme og øge, hvorfra colostrum ofte frigives.

Det er meget vigtigt at holde en graviditetskalender for at vide præcis, når barnet blev født. Det er umuligt at tillade perenashivanie, som kan forårsage forfærdelige hovedpine, og det er meget skadeligt for fosteret selv. Hvis tiden er kommet for at føde, og kontraktionerne ikke begynder, så et presserende behov for at konsultere en læge.

Det hjælper bedst at håndtere hovedpine - en følelse af ømhed for barnet selv, samt hyggelige tanker, som snart babyen vil glæde forældrene. Hvis stemningen er positiv, vil også en gravid kvindes velfærd blive bedre.