Funktioner af arteriel hypertension hos ældre

Tumor

Blodtryk (BP) kan betragtes som et barometer for vores hjerte-kar-systemet. Personer, der har en vedvarende forhøjet blodtryk, har stor risiko for at udvikle sådanne formidable sygdomme som slagtilfælde, hjertesvigt, myokardieinfarkt. Desværre vokser forekomsten af ​​hypertension i årenes løb kun. Sandsynligheden for, at en 50-årig person med normale resultater vil udvikle arteriel hypertension i alderdommen nærmer sig 90%.

At holde blodtrykket i det normale område, ikke at tillade "spring" er ret simpelt. For at gøre dette, kan du kun ændre din livsstil - Flyt mere og ændre din kost. Hvis dette ikke virker, hjælper effektive lægemidler hypertensive patienter i alderdommen.

Læs i denne artikel.

Blodtryk: hvad det er, dets træk i alderdommen

Blodtrykket måles i millimeter kviksølv (mm Hg. Art.). Består af to cifre adskilt af et brøkskilt. Den øverste er det systoliske tryk (MAP), en indikator for den kraft, som blodet presser mod væggene, når det smides ud af hjertet ind i blodbanen. Den nederste er diastolisk (DBP), som forbliver i karrene, efter at kinetikken af ​​blodet, der udstødes fra hjertet, fuldstændigt udtømmer sig selv.

Forskellen mellem systolisk og diastolisk blodtryk kaldes pulstryk (for eksempel 120 minus 80 = 40). Hos friske mennesker i alderen 30-60 år svinger værdien sig omkring denne figur. Hvis pulstrykket er højere end 40, kan der forekomme ortostatisk hypotension (under stigning falder trykket kraftigt).

Et træk ved arteriel hypertension hos ældre er, at med et stort antal CAD er der et fald i DBP (forskellen mellem dem overstiger 40 mm kviksølv). Derfor er der i alderdommen ofte observeret ortostatisk hypotension.

Reduktion af diastolisk blodtryk hos ældre skyldes tab af fleksibilitet og stivhed af aorta (den største arterie). I løbet af årene reducerer dette fartøjs elastik ikke kun som et resultat af kroppens generelle ældning, men andre faktorer kan forværre situationen. For eksempel taber aorta ret ofte sin elasticitet på grund af atherosklerose, der påvirker væggen.

Andre træk ved hypertension hos ældre:

  • ret ofte er der den såkaldte postprandial hypotension (fald i tryk efter et måltid);
  • ustabilitet af blodtrykstal (uden grund kan de falde eller stige)
  • Generelt er virkeligheden, at for mange mennesker efter 65 er der et problem - deres blodtryk er ikke kontrolleret.

For bedre at forstå, hvor linjen mellem hypertension og normalt blodtryk skal du være opmærksom på følgende indikatorer.

Efter 50 år er der ofte en ejendommelig form for hypertension - isoleret systolisk hypertension (kun det systoliske blodtryk øges).

Regler for måling af blodtryk

Det er vigtigt, at manchetten er den passende parameter. Hvis manchetbredden og skulderomkredsen ikke stemmer overens, påvirker dette måleresultaterne. De kan være højere eller lavere end gyldige. Derudover skal følgende regler overholdes:

Blodtryksmålingsregler

  • Målinger skal udføres ved stuetemperatur. 5 minutter før manchetten sættes på armen, skal den placeres på hjerteplan, for eksempel læner sig på en stol.
  • En time før målingerne ikke bør drikke te, kaffe, alkohol samt røg. To cigaretter (3,4 mg nikotin) øger trykket med 10/8 mm Hg. Art. (mindst 15 minutter). 200 mg koffein i 2 timer holder blodtrykket over normale tal (10/7 mm Hg).
  • Under proceduren bør hånden ikke hænge. Hvis det dangler, vil der på grund af det hydrostatiske tryk forårsaget af tyngdekraften blive tilføjet "ekstra" 10 mm Hg til det systoliske tryk.
  • Det er afgørende at bestemme trykket på begge hænder. Til analyse anvendes data fra den øvre ende, hvor blodtrykket er højere.

Risikofaktorer for hypertension

Arteriel hypertension hos ældre mennesker er mest almindelig hos dem, der er overvægtige, diabetiske og også ofte set hos patienter med kronisk nyresygdom. Risikofaktorerne for hypertension i denne aldersgruppe er de samme som hos den generelle befolkning. Disse omfatter:

  • Overdriven saltindtagelse. Forholdet mellem hypertension og bordsalt blev demonstreret ved eksemplet på en DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diæt. Den vigtigste betingelse for denne kost er at reducere saltindtag. Forskning har vist, at reduktion af mængden af ​​NaCl i kosten fører til et fald i blodtrykket hos både mennesker med normalt blodtryk og hypertension.
  • Alkoholmisbrug.
  • Familiehistorie af hypertension.
  • Race. Hypertension er mere almindelig hos afroamerikanere.

Måder at normalisere blodtrykket

Som med andre sygdomme i det kardiovaskulære system er den første ting at gøre for at ændre livsstilen. Det er vigtigt at styre din vægt, træne regelmæssigt og lavt salt kost. Ifølge læger skal behandling af hypertension hos ældre nødvendigvis indeholde gymnastik. I denne alder, for at kompensere for manglen på fysisk aktivitet, er det undertiden nok at indlæse dig selv med regelmæssige gåture, for at deltage i den daglige rutine (lektier).

diæt

Sund ernæring er et andet vigtigt redskab til at opretholde normalt blodtryk, hvilket indebærer følgende principper:

  • kontrol kalorie fødevarer - en stigning i den daglige kost af andelen af ​​fuldkorn, frugt, grøntsager, bælgfrugter og nødder; begrænsning af energiproduktionen fra fedtstoffer
  • fald i forbrug (højst 30 - 40 g pr. dag) - honning, sukker;
  • en tilstrækkelig mængde vitaminer og antioxidanter, hvis mangel kan fyldes ved hjælp af multivitaminer og kosttilskud
  • og endelig er det vigtigste i hypertension en "saltfri" kost. Salt øger indirekte mængden af ​​cirkulerende blod, hvilket igen øger blodtrykket.

DASH diæt - en af ​​de mest populære i dag for de mennesker, der kæmper med hypertension. Det giver: lavt indhold af salt og fedt; så meget som muligt frugter, grøntsager, fuldkornsprodukter. Til sammenligning spiser den gennemsnitlige person ca. 4 teskefulde salt dagligt, og DASH-diætet giver ikke mere end 1/4 ske, hvilket er 15 gange mindre. Undersøgelser har vist, at folk, der overholder de grundlæggende principper i dannelsen af ​​den daglige diæt, i gennemsnit reducerede systolisk tryk med 6 enheder, diastoliske med 3, og dem, der allerede havde hypertension henholdsvis 11 og 6.

medicin

Men som mange ved, er det ikke altid kost, såvel som livsstilsændringer, der er i stand til at klare øget pres. I denne situation kommer medicinsk behandling til undsætning. Antihypertensive stoffer kan opdeles i tre grupper:

  • Thiazid diuretika. Ofte er disse førstlinjede stoffer. De hjælper kroppen med at slippe af med overskydende salt og vand.
  • Betablokkere. Narkotika, der gør hjerterytmen langsommere, med mindre kraft, hvilket reducerer blodtrykket. De ordineres ofte i forbindelse med thiaziddiuretika (en kombination af lægemidler er en rutinemæssig praksis, der gør det muligt at håndtere højt blodtryk effektivt).
  • ACE-hæmmere. De er også ordineret sammen med thiazid diuretika, de neutraliserer det kemiske stof, som i kroppen bekæmper blodkar.

Selvfølgelig er der andre typer af stoffer, der effektivt modvirker hypertension. Deres kombination afhænger af hver enkelt patient.

Udvælgelse af antihypertensiva lægemidler og overvågning af effektiviteten af ​​lægemiddelterapi skal altid udføres af en læge.

Den bedste strategi til behandling af hypertension er at identificere dine individuelle risikofaktorer, som kan være arvelighed, fedme eller simpelthen manglende fysisk aktivitet og handle i overensstemmelse hermed. En moderat stigning i blodtrykstal efter 65 år er mindre sundhedsfarligt end i en yngre alder. Men hypertension hos ældre kræver vedtagelse af passende foranstaltninger til normalisering af blodtrykket, hvilket vil sikre et aktivt og langt liv. Heldigvis er der flere effektive muligheder for at nå dette mål, hvilket vil hjælpe med at vælge en læge.

Betragtes som et af de mest moderne Valsartan-tryk. Det antihypertensive middel kan være i form af tabletter og kapsler. Medicinen hjælper selv de patienter, der har host efter de sædvanlige lægemidler til pres.

Afhjælpning af en hypertensive krise udføres af ambulance læger. Både patienten selv og hans pårørende må imidlertid kende symptomerne for at få tid til at forårsage det.

Tage vitaminer til hypertension er ret rimeligt, fordi det har vist sig at reducere trykket. Hvad er værd at drikke? Vil magnesium B6 og dets analoge hjælpe?

En ubehagelig systolisk hypertension kan isoleres, arteriel. Det manifesterer sig ofte hos de ældre, men det kan også forekomme hos de unge. Behandlingen skal udføres systematisk.

To sygdomme, aterosklerose og hypertension er indbyrdes forbundne og fører også til en signifikant forringelse af patientens tilstand. Ernæring spiller en vigtig rolle i vaskulær reparation. Uden en kost vil behandlingen være ubrugelig.

Behovet for at behandle nyrehypertension skyldes symptomer, som alvorligt svækker livskvaliteten. Tabletter og lægemidler samt traditionelle lægemidler vil hjælpe til behandling af hypertension i nyrearterie stenose ved nyreinsufficiens.

Det er nødvendigt at måle trykket efter et slag hver halve time i de første dage. Der er spring efter både iskæmisk og hæmoragisk. Det er farligt både højt og lavt. Tabletter ordineres ofte i lang tid. Hvad skal være normalt efter et slagtilfælde?

Hvor meget en person ved, hvordan man måler trykket, afhænger af hans resultater. Det er vigtigt at finde ud af, hvilken er den bedste tonometer - mekanisk eller elektrisk, armbånd. Det kan dog gøres selv uden en enhed derhjemme. På hvilken hånd måles?

Anvend kosttilskud fra trykket er helt acceptabelt, men ikke med for højt tal. De vil bidrage til at normalisere høj ydeevne. Tabletter med højt tryk for at reducere mere og normalisere blodkar.