Kognitive funktioner: hvad er det

Diagnostik

De fleste hjernefunktioner er tæt forbundet med arbejdet i centralnervesystemet. Disse to elementer er ansvarlige for at kontrollere kropp og sind. Det indbyrdes forbundne arbejde i disse systemer udfører kroppens vitale funktioner. Der er grundlæggende funktioner i den menneskelige krop, såsom søvn, ønsket om reproduktion, åndedræt og hjerteslag. Derudover er der højere funktioner, der "tændes" under samtale eller minder. Hvert afsnit af hjernen er ansvarlig for et specifikt funktionelt sæt. Elementer som cerebellum, pons og medulla er ansvarlige for de grundlæggende funktioner. Hjernens højere funktioner styres af hjernehalvfrekvensen og hjernehalvfrekvensen.

Ordet "kognitive" er et videnskabeligt udtryk og findes sjældent i daglig tale.

Hvad betyder udtrykket "kognitiv funktion"

Når ordren af ​​den menneskelige hjerne er blevet overvejet, kan vi fortsætte med spørgsmålet om, hvad der er kognitiv funktion. Dette udtryk bruges til at beskrive mentale processer, hvorigennem en person er i stand til at opfatte, transmittere, analysere og huske forskellige oplysninger. Gennem disse processer får en person mulighed for at interagere med omverdenen.

Dagligt er den menneskelige hjerne i en aktiv tilstand. At lave morgenmad, læse bøger, administrere transport og socialisere sker gennem milliarder komplekse beregninger. Forbindelser mellem neuroner i forskellige områder af hjernen tillader en person at etablere kontakt med sit miljø. Kognitive funktioner er således ansvarlige for kommunikationskontakt, ikke kun mellem mennesker, men også omgivende objekter.

Ofte nævnes kognitive færdigheder, når formålet er med interaktionen med omverdenen, når man taler om højere kognitive funktioner. På trods af at hver af disse færdigheder betragtes særskilt, har de fleste af dem et stærkt forhold og forskellige kryds. De menneskelige hjernes kognitive funktioner omfatter:

  1. Opmærksomhed - en ret kompliceret proces dækker mange mentale processer. Opmærksomhed er vanskelig at give en klar og kortfattet karakterisering og indarbejde i en bestemt anatomisk struktur. Talende figurativt er opmærksomhed en kognitiv funktion, hvorved en person blandt eksterne (lugt, lyde og billeder) samt interne (tanker og følelser) stimulerer de der vil være nyttige for at realisere mental eller fysisk aktivitet. Denne formulering giver os mulighed for mest præcist at karakterisere alle de komplekse processer, der er involveret i arbejdet med andre højere funktioner.
  2. Hukommelse er en af ​​de mest komplekse processer, hvorved de opnåede oplysninger er kodet, lagret og gengivet. Effektiviteten af ​​dette system har en ret betydelig rolle i hverdagen. Denne færdighed er tæt sammenflettet med opmærksomhed, fordi uden at få fuld information er umulig.
  3. Executive processer er et andet komplekst højere ordensystem. Der er et tilstrækkeligt antal forskellige definitioner for dette udtryk, men de fleste af dem er kendetegnet ved kontrol af kognitivitet og regulering af tankegangen ved hjælp af forskellige processer, der har et svagt udtrykt forhold. Executive-processer er en kombination af forskellige evner, blandt hvilke man bør udpege rettet opmærksomhed, elementer i planlægning og programmering samt justering af forsætlig adfærd. Til de udførende funktioner i den præfrontale cortex.
  4. Tale er et kommunikationssystem, hvorigennem kommunikation mellem mennesker finder sted. Blandt talens hovedfunktioner ud over at etablere kontakt med andre mennesker er det nødvendigt at fremhæve opførelsen af ​​en kompetent tænkningstank. Under talebehandling aktiveres forskellige dele af hjernen. Hovedvirkningen af ​​forskellige funktionssystemer observeres i hjernens venstre halvkugle. Talebehandlingen involverer to kortikale regioner på venstre halvkugle, som er ansvarlige for adoptionen og udtrykket af tale.
  5. Visuel opfattelse - dette sæt af højere færdigheder omfatter funktioner, som hjælper en person til at skelne og genkende forskellige stimuli. Denne færdighedssæt gør det muligt at kategorisere forskellige objekter og huske dem. Korrekt bygget og justeret system af visuel opfattelse gør det muligt for en person at huske folks ansigter og giver mulighed for at finde forskelle mellem en skruetrækker og en kjole.
Kognitive evner, der forbinder os med omverdenen og giver os mulighed for at få en ide om det

Hvert af de ovennævnte færdigheder omfatter flere undergrupper, som er tæt indbyrdes forbundne.

Hvordan disse funktioner bruges

Analysere spørgsmålet om kognitive funktioner, hvad det er, bør du være særlig opmærksom på brugen af ​​et sæt af disse færdigheder. Hver dag deltager den menneskelige hjerne i at udføre et stort antal fysiske opgaver. Hver af disse opgaver kræver en million beregninger, der udføres i et split sekund ved forskellige områder af hjernen. Som et eksempel på brug af kognitive færdigheder, lad os overveje følgende situationer:

Madlavning ledsages af flere kognitive evner. For at forberede et måltid skal du huske opskriften og være opmærksom på de forskellige ingrediensers grad af beredskab. Således fordeler hjernen sin aktivitet korrekt, og hvert sekund løser mange indkommende opgaver. Visse hjerneområder er ansvarlige for at kommunikere med andre mennesker. Evnen til at lytte og forstå samtaleren, ikke alle kognitive færdigheder, der følger med samtalen. Under en samtale mellem mennesker aktiveres evner som fx koncentration og opmærksomhed. Det er takket være disse kommunikationsfærdigheder, at en person fik mulighed for at kommunikere med mennesker omkring ham.

At køre bil er en ganske kompliceret proces, der kræver koncentration og øget koncentration. Millioner af neurale forbindelser er involveret i aktiveringen af ​​denne færdighed, som er ansvarlig for en bred vifte af kognitive evner. Mange tror, ​​at afslappede automatiske handlinger ikke omfatter brugen af ​​kognitive færdigheder. Men denne opfattelse er forkert. Disse evner er direkte involveret i denne proces, da uden dem ville en person på ingen måde være aktiv.

Kognitiv svækkelse påvirker en persons præstationer på forskellige områder af sit liv.

Hvordan kognitive færdigheder er forbundet med hjerneområder

Lad os gå videre med spørgsmålet om, hvordan kognitive evner er forbundet med bestemte hjerneområder. Denne funktionalitet er et særligt område af hjernen, der har sin egen gruppe neuroner. Formålet med disse neuroner er overførslen af ​​visse nerveimpulser. Reducerede kognitive funktioner kan skyldes nedsat blodcirkulation, traumatiske hjerneskade og ondartede neoplasmer i hjernen.

De fleste kognitive færdigheder dannes i cerebral cortexområdet. Forskere deler denne afdeling i tre hovedområder:

  1. Associative - ansvarlig for at sikre kommunikation mellem sensoriske og motoriske færdigheder. Derudover bestemmer denne zone reaktionen af ​​bevidsthed til impulser, der kommer fra den sensoriske region.
  2. Motor - er ansvarlig for de forskellige bevægelser af den menneskelige krop.
  3. Sensorisk - er ansvarlig for behandling af signaler fra sanserne.

Frontalloberne er direkte involveret i logisk og abstrakt tænkning, udtale og taleopfattelse samt i planlægningen af ​​de udførte bevægelser. Den occipitale lobe er ansvarlig for at analysere visuel information og den tidlige lobe til lydoplevelser. I centrum er der et system involveret i analysen af ​​sensoriske følelser. Der er visse hjerneområder, der er ansvarlige for de færdigheder, der er nødvendige for at overleve. Disse færdigheder omfatter følelser, lugte og hukommelse.

Der er endda hjerneafsnit, som omfordeler al den indgående information, som bidrager til hele organismenes harmoniske arbejde.

Den midterste hjerne udfører en af ​​hovedopgaverne og er ansvarlig for selvbevidsthed. Desuden er denne afdeling ansvarlig for adaptiv adfærd. Overførslen af ​​nerveimpulser mellem divisionerne udføres ved hjælp af neurotransmittere Disse elementer omfatter adrenalin, serotonin, acetylcholin og mange andre stoffer. Disse mikroelementer er ansvarlige for hastigheden af ​​forskellige kognitive processer.

Kognitiv aktivitet er evnen til at udføre sådanne hjernefunktioner som opmærksomhed, hukommelse, sprog, visuel-rumlig opfattelse og ledelsesfunktioner.

Forskellige forstyrrelser i hjerneaktivitet

Forringede kognitive funktioner kan have varierende grader af sværhedsgrad. Der er en række specifikke faktorer, der medfører ændringer i hjerneaktivitet. Sådanne faktorer omfatter hovedskader, infektiøse og onkologiske sygdomme. Hertil kommer, at hjerte-kar-patologier som aterosklerose, slagtilfælde og hjerteanfald har en vis effekt på hjernen.

Vigtig rolle i spørgsmålet om kognitiv svækkelse har degenerative sygdomme som Parkinsons eller Alzheimers sygdom. Problemer med immunsystemets metabolisme og funktionalitet bidrager til udviklingen af ​​forskellige lidelser i hjernen.

Ofte afhænger typen af ​​overtrædelse af eksponeringsformen for visse faktorer. Nogle færdigheder er genstand for fuld inddrivelse med den rigtige tilgang til behandling af sygdommen. Imidlertid afhænger selve behandlingens effektivitet direkte af aktualiteten i at søge lægehjælp.

Kognitive funktioner: hvad det er, hvad angår dem, hvordan man forbedrer dem

Kropsstrukturen for alle mennesker er den samme, som ikke kan siges om mentale evner. En person griper bogstaveligt talt alt "på flugt" og kan gemme en stor mængde oplysninger i sin hukommelse, mens en anden fejler. Årsagen ligger i hjernens arbejde, og mere præcist i dens kognitive funktioner. Overvej hvad det er, under påvirkning af hvilke faktorer der er overtrædelser og hvordan de udtrykkes.

Hvad er kognitiv funktion, og hvad er det

Bogstaveligt oversat fra latinskognitio - "viden". Et kognitivt kald højere hjernefunktioner, der gør det muligt for en person at opfatte, behandle og gemme de modtagne oplysninger. På grund af dette kan folk interagere med miljøet og samfundet.

Disse funktioner omfatter:

  1. Visuel opfattelse. Med denne funktion skelner en person og anerkender forskellige stimuli. Dette gør det muligt at indse, hvad folk og genstande ser ud, og også at forstå forskellen mellem for eksempel fjernbetjeningen og skoene.
  2. Advarsel. I enkle ord hjælper denne funktion en person med implementeringen af ​​hjerne- og motoraktiviteter. Takket være det er der blandt eksterne faktorer som lyde, lugt og billeder samt interne, såsom tanker og følelser, en person koncentreret om, hvad der vil være nyttigt for ham i øjeblikket.
  3. Hukommelse. Dette er en kompleks proces, der koder for, gemmer og gengiver de modtagne oplysninger. Det er tæt forbundet med evnen til at koncentrere sig, fordi uden disse oplysninger ikke kan opnås fuldt ud.
  4. Executive evner. Dette kan også tilskrives kognitive funktioner, da de er ansvarlige for forholdet mellem fiksering af information og dens videre anvendelse. Sådanne evner tilvejebringes af aktiviteten af ​​den præfrontale cortex i hjernen.
  5. Tale. Dette kommunikationssystem gør det muligt for folk at kommunikere med hinanden og også til at formulere deres tanker. Forskellige hjerneområder placeret hovedsagelig i venstre halvkugle er involveret i processen.

Med andre ord hjælper hjernens kognitive funktioner til at opfatte alt, der omgiver en person, for at danne sin egen ide om det og at rette det i hukommelsen.

Årsager til hjernefunktionsforstyrrelser

Forringet kognitiv funktion anses for at være et sikkert symptom på en lidelse i hjerneaktivitet. De kan være funktionelle, når et sådant fænomen er midlertidigt og organisk, præget af irreversible processer.

Den første kategori omfatter overtrædelser fremkaldt af sådanne faktorer:

  • træthed;
  • alvorlig eller langvarig stress
  • følelsesmæssig og mental overbelastning.

Organiske lidelser opstår på baggrund af forskellige sygdomme, når impulsoverførslen i hjernen er "tabt".

En sådan overtrædelse kan fremkaldes af:

  • diabetes mellitus;
  • lidelser i metabolisme og homeostase processer;
  • hypothyroidisme;
  • hypertension;
  • nedsat blodcirkulation i hjernen;
  • myokardieinfarkt;
  • traumatisk hjerneskade
  • Alzheimers eller Parkinsons sygdom;
  • fedme;
  • brug i store doser af alkohol eller medicin.

Kognitive funktionsforstyrrelser er delt af sværhedsgrad. De kan være:

  1. Lunger. I dette tilfælde er afvigelserne mindre, personen har problemer med hukommelse og opmærksomhed samt træthed.
  2. Moderat. Omkring en tiendedel af disse lidelser strømmer gradvist ind i Alzheimers sygdom. Over tid øges symptomerne, der er en forringelse i evnen til at tænke og huske, såvel som problemer med tale.
  3. Heavy. Disse sygdomme opstår som regel i alderdommen og er karakteriseret ved psykiske lidelser. Et tegn på en sådan tilstand er desorientering i rummet, når en person gradvist bliver til et barn og mister elementære færdigheder.

Advarsel! I sidstnævnte tilfælde behøver patienter pleje og konstant adgang til støttemidler. De er ikke længere i stand til at betjene sig selv.

Hvordan man forbedrer mentale evner

Sådanne aktiviteter som fysisk træning og træning, når han regelmæssigt erhverver ny viden og færdigheder, bidrager til forbedring af menneskelige kognitive funktioner. Og også hjernens aktivitet er påvirket af ernæringen og den daglige rutine. Derudover har vi brug for en god hvile og kommunikation i forbindelse med positive følelser. Og der er en række stoffer, der kan forbedre kognitiv aktivitet.

Fiskeolie

Alle kender til fordelene ved dette produkt siden barndommen, på trods af det populære ordsprog, at "intet skræmmer verden mere end hadisk fiskeolie." Flerumættede fedtsyrer, der findes i den, såsom docosahexaenoic og eicosapentaenoic, har en gavnlig effekt på hjertet, blodkarrene og nervesystemet. Og de tillader også at balancere trykket og forhindre dannelsen af ​​blodpropper. Derudover kan disse enzymer påvirke balancen af ​​triglycerider, hvis forøgede indhold medfører udvikling af diabetes.

Modtagelse af midler på basis af fiskeolie vil være til gavn for enhver alder. For en for tidlig baby eller et lille barn er den positive virkning at forbedre synsstyrken, øge kognitive evner og normal hjerneudvikling. Hos ældre patienter reduceres risikoen for senil demens ved at tage fiskeolie og andre formuleringer, der indeholder flerumættede fedtsyrer.

Kompleks af vitaminer fra gruppe B

Udtrykket "B-vitaminer" kombinerer en række elementer, som har en positiv virkning på den menneskelige krop. Uden disse enzymer er dens normale funktion umulig. Som et resultat af modtagelse af komplekser opstår der en række positive virkninger, som sikres af de angivne mikroelementer.

Få mere at vide om det:

  • hukommelsen forbedres ved at øge niveauet af thiamin (B1) i blodet;
  • blodtryksindikatorer genoprettes, blodkoagulation er normaliseret på grund af indholdet af pyridoxin (B6) i vitaminkomplekser;
  • kolesterol og triglyceridbalancer normaliseres, produktionen af ​​omega-3 syrer aktiveres, risikoen for vaskulære sygdomme reduceres på grund af niacin (B3);
  • nedbrydningsprocesser er bremset og hukommelsen reduceres på grund af cobalamin (B12);
  • mængden af ​​homocystein i blodet falder - dette er et protein, hvis forøgede indhold medfører aterosklerose og hjerte-kar-sygdomme såvel som hukommelsesforstyrrelser, er denne virkning tilvejebragt af folinsyre (B9).

Rådet. Eksperter anbefaler at bruge vitaminkomplekser i coenzymform. Så deres biotilgængelighed og aktivitet øges.

Lecithin og Cholin

Mange tager fejl ved at lecithin og cholin er det samme stof. Faktisk er disse nært beslægtede enzymer, som påvirker lever og nervesystem.

Neurologi til dig

Oplysninger om emnet - lændesmerter, knogleskørhed, neuropati, stavgang, søvn, stress, kognitive, blodtilførsel til hjernen, encefalopati, svimmelhed, slagtilfælde, hemiparese, b-Hb Parkinsons, multipel sklerose, cerebral parese, handicap, mv Alle tips -. Tal med din læge. Site rettigheder forbeholdes.

HVAD ER KOGNITIVE FUNKTIONER?

Takket være kognitive funktioner forekommer opfattelsen, behandlingen og analysen af ​​information, dens opmåling, opbevaring, konstant udveksling mellem individuelle hjerneområder, udvikling af et specifikt handlingsprogram, gennemførelse og overvågning af resultater.

Under visse omstændigheder kan det ofte forekomme kognitiv svækkelse i tilfælde af sygdom eller traumatisk hjerneskade i forhold til individuel basisniveau.

Dette skyldes et fald i en eller flere af dens komponenter (hukommelse, praksis, gnosis, tale).

Hvis kognitivitet reduceres på grund af cerebrovaskulære sygdomme (dyscirculatory encephalopathy, stroke), kaldes den forhindrede flow af højere corticalfunktioner vaskulære kognitive sygdomme.

Lokalisering og udbredelse af hjerneskade bestemmer sværhedsgraden og karakteren af ​​kognitiv tilbagegang.
Forringet hvide stoffunktion af frontalloberne, som indeholder processer af neuroner, fører til et fald i cortical afferentation. Som følge heraf falder antallet af nerveimpulser, der kommer til frontal cortex, hvilket betyder, at det modtager mindre information.

Hvis de dybere dele af hjernen (både grå og hvid stof) påvirkes, forekommer der en sekundær dysfunktion af dets forreste dele.

På grund af det faktum, at kognitivitet sikres af den koordinerede aktivitet af hele hjernen på samme tid, har den ikke strenge lokale forbindelser med specifikke hjernestrukturer.

Imidlertid er forskellige hjernedele ikke ensartede deltagere i denne proces. Hver strukturelle enhed i hjernen laver sit eget individuelle bidrag afhængigt af den rolle det spiller.

I tråd med dette er hjernen opdelt i
tre store funktionelle blokke.

1. Den første - neurodynamiske - består af den stigende del af den retikulære dannelse, de ikke-specifikke kerne af thalamus og det limbiske system. Disse hjernestrukturer betragtes som strukturer af det første niveau af kognitiv funktion.
De giver hjernen et optimalt niveau af vågenhed, bidrager til koncentrationen og stabiliteten af ​​opmærksomheden, skaber motiverende og følelsesmæssig støtte til højere hjerneaktivitet.

2. Den anden funktionelle enhed er de sekundære og tertiære zoner af kortikale analysatorer af hørelse, syn og følsomhed. Disse omfatter de tidsmæssige, parietale og occipitale lobes i hjernen. Disse hjernezoner accepterer, behandler forskellige oplysninger.

3. Det tredje højeste funktionelle niveau er dannet af de primotoriske og præfrontale zoner i cortexen. De er i frontalloberne, regulerer vilkårlig menneskelig aktivitet, er ansvarlige på grundlag af de modtagne oplysninger til at definere og fastsætte mål, planlægge handlinger, udføre dem og overvåge det opnåede resultat.

Derfor fører nederlaget for ethvert af de anatomiske funktionsniveauer, der er angivet, til forstyrrelsen af ​​bestemte - eller flere eller alle kognitive processer.

Vores hjerne har multimillion interneuroner, det ligner en enorm labyrint, har stor neuroplasticitet. Forbindelser mellem neuroner form og forandring gennem livet. På grund af flere millioner og milliarder af forbindelser mellem forskellige neuroner og deres grupper findes kognitive funktioner.

Dannelsen af ​​langsigtede minder og hjernens evne til at uddrage livserfaring fra dem sker i hele livet. For sikkerheden af ​​langsigtede minder møder hippocampus. Jo flere forbindelser i hjernen mellem neuroner, den mere intelligente og mere erfarne hjernen.
Vaskulær demens
Demens og humor
Demens behandling

Hvordan man identificerer kognitiv svækkelse af hjernen?

Kognitiv svækkelse af hjernefunktionen er specifikke abnormiteter, der fører til personlighedsforstyrrelse, fordi de forstyrrer menneskelig kognitiv aktivitet. De findes hos voksne og hos børn. Hvordan opstår kognitiv svækkelse, af hvilke årsager og hvordan man genkender dem? Lad os prøve at finde ud af det.

Hvad er kognitiv svækkelse, deres typer og udviklingsmekanisme

Hvad er kognitiv svækkelse? Disse er abnormiteter i normal drift og funktion af hjernen. De opstår af forskellige årsager hos voksne, kan også forekomme i barnet. Den menneskelige hjerne er en kompleks mekanisme, der regulerer alle fysiologiske og mentale processer i kroppen. Til kognitive eller kognitive funktioner omfatter:

  • opmærksomhed;
  • opbevaring;
  • intellektuelle evner
  • opfattelsesevne
  • taleaktivitet
  • gnosis (bevidsthed om objekter og billeder og evnen til at tildele dem til en kategori eller en anden);
  • Praxis (evnen til at anvende deres viden og færdigheder i praksis).

Enhver overtrædelse af dem er i stand til at fremkalde en personlighedsændring og gøre et dyr af en rationel person, som kun styres af instinkter. Hvordan udvikler sådanne overtrædelser? Først og fremmest er det forbundet med en overtrædelse af forbindelsen mellem cerebral cortex og subcortical strukturer. Afhængig af skadens placering er disse lidelser isoleret:

  1. Agrafiya (problemer med at skrive), acalculia (umulighed at tælle), alexia (problemer med læsning), manglende anerkendelse af breve, krænkelse af logiske, analytiske og matematiske evner. Dette sker i strid med funktionerne i venstre hjernehalvdel af hjernen.
  2. Forstyrrelse af orientering i rummet, problemer med fantasi, kreativitet. Dette skyldes patologiske processer i højre halvkugle.
  3. Overtrædelser i de forreste dele fører til problemer med hukommelse, tale, tænkning og volitionelle processer.
  4. Patologier i de tidsmæssige dele af hjernen fratager en person evnen til at skelne lugte, lyde, visuelle billeder og også forvrænge sensorisk opfattelse.
  5. I tilfælde af overtrædelser i parietaldelen observerer de manglende evne til at udføre målbevidste handlinger, problemer med orientering i rummet (for eksempel forvirrer de, hvor det er rigtigt, og hvor det er tilbage).
  6. I occipital patologier er synsfunkternes funktioner, farveopfattelse, genkendelse af ansigter og genstande svækket.
  7. Skader på cerebellum er ledsaget af depression af følelser, utilstrækkelig adfærd.

Afhængig af graden af ​​skader kendetegnes disse kognitive lidelser:

  1. Lunger. De har praktisk talt ikke indflydelse på en persons daglige liv, er ikke synlige for andre, de er vanskelige at identificere ved hjælp af tests. De manifesterer sig i en vis hæmning af mental aktivitet. For eksempel er det svært at skifte opmærksomhed, det er svært at huske noget, der tidligere ikke forårsagede problemer.
  2. Moderat. Dette er en mellemstat, som præget af mere udtalte afvigelser i den kognitive sfære. Op til 20% af de ældre lider af sådanne lidelser. De manifesteres i en væsentlig forringelse af hukommelse og opmærksomhed, træthed i at udføre intellektuelle opgaver, forringede talefunktioner.
  3. Heavy (demens). En sådan forstyrrelse af hjerneaktivitet kaldes også demens eller marasmus. Oftest observeret hos gamle mennesker. Dette er en fuldstændig eller delvis nedbrydning af den enkelte.

Hjerneaktivitet er en meget kompleks mekanisme. Enhver overtrædelse af den bidrager til udseendet af afvigelser, hvilket i høj grad påvirker en persons adfærd.

Årsager til udvikling, hovedsymptomer

Hvorfor opstår der kognitive nedsættelser hos børn og voksne? Afhængigt af deres oprindelsesstatus er der:

  • funktionel (midlertidig);
  • organisk (forbundet med forekomsten af ​​en irreversibel patologisk proces).

Funktionsforstyrrelser er overvejende midlertidige. De er ofte forbundet med sådanne fænomener:

  • træthed;
  • stress;
  • følelsesmæssig uro
  • nerve overbelastning.

Sådanne abnormiteter i hjernens aktivitet kan forekomme i enhver alder. For eksempel kan en krænkelse af kognitive funktioner hos børn provokere en ugunstig situation hjemme eller i skole, venners død eller sygdom, nære slægtninge og andre følelsesmæssige uro. De er midlertidige og overlader sig selv med bortfald af irriterende faktorer.

Organiske lidelser er forbundet med patologiske processer i hjernen regionen. Der er flere grunde til denne tilstand:

    Traumatisk hjerneskade. Patologiske lidelser som følge af skade er både midlertidige og permanente. En voksen og et barn kan falde, blive ramt på hovedet, hvilket forårsager en krænkelse af hjernefunktioner.

Overtrædelse af blodforsyningen til hjernen. Det forårsager sådanne fænomener:

  • hypertension;
  • arteriel hypertension;
  • aterosklerose;
  • hjerte-kar-sygdomme (iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt);
  • slagtilfælde.

Metaboliske lidelser. De er forbundet med sådanne fænomener:

  • hypothyroidisme (mangel på visse hormoner i strid med funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen);
  • diabetes;
  • nyresvigt
  • leversvigt;
  • mangel på vitamin B12 og folinsyre;
  • alkoholmisbrug
  • rygning;
  • brug af narkotiske, giftige stoffer, nogle medicin (antidepressiva, beroligende midler).
  • Alderbrud. Ofte er de forbundet med cerebral udryddelse (atrofi) eller et fald i dets masse. Senil kognitiv svækkelse er forbundet med Alzheimers sygdom eller Parkinsons syndrom. De er progressive sygdomme og kan ikke behandles.
  • Hvordan identificere tegn på kognitive abnormiteter i de tidlige stadier for at starte passende behandling i tide? Du bør være opmærksom på disse symptomer:

    • hukommelsessvigt og hukommelsesevne
    • reduceret opmærksomhed;
    • træthed fra den enkleste mental (intellektuelle) aktivitet.

    I tilstedeværelsen af ​​sådanne lidelser (især hos børn) er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for ikke at starte sygdommen og starte behandlingen i tide.

    I mere alvorligt forløb (i moderat stadium) observeres følgende symptomer:

    • taleproblemer (glemmer ord og bogstaver);
    • receptionen forringelse af opmærksomhed;
    • glemsomhed;
    • problemer med skrivning, læsning;
    • vanskeligheder med at udtrykke dine tanker, følelser og følelser;
    • forværring af intellektuelle evner
    • dårlig orientering i rummet
    • irritabilitet;
    • øget træthed.

    I det allerførste stadium, der hedder demens, tilføjes sådanne ubehagelige symptomer til ovenstående:

    • personlighedsforstyrrelse
    • manglende evne til at udføre enkle funktioner til pleje af sig selv (for eksempel manglende evne til at gå på toilettet, vaske, spise);
    • tegnændring;
    • psykiske lidelser (en person glemmer hvem han er, genkender ikke folk rundt).

    De tidligere kognitive svækkelser identificeres, desto bedre kan de behandles med medicin og psykologiske teknikker. Demens er progressiv i naturen og kan ikke behandles.

    Diagnose, behandling og forebyggelse

    Hvordan bestemmer man, om en person har kognitive abnormiteter? For at gøre dette skal patienten bestå en speciel undersøgelse, som omfatter følgende procedurer:

    1. Undersøgelse og inspektion. Det udføres af en erfaren neurolog, der finder ud af, hvornår lidelserne i hjernens kognitive funktioner begyndte, som de manifesterer sig. Det er også vigtigt at finde ud af forekomsten af ​​visse metaboliske og endokrine sygdomme, tidligere hovedskader, genetisk disponering (tilstedeværelsen af ​​demens hos slægtninge), medicin taget.
    2. Forskellige mentale vurderinger og test. Disse aktiviteter udføres af en psykiater. For eksempel anvendes en sådan prøve som MMSE (Mini Mental State Examination) i vid udstrækning. Han har 30 spørgsmål og er i stand til at bestemme graden af ​​skade på kognitive funktioner.
    3. Blodprøve Gennemført for at bestemme årsagerne til afvigelser. For at gøre dette undersøges blodet for sukker, hormoner, tilstedeværelsen af ​​vitamin B12. Udfør også leverprøver.
    4. Lipidogram.
    5. Beregnet og magnetisk resonansbilleddannelse. Udført for at visualisere hjerneskade.

    Først efter at årsagen til afvigelserne er identificeret, foreskrives den nødvendige behandling. Det er baseret på brug af stoffer. Så vedvarende hjerneskade i demens behandles ved hjælp af sådanne lægemidler:

    De ordineres kun af en læge. Han bestemmer også dosering og varighed af behandlingen. Ved mindre kognitiv svækkelse skal du bruge stoffer, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen, samt neuroprotektorer. Disse er sådanne stoffer:

    Ud over lægemidler er en speciel anti-cholesterol diæt ordineret for at forbedre blodgennemstrømningen og iltforsyningen til hjernen. Det består i afvisning af fede kød, mejeriprodukter og forbrug af friske grøntsager og frugt, skaldyr. Det er også vigtigt at tage vitaminer fra gruppe B, for at udelukke fra kosten alkoholholdige drikkevarer, kaffe.

    Hvis kognitiv svækkelse er opstået, er de sjældent helbredt. Du kan kun sætte processen i pause.

    Til dette skal du ændre livsstilen. Derfor bør du følge disse regler for at suspendere de negative fænomener i hjernen:

    1. Hold konstant under lægens vejledning og tag ordineret medicin.
    2. At udvikle hjernens kognitive funktioner (hukommelse, opmærksomhed, intelligens) for at opretholde hjernens aktivitet. Til dette skal du lære og fortælle digte, løse krydsord og gåder, tegne, kommunisere med mennesker.
    3. Undgå stressede situationer, undgå mentale lidelser, undgå negative følelser.
    4. Leder en aktiv livsstil. Hjernen skal konstant arbejde, den har brug for ilt og friske indtryk. Derfor er det vigtigt at gå ind for sport og rejser.
    5. Oprethold sociale forbindelser. Kommunikation med mennesker, deling af information, deltid bidrager til den menneskelige hjerneaktivitet.
    6. Strømkorrektion. Et vigtigt punkt for forebyggelse af kognitiv svækkelse er anti-kolesterol diæt for at forhindre aterosklerose (dannelsen af ​​plaques, der tilstopper blodkar og forstyrrer normal blodcirkulation). Det er også vigtigt at berige din kost med sunde fødevarer (friske grøntsager, frugter, bær, mejeriprodukter, skaldyr).
    7. Afvisning af dårlige vaner. Først og fremmest skal du ophøre med at ryge, give op eller reducere brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, kaffe. Det er også vigtigt ikke at tage narkotika og nogle lægemidler.
    8. Mætning af kroppen med B og E vitaminer, zink, magnesium og omega-3 flerumættede fedtsyrer.

    Hvis du overholder den korrekte livsstil, vil hjerneafvigelser komme meget snart. Det er vigtigt at bevare trivsel og menneskelig intellektuel aktivitet.

    Kognitiv svækkelse kan forekomme i en hvilken som helst alder af en eller anden grund. De er i stand til at bringe en masse problemer for en person og hans familie, da de fører til personlighedsforstyrrelse og langsom nedbrydning. Hvis sådanne abnormiteter opdages, er det vigtigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt for at hjælpe for at forhindre komplikationer.

    Kognitive funktioner: hvad er det, og hvilke overtrædelser er mulige?

    I dag i vores artikel vil vi tale om en så vigtig funktion, som kaldes kognitiv funktion. Faktisk er disse de vigtigste funktioner i alles liv, fordi det er takket være dem, at en person kan tænke, gøre meningsfuld tale, udtrykke sine tanker skriftligt, lave planer og fuldt ud opfatte verden rundt.

    Med andre ord vil vi overveje, hvad der skelner mennesket fra dyr og gør ham til menneske.

    definition

    Udtrykket "kognitive" er et videnskabeligt begreb, så det er ikke så ofte, at det kan findes i hverdagens ordforråd. Og alligevel afslører dette udtryk sådanne menneskelige evner, der er kendte for alle. Det er kognitive funktioner, som hjælper en person med at finde forbindelser med miljøet og bygge sine ideer om hele verden.

    Kognitive funktioner, der også kaldes kognitive funktioner, er hjerneprocesser, de er designet til at gøre det muligt for den enkelte at interagere med andre.

    Menneskets liv i mange henseender afhænger af en så unik og vigtig færdighed som evnen til at huske og gemme information. Naturligvis er synspunktet fejlagtigt, ifølge hvilket kun hukommelse henviser til denne definition.

    Kognitiv funktion er en kompleks mekanisme, det er sammenhængen mellem komplekse mentale processer, hvis niveau er forskelligt for forskellige mennesker.

    Det er vigtigt at de kan udvikles og trænes, men det er vigtigt at huske at disse processer kan forstyrres ud fra forskellige faktorer og personlighedsforstyrrelser.

    Evnen til opfattelse, bevarelse og reproduktion af information er naturligvis meget vigtigt, men disse processer er umulige alene, sammenhængen mellem forskellige processer er vigtig her.

    Højere hjernefunktioner

    For bedre at forstå dette problem skal du overveje de kognitive funktioner separat.

    1. En af de vigtigste funktioner er opmærksomhed. Det kan karakteriseres som evnen til at koncentrere mentale processer på en bestemt genstand. Hver person har en individuelt udtrykt karakteristik ved denne proces, såsom:
      • bæredygtighed;
      • koncentration;
      • Måde at skifte;
      • koncentration;
      • Volumen.

    Alle disse egenskaber ændrer kvaliteten af ​​opmærksomhed hos forskellige mennesker. Det er på grund af dem, og det viser sig, at nogle nemt husker noget, mens andre ikke kan koncentrere deres opmærksomhed. Men også alle disse egenskaber kan udvikles ved at arbejde på dig selv.

  • En anden vigtig funktion er menneskelig opfattelse. Det består af de oplysninger, som en person modtager fra sanserne i form af enkeltbilleder. For denne funktion er konstancen vigtig, med andre ord opfattes et objekt, der opfattes af en person, uanset de ændrede forhold, som det samme. For eksempel kan en person genkende en ven, uanset hvordan han er klædt eller hvor han er. Dyr er berøvet af denne kvalitet, og derfor kan hunden ikke genkende sin ven, som står i mørket, eller hvis han bærer andet tøj.
  • Gnosis er evnen til at genkende, visuelt identificere billeder og matche dem til kategorier.
  • Hukommelse - denne kognitive funktion giver dig mulighed for at fange, gemme og på det rigtige tidspunkt at reproducere de tidligere indhentede oplysninger.
  • Intellekt er allerede evnen til at "arbejde" med de modtagne oplysninger: at analysere, sammenligne fakta, evaluere, opsummere og så videre.
  • Tale er en unik færdighed, hvormed folk kan kommunikere ved hjælp af symbolske tegn.
  • Praxis er et kompleks af evner, der danner og indarbejder motoriske færdigheder i menneskelig aktivitet og hjælper ham med at opbygge, lære og automatisere sekvensen af ​​hans bevægelser.
  • Nedenfor ser vi nærmere på nogle af funktionerne. Da de er dybere og bredere begreber, hjælper det også med at forstå bedre kognitiv svækkelse.

    Et par ord om intellektet

    Tale og intelligens kan skelnes mellem hjernens kognitive funktioner. Takket være dette kan en person udtale meningsfulde lyde, som udvikler sig til tale. Hjernens kognitive funktioner giver en individuel mulighed for at føre en monolog selv uden et talapparat, idet man kun taler ordene i tankerne.

    Brug af tegn, der svarer til lyden af ​​en person, er der en skriftlig tale. Og hvor rig en persons ordforråd er, og om han kan bygge mere komplekse sætninger, er relateret til hans intellekt. Det kan endda siges at dette er den kombinerede kognitive evner hos en person, der er afhængig af sådanne menneskelige funktioner som opmærksomhed, opfattelse, hukommelse og repræsentation.

    Det var intellektet, der adskilte mennesker og dyr. Imidlertid er selve intellektet et generelt begreb, for hvilket en række mentale funktioner er nødvendige, såsom: evnen til at planlægge, forudsige forskellige begivenheder, tage miljøet og få erfaring på basis af.

    For at bestemme en persons intelligens er det nødvendigt at tage højde for sådanne evner hos en person som: læringsevne, logisk tænkning, evne til at analysere forskellige oplysninger samt at sammenligne og finde mønstre i forskellige fænomener.

    Og for at karakterisere intellektet er bredden og dybden af ​​tænkning, logik, mental fleksibilitet, kritik og beviser for deres konklusioner taget som basis.

    En af de vigtige komponenter i intellektet er udforskning. Mange tager fejl ved at udryddelse og intelligens er de samme, men langt fra det. Som en erudit har kun en stor viden om viden, men uden intellekt kan en person ikke bruge denne "bagage", trække logiske konklusioner og så videre.

    For at måle intelligens i dag er der en række tests. Disse test er baseret på dokumenterede mønstre, som siger, at hvis en person kan løse en bestemt slags problemer, vil han med hell klare andre opgaver.

    Praxis eller unik menneskelig evne

    En person har en række vigtige og unikke kognitive evner, hvoraf den ene er praksis. Dette er en persons evne til at opretholde en bevidst sekvens af hans handlinger og bevægelser. Praxis er den evne, som en person har, når han stadig er i barndom, idet han har givet barnet et rattle i hånden, og forældrene selv laver grundlaget for denne funktion.

    Der er flere former for praksis:

    • Finger - når en person lærer at bruge sine fingre, så viser sig gester fra ham som konsekvenser.
    • Symbolisk er allerede et kompleks af gester, der giver en ide om, hvad en bestemt person ønsker at sige. Dette minder om det princip, hvormed døve kommunikerer: Takket være et sæt særlige bevægelser kan de kommunikere uden ord.

    Overtrædelse af denne funktion hos mennesker kan medføre en række uønskede konsekvenser.

    Noget interessant eller en hjerne under et mikroskop

    Det er nok ingen hemmelighed for nogen, at hver funktion er forbundet med en bestemt del af hjernen. Og det er naturligt, fordi hver enkelt funktion har sin egen lokalisering i hjernen. Dette er en separat del af hjernen, der har en gruppe neuroner, og de er igen ansvarlige for en bestemt form for nervøs transmission.

    For eksempel er kognitive funktioner placeret i hjernebarken. Der er 3 grunde:

    1. Sensorisk - hvilke processer signaler stammer fra sanserne.
    2. Motor - som er ansvarlig for motorfunktionerne i forskellige dele af den menneskelige krop.
    3. Associative - det kan betragtes som en slags formidler, der giver kommunikation mellem sensoriske og motoriske områder.

    Frontallober i hjernebarken er ansvarlige for at tænke, både logisk og abstrakt, for at tale, for at planlægge deres bevægelser.

    Behandlingen af ​​information opnået ved hjælp af visuelle analysatorer udføres i den occipitale lobe, i det tilfælde at oplysninger opnået fra høreapparater analyseres i den tidlige lap.

    Der er flere gamle områder i hjernen, der hjælper med at give grundlæggende færdigheder til menneskets overlevelse.

    Den menneskelige hukommelse, lugt og følelser manifesteres gennem det limbiske system.

    Thalamus giver omdirigering af impulser fra forskellige organer: syn, hørelse, balance og taktile sanser.
    Hippocampus hjælper med at huske nye oplysninger.

    Bevidstheden om ens egen "jeg", bevidsthed, i tilpasningen af ​​individet og i eksistensens sanser er den vigtige rolle midterhjernen spiller.

    Og alle afdelinger er tæt forbundet og interagerer med transmissionen af ​​impulser af neurotransmittere: serotoniner, dopamin, adrenalin, acetylcholin mv. disse neurotransmittere selv kan hæmme eller accelerere kognitive opgaver hos mennesker.

    Af det ovenstående bliver det klart, at enhver overtrædelse: blodgennemstrømning, hjerneskade eller tumorer i et eller andet område kan forårsage kognitiv svækkelse hos en person.

    Kognitive lidelser

    Som følge heraf kan selv de mindste skader føre til forskellige kognitive svækkelser. Naturligvis varierer graden af ​​disse lidelser fra mild til svær form.

    Hvis du ser på årsagerne til disse overtrædelser, kan de faktorer, der fører til overtrædelser, opdeles i:

    1. Degenerative sygdomme - Parkinsons sygdom, Alzheimers.
    2. Vaskulær sygdom - hjerteanfald, slagtilfælde, aterosklerose.
    3. Problemer med metabolisme - hypoglykæmi, lever- eller nyre-encefalopati, stofbrug (benzodiazepiner, anticholinergika), hypo- eller hypertyreose.
    4. CNS.
    5. Forskellige hjerneskade.
    6. Hjernesvulst

    Hvad angår typen af ​​overtrædelser afhænger dette af det sted, hvor påvirkningsfaktoren er placeret. Dette betyder imidlertid ikke, at du skal give op i tilfælde af en overtrædelse. Ikke overhovedet, fordi overtrædelserne af mild og endog moderat sværhedsgrad, selv i folk i alderen, kan komme sig, hvis de behandles og behandles ordentligt og hurtigt.

    Et par ord i sidste ende

    Kognitive funktioner er evner, der er forbundet med den menneskelige hjerne og er afhængige af menneskekroppen som helhed. Det er det, der forårsager det faktum, at i forskellige forstyrrelser, skader på hjernen eller organismen, og under påvirkning af stærke følelser observeres fejl som kognitive funktioner. Når disse forstyrrelser når mærkbare grænser, kaldes disse nedbrydelser kognitiv svækkelse.

    Og dette påvirker igen hele livet af en person, der påvirker ham på forskellige områder: fra simpel husstand til individets sociale og faglige sfærer.

    Heldigvis er der i dag mange måder at bekæmpe kognitiv svækkelse på. Derfor, hvis du føler at du har problemer, mindre krænkelser af kognitive funktioner: hukommelse bortfalder, vanskeligheder med opfattelse osv., Så er det nødvendigt at håndtere det ved hjælp af denne eller den teknik.

    PRAKTIK

    Executive hjernefunktioner

    Executivefunktioner er et generisk udtryk for kognitive processer, som styrer, regulerer og styrer andre kognitive processer. En af de mest kendte illustrationer af essensen af ​​udøvende funktioner og deres betydning for efterfølgende udvikling er samtidig den velkendte marshmallow test, som blev gennemført i 1970'erne af psykolog Walter Michel. Prøven var, at børn på fire eller seks år blev bragt i et tomt rum, de fik en tallerken med en slags delikatesse - som regel var det en marshmallow eller en cookie - og så sagde psykologen, at han nødt til at forlade det hårdt for et presserende spørgsmål, hvis han venter, indtil psykologen vender tilbage og giver ham mulighed for at spise denne marshmallow, vil han modtage en anden den samme, og hvis han ikke venter og spiser den, så vil der kun være den ene han spiste.

    Så kom psykologen ud og undersøgte specifikt barnets adfærd gennem det gennemsigtige glas. Nogle børn ventede ærligt, indtil psykologen vendte tilbage og fik dem til at tage denne marshmallow, og nogle børn ventede ikke og spiste det. Nogle børn kan følge instruktionerne, reglerne og underordne deres adfærd til ham. Andre indgav det umiddelbare ønske om at spise den velsmagende ting, der lå foran dem på bordet, da der ikke var andre tilbageholdende eller distraherende øjeblikke.

    Mange år senere, da disse børn voksede op og blev unge, blev de undersøgt med hensyn til deres succes, tilpasning, fitness og færdigheder. Det viste sig, at de, der i barndommen kunne vente om tilladelse til at spise småkagerne er blevet tilpasset mere held: de er bedre undersøgt, de havde et godt job med stor tjener mindre helbredsproblemer og forskellige former for afhængighed end de børn, der er cookies blev spist. Således adfærd på den person, som et barn, hans evne i den tidlige barndom til at kontrollere deres impulser har prognostisk betydning for succes i sit liv, da han bliver voksen. Interessen for at studere ledelsesfunktioner var i høj grad forbundet med dette - med søgningen efter faktorer, der styrer vores adfærd.

    På engelsk lyder dette begreb som udøvende funktioner, der kan oversættes til russisk på to måder: som "styrende funktioner" og "udøvende funktioner". I den russisk-sproglige litteratur kan man finde to varianter af oversættelse, nogle oversætter det som "kontrollerende funktioner" og nogle - som "executive". Jeg mener, at udtrykket "executive functions" i dette tilfælde er mere passende, da en persons adfærd er desto mindre motiveret af hans motivation, værdier og holdninger - fænomener af en højere orden. Hvad kaldes udøvende funktioner, og hvad vi oversætter som "executive functions" er nogle operationelle support, der afgør, hvordan vi opnår disse mål, hvad vi gør for dette. Målene selv er sat på et højere niveau af vores individualitet.

    Allerede før Michele eksperimenter i 1950'erne foreslog Donald Broadbent at skelne mellem automatiske processer og, som han kaldte dem, kontrollerede processer. Han introducerede begrebet selektiv opmærksomhed, det vil sige selektiv opmærksomhed, når en person vilkårligt retter opmærksomheden på noget, der interesserer ham og vilkårligt holder det på trods af distraktionerne. I 1970'erne brugte Michael Posner udtrykket "kognitiv kontrol", også i forbindelse med opmærksomhed. Siden 1990'erne er antallet af publikationer, der er afsat til forskellige aspekter ved at studere ledende funktioner, øget eksponentielt. De beskæftiger sig med en række forskellige emner: udvikling af ledende funktioner, lokalisering, deres krænkelse i forskellige sygdomme, interaktion med andre mentale funktioner, faktorer der påvirker deres udvikling og så videre. I øjeblikket kan vi trygt sige, at denne konstruktion er en af ​​de førende forklaringer for adfærd og regulering af det hos mennesker.

    Executivefunktioner er meget vanskelige at bestemme, fordi der ikke er nogen adfærd, der ville være direkte relateret til dem. Da disse er regulerende funktioner, er de vævet ind i alle andre kognitive processer. Kognitiv - forbundet med viden, det vil sige, tænkning, hukommelse, opmærksomhed. Problemet med deres diagnose er også forbundet med dette, fordi vi ikke kan overveje adfærd, eksklusive alle ikke-regulerende, ikke-eksekverende komponenter: noget er altid blandet op.

    Problemet er, selv de ledelseshverv, da forskellige forfattere til at omfatte en række funktioner, selv om de er naturligvis forholde sig til den kontrol, regulering af adfærd. Den mest veletablerede komponent er arbejdshukommelsen, mængden af ​​hukommelse, hvor information er lagret, der er direkte relateret til den opgave, vi for tiden er involveret i. For eksempel, hvis jeg vil have en kop te, jeg har brug for at huske, hvor jeg skulle kedel, koge vand, for at finde de teblade, hæld det - jeg er nødt til at huske alle de skridt til at ende op med en kop te.

    Den næste komponent er kognitiv fleksibilitet, evnen til hurtigt at skifte mellem forskellige adfærdsmæssige programmer eller mellem forskellige mål. Hvis jeg undlader at nå målet på en måde, kan jeg ændre min adfærd hurtigt nok for at opnå det.

    En anden meget vigtig komponent er kontrollen med impulser (bremsekontrol), noget der meget tydeligt blev vist i Michel's test med marshmallows. Denne evne til at styre deres impulser og begær, som er forårsaget af miljømæssige stimuli, eller i overensstemmelse med de regler, der regulerer adfærd, eller i overensstemmelse med de fjernere mål (for eksempel ikke har en cookie, så du får mere). De udøvende funktioner omfatter traditionelt handlingsplanlægning og søgning og korrektion af fejl - evnen til at bruge feedback, færdighed og kvalitet af brugen heraf.

    Stor interesse for ledende funktioner er relateret til, at graden af ​​deres udvikling i en tidlig alder er direkte relateret til en persons funktion i ældre alder. Dette blev ikke kun vist af Michel på eksemplet på en af ​​komponenterne i udøvende funktioner, men også i andre longitudinale studier, som også varede i årtier. Børn blev undersøgt i en alder af tre eller fire år, da de blev undersøgt, da de blev voksne, i en alder af sytten eller i en ældre alder. Det viste sig, at niveauet for ledelseshverv i barndommen forudser et meget stort udvalg af manifestationer eller mentale evner på den person i de ældre aldersgrupper: og moralske udvikling, og niveauet for akademisk succes, og matematiske evner i første omgang, og menneskets forståelse af de indre andre mennesker i verden (en model af mental også direkte forbundet med en persons evne til at kontrollere deres adfærd).

    I den henseende vil jeg gerne dvæle på de spørgsmål, der aktuelt bliver undersøgt. Det er genetikens og miljøets rolle i de ledende funktioner: hvad der kan dannes og hvad der gives til en person fra fødslen, hvad vi har at gøre med. Meget forskning er viet til forholdet mellem ledelsesfunktioner og følelsesmæssig regulering, da traditionelt i udenlandske litteraturforvaltningsfunktioner, kognitiv regulering og følelsesmæssig regulering er skilt. I dette tilfælde er den indenlandske psykologi måske lidt fremad, for traditionelt har vi haft forskellige aspekter af regulering overvejet i et enkelt system. Kognitiv, følelsesmæssig-betinget regulering betragtes som beslægtede aspekter af en enkelt egenskab af menneskelig selvregulering.

    Desuden har mange undersøgelser blevet viet indbyrdes mellem udøvende funktion og social kognition, evnen til at forstå den anden person, for at behandle dem på samme måde til de samme luftfartsselskaber psykiske, som ham selv, og til at ændre deres adfærd i overensstemmelse med de intentioner og ønsker andre mennesker. Af stor interesse er studier af forholdet mellem udøvende funktioner og barnets funktion i skolen, hans læring, tilpasning i skolen og interaktion med jævnaldrende.

    Et andet problem, der ville være interessant at dvæle på, er bevarelsen af ​​kvaliteten af ​​kognitiv funktion i alderdommen. I de senere år har den menneskelige levetid øges, i forbindelse med problemet med at give folk mulighed for at leve et aktivt alderdom, bevarer komforten og livskvalitet, kognitive og daglig drift. Undersøgelser af ældre menneskers kognitive funktion blev gennemført, og mere end tusind mennesker deltog i dem. Det viste sig, at hvis en person hele livet arbejdede for eksempel konfliktløsning og udarbejdelsen af ​​udviklingsstrategier, hvis han hele tiden skulle løse problemerne med fortolkning og evaluering af oplysninger til at analysere enorme mængder af data, det bidrager til at opretholde sin kognitive og i særdeleshed de udøvende funktioner på et højt niveau.

    Hvis en person er involveret i fysisk uddannelse, beholder han lang tid kraft, styrke, hurtighed, smidighed. På samme måde, hvis du træner kognitive funktioner, vil de tjene dig i lang tid. Der er udført studier på kognitiv træning, det vil sige nogle øvelser til hjernen, som kan udføres som øvelser til musklerne. De satte sig ikke i gang med at forbedre netop udøvende funktioner - de uddannede deres hukommelse, opmærksomhed og evne til at løse problemer. Som ledende funktioner er inkluderet i alle disse processer, udviklede de sig også. Det viste sig, at den tidsfordelte løsning af sådanne problemer virkelig har en forbedrende virkning direkte på de funktioner, der blev uddannet, og på dem, der ikke var uddannet målrettet. Forbedre disse folks daglige funktion. Med andre ord er der en direkte fordel at træne din hjerne.

    En af de forhold, der mildrer krænkelsen af ​​den aldersrelaterede kognitive forbindelse, er tosprogethed. Gør tosprogede bedre udøvende funktion som en konstant skift mellem de to sprog og behovet for at huske på den dobbelte mængde coaching koncepter og evnen til at skifte, og arbejdshukommelse - de to komponenter i eksekutive funktioner, der fører til regulering af adfærd.

    Således er højere uddannelse og intellektuelt rige aktiviteter i hele livet forbundet med et øget niveau af kognitiv funktion i alderdommen. En konstant hjernebelastning, højere uddannelse, sprogkundskaber kan hjælpe dig med at leve en aktiv og glad alderdom - i det mindste hvad angår kognitiv og lovgivningsmæssig funktion. De åbne spørgsmål i dette område er definitionen af ​​eksekutivfunktioner, deres komponentsammensætning, deres diagnoseproblem, problemet med faktorer, der påvirker deres udvikling, individuelle karakteristika gennem hele livet.

    Executivefunktioner er et generisk udtryk for kognitive processer, som styrer, regulerer og styrer andre kognitive processer. En af de mest kendte illustrationer af essensen af ​​udøvende funktioner og deres betydning for efterfølgende udvikling er samtidig den velkendte marshmallow test, som blev gennemført i 1970'erne af psykolog Walter Michel. Prøven var, at børn på fire eller seks år blev bragt i et tomt rum, de fik en tallerken med en slags delikatesse - som regel var det en marshmallow eller en cookie - og så sagde psykologen, at han nødt til at forlade det hårdt for et presserende spørgsmål, hvis han venter, indtil psykologen vender tilbage og giver ham mulighed for at spise denne marshmallow, vil han modtage en anden den samme, og hvis han ikke venter og spiser den, så vil der kun være den ene han spiste.

    Så kom psykologen ud og undersøgte specifikt barnets adfærd gennem det gennemsigtige glas. Nogle børn ventede ærligt, indtil psykologen vendte tilbage og fik dem til at tage denne marshmallow, og nogle børn ventede ikke og spiste det. Nogle børn kan følge instruktionerne, reglerne og underordne deres adfærd til ham. Andre indgav det umiddelbare ønske om at spise den velsmagende ting, der lå foran dem på bordet, da der ikke var andre tilbageholdende eller distraherende øjeblikke.

    Mange år senere, da disse børn voksede op og blev unge, blev de undersøgt med hensyn til deres succes, tilpasning, fitness og færdigheder. Det viste sig, at de, der i barndommen kunne vente om tilladelse til at spise småkagerne er blevet tilpasset mere held: de er bedre undersøgt, de havde et godt job med stor tjener mindre helbredsproblemer og forskellige former for afhængighed end de børn, der er cookies blev spist. Således adfærd på den person, som et barn, hans evne i den tidlige barndom til at kontrollere deres impulser har prognostisk betydning for succes i sit liv, da han bliver voksen. Interessen for at studere ledelsesfunktioner var i høj grad forbundet med dette - med søgningen efter faktorer, der styrer vores adfærd.

    På engelsk lyder dette begreb som udøvende funktioner, der kan oversættes til russisk på to måder: som "styrende funktioner" og "udøvende funktioner". I den russisk-sproglige litteratur kan man finde to varianter af oversættelse, nogle oversætter det som "kontrollerende funktioner" og nogle - som "executive". Jeg mener, at udtrykket "executive functions" i dette tilfælde er mere passende, da en persons adfærd er desto mindre motiveret af hans motivation, værdier og holdninger - fænomener af en højere orden. Hvad kaldes udøvende funktioner, og hvad vi oversætter som "executive functions" er nogle operationelle support, der afgør, hvordan vi opnår disse mål, hvad vi gør for dette. Målene selv er sat på et højere niveau af vores individualitet.

    Allerede før Michele eksperimenter i 1950'erne foreslog Donald Broadbent at skelne mellem automatiske processer og, som han kaldte dem, kontrollerede processer. Han introducerede begrebet selektiv opmærksomhed, det vil sige selektiv opmærksomhed, når en person vilkårligt retter opmærksomheden på noget, der interesserer ham og vilkårligt holder det på trods af distraktionerne. I 1970'erne brugte Michael Posner udtrykket "kognitiv kontrol", også i forbindelse med opmærksomhed. Siden 1990'erne er antallet af publikationer, der er afsat til forskellige aspekter ved at studere ledende funktioner, øget eksponentielt. De beskæftiger sig med en række forskellige emner: udvikling af ledende funktioner, lokalisering, deres krænkelse i forskellige sygdomme, interaktion med andre mentale funktioner, faktorer der påvirker deres udvikling og så videre. I øjeblikket kan vi trygt sige, at denne konstruktion er en af ​​de førende forklaringer for adfærd og regulering af det hos mennesker.

    Executivefunktioner er meget vanskelige at bestemme, fordi der ikke er nogen adfærd, der ville være direkte relateret til dem. Da disse er regulerende funktioner, er de vævet ind i alle andre kognitive processer. Kognitiv - forbundet med viden, det vil sige, tænkning, hukommelse, opmærksomhed. Problemet med deres diagnose er også forbundet med dette, fordi vi ikke kan overveje adfærd, eksklusive alle ikke-regulerende, ikke-eksekverende komponenter: noget er altid blandet op.

    Problemet er, selv de ledelseshverv, da forskellige forfattere til at omfatte en række funktioner, selv om de er naturligvis forholde sig til den kontrol, regulering af adfærd. Den mest veletablerede komponent er arbejdshukommelsen, mængden af ​​hukommelse, hvor information er lagret, der er direkte relateret til den opgave, vi for tiden er involveret i. For eksempel, hvis jeg vil have en kop te, jeg har brug for at huske, hvor jeg skulle kedel, koge vand, for at finde de teblade, hæld det - jeg er nødt til at huske alle de skridt til at ende op med en kop te.

    Den næste komponent er kognitiv fleksibilitet, evnen til hurtigt at skifte mellem forskellige adfærdsmæssige programmer eller mellem forskellige mål. Hvis jeg undlader at nå målet på en måde, kan jeg ændre min adfærd hurtigt nok for at opnå det.

    En anden meget vigtig komponent er kontrollen med impulser (bremsekontrol), noget der meget tydeligt blev vist i Michel's test med marshmallows. Denne evne til at styre deres impulser og begær, som er forårsaget af miljømæssige stimuli, eller i overensstemmelse med de regler, der regulerer adfærd, eller i overensstemmelse med de fjernere mål (for eksempel ikke har en cookie, så du får mere). De udøvende funktioner omfatter traditionelt handlingsplanlægning og søgning og korrektion af fejl - evnen til at bruge feedback, færdighed og kvalitet af brugen heraf.

    Stor interesse for ledende funktioner er relateret til, at graden af ​​deres udvikling i en tidlig alder er direkte relateret til en persons funktion i ældre alder. Dette blev ikke kun vist af Michel på eksemplet på en af ​​komponenterne i udøvende funktioner, men også i andre longitudinale studier, som også varede i årtier. Børn blev undersøgt i en alder af tre eller fire år, da de blev undersøgt, da de blev voksne, i en alder af sytten eller i en ældre alder. Det viste sig, at niveauet for ledelseshverv i barndommen forudser et meget stort udvalg af manifestationer eller mentale evner på den person i de ældre aldersgrupper: og moralske udvikling, og niveauet for akademisk succes, og matematiske evner i første omgang, og menneskets forståelse af de indre andre mennesker i verden (en model af mental også direkte forbundet med en persons evne til at kontrollere deres adfærd).

    I den henseende vil jeg gerne dvæle på de spørgsmål, der aktuelt bliver undersøgt. Det er genetikens og miljøets rolle i de ledende funktioner: hvad der kan dannes og hvad der gives til en person fra fødslen, hvad vi har at gøre med. Meget forskning er viet til forholdet mellem ledelsesfunktioner og følelsesmæssig regulering, da traditionelt i udenlandske litteraturforvaltningsfunktioner, kognitiv regulering og følelsesmæssig regulering er skilt. I dette tilfælde er den indenlandske psykologi måske lidt fremad, for traditionelt har vi haft forskellige aspekter af regulering overvejet i et enkelt system. Kognitiv, følelsesmæssig-betinget regulering betragtes som beslægtede aspekter af en enkelt egenskab af menneskelig selvregulering.

    Desuden har mange undersøgelser blevet viet indbyrdes mellem udøvende funktion og social kognition, evnen til at forstå den anden person, for at behandle dem på samme måde til de samme luftfartsselskaber psykiske, som ham selv, og til at ændre deres adfærd i overensstemmelse med de intentioner og ønsker andre mennesker. Af stor interesse er studier af forholdet mellem udøvende funktioner og barnets funktion i skolen, hans læring, tilpasning i skolen og interaktion med jævnaldrende.

    Et andet problem, der ville være interessant at dvæle på, er bevarelsen af ​​kvaliteten af ​​kognitiv funktion i alderdommen. I de senere år har den menneskelige levetid øges, i forbindelse med problemet med at give folk mulighed for at leve et aktivt alderdom, bevarer komforten og livskvalitet, kognitive og daglig drift. Undersøgelser af ældre menneskers kognitive funktion blev gennemført, og mere end tusind mennesker deltog i dem. Det viste sig, at hvis en person hele livet arbejdede for eksempel konfliktløsning og udarbejdelsen af ​​udviklingsstrategier, hvis han hele tiden skulle løse problemerne med fortolkning og evaluering af oplysninger til at analysere enorme mængder af data, det bidrager til at opretholde sin kognitive og i særdeleshed de udøvende funktioner på et højt niveau.

    Hvis en person er involveret i fysisk uddannelse, beholder han lang tid kraft, styrke, hurtighed, smidighed. På samme måde, hvis du træner kognitive funktioner, vil de tjene dig i lang tid. Der er udført studier på kognitiv træning, det vil sige nogle øvelser til hjernen, som kan udføres som øvelser til musklerne. De satte sig ikke i gang med at forbedre netop udøvende funktioner - de uddannede deres hukommelse, opmærksomhed og evne til at løse problemer. Som ledende funktioner er inkluderet i alle disse processer, udviklede de sig også. Det viste sig, at den tidsfordelte løsning af sådanne problemer virkelig har en forbedrende virkning direkte på de funktioner, der blev uddannet, og på dem, der ikke var uddannet målrettet. Forbedre disse folks daglige funktion. Med andre ord er der en direkte fordel at træne din hjerne.

    En af de forhold, der mildrer krænkelsen af ​​den aldersrelaterede kognitive forbindelse, er tosprogethed. Gør tosprogede bedre udøvende funktion som en konstant skift mellem de to sprog og behovet for at huske på den dobbelte mængde coaching koncepter og evnen til at skifte, og arbejdshukommelse - de to komponenter i eksekutive funktioner, der fører til regulering af adfærd.

    Således er højere uddannelse og intellektuelt rige aktiviteter i hele livet forbundet med et øget niveau af kognitiv funktion i alderdommen. En konstant hjernebelastning, højere uddannelse, sprogkundskaber kan hjælpe dig med at leve en aktiv og glad alderdom - i det mindste hvad angår kognitiv og lovgivningsmæssig funktion. De åbne spørgsmål i dette område er definitionen af ​​eksekutivfunktioner, deres komponentsammensætning, deres diagnoseproblem, problemet med faktorer, der påvirker deres udvikling, individuelle karakteristika gennem hele livet.