Hvordan slippe af med søvnevandring: Hvilke værktøjer hjælper?

Migræne

Sleepwalking (somnambulisme) er en type episodisk søvnforstyrrelse.

Personen sidder, går eller bare går ud af sengen i en vis tid, og går derefter i seng igen.

Ofte snakker lunatik under et anfald. Hvordan håndteres søvne?

For at helbrede en sygdom er det nødvendigt at finde ud af, hvorfor det syntes. Dette vil gøre det muligt at videreudvikle den korrekte behandlingstaktik.

Beskrivelse af sygdommen, årsager og symptomer

Patienten i perioden af ​​den første tredjedel af søvnen står op, sætter sig ned, begynder at gå, snakke osv.

Han kan stræbe efter at gå et sted, gå ud i det åbne vindue i stedet for døren.

En person, der lider af somnambulisme, har ingen ansigtsudtryk. Hans øjne er åbne, hans øjne er afsat.

Ofte opstår lidelsen i en periode med langsom søvn, alle sensoriske systemer er i driftstilstand, hvilket gør det muligt for patienten at omgå de eksisterende forhindringer.

Det er meget svært at vågne ham op på dette tidspunkt, når han er færdig med angrebet, går han i seng, falder i søvn, og når han vågner, kan han ikke huske noget.

Årsager til at gå i en drøm kan være:

  1. Stor stress.
  2. Øget ængstelse, mistænksomhed, indtryk af patienten.
  3. Søvnforstyrrelser, hyppig vågning.
  4. Se tv-programmer, der giver hårde følelser inden sengetid.
  5. Lampens lyse lys eller månen falder på den sovende.
  6. Stærk mental, fysisk træthed.
  7. Epilepsi.
  8. Apnea.
  9. Restless legs syndrom.

diagnostik

Hvis der opstår tegn på søvnløshed, skal en neuropatolog, psykiater eller neuropsykiater blive besøgt.

Disse specialister vil være i stand til at bestemme årsagen til udviklingen af ​​sygdommen og foreskrive passende behandling.

For at hjælpe lægen med at foretage en diagnose, har du brug for:

  • bede slægtninge om at registrere den tid, hvor patienten falder i søvn, når han begynder at sove, hvordan han opfører sig i denne periode, hvor meget han vågner om morgenen;
  • fremhæve de mulige årsager, der kan provokere et angreb
  • Lav en liste over produkter, der hele tiden er inkluderet i kosten, medicin, der tages regelmæssigt.

Lægen vil, efter at have talt med patienten, foreskrive følgende forskningsmetoder, der bekræfter eller nægter diagnosen:

  • elektroencefalografi - gør det muligt at bestemme hjernens elektriske aktivitet og opdage epileptiske foci i dette organ;
  • polysomnografi - patienten overnatter i et søvnlaboratorium; sensorer er forudforbundne til det, som de kan overvåge ændringer i nervesystemet efter at være i søvn;
  • Ultralyd af cerebral fartøjer for at bestemme arten af ​​blodgennemstrømning;
  • Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse til at detektere eller eliminere tilstedeværelsen af ​​tumorer eller andre patologiske ændringer;
  • konsultationer fra andre specialister: kardiolog, endokrinolog, pulmonologist, for at identificere somatiske sygdomme, der kan provokere søvneveje.

Hvordan man helbreder somnambulisme hos voksne patienter

Behandling med piller

Hvordan slippe af med søvne?

Om nødvendigt ordinerer læger medicin.

Patienter hjælper følgende stoffer:

Specialisten skriver en recept til medicin og vælger selvstændigt den passende dosis.

Forberedelser tages straks før sengetid. Som regel kræver folk, der har fundet søvnvandring, en lille dosis.

Behandlingsforløbet gentages flere uger senere, selvom der ikke var flere angreb.

Nogle gange stiger antallet af slumrende episoder kort hos patienter, der er ophørt med at tage medicin.

Folkemetoder

Hvordan behandles sleepwalking hos voksne med folkemetoder? Traditionel medicin tilbyder forskellige måder at bekæmpe sleepwalking på:

  1. Urte bade har en god effekt. Et bad med en johannesurt er taget 1 gang om 7 dage, på de resterende dage er der nok fodbad. Denne plante beroliger nervesystemet. Hypericum er endda inkluderet i nogle antidepressiva. For at lave et bad, skal du suge 100 g tørret urt St. Johnsør i 1 l rent koldt vand. Før proceduren skal blandingen koges og tilsættes til det fyldte bad. Patienten skal dykke til nyrenniveauet. Under fodbad skal den dække underbenene til midten af ​​underbenet. Proceduren varer ikke mere end 20 minutter.
  2. For at forberede et saltbad skal du bruge 300 g fint havsalt, 3 dråber fyrretræolie og 5 dråber patchouliolie. Alt dette lægges til det fyldte varme bad og tager det ved sengetid i 10-15 minutter.

  • Infusion af johannesurt er tilladt at bruge indeni. 1 spsk. skefuld medicinske råvarer hæld 1 kop vand, kog og lad afkøle. Det kan ikke tages om sommeren, fordi det kan føre til udseendet af pigmentpletter på huden. Allergikrævende under denne behandling skal nøje overvåge, hvordan deres krop reagerer på infusionen.
  • Hypericumolie tages 3 gange om dagen. For at gøre dette tilsættes 1 teskefuld olie til en 0,25 kop varmt vand.
  • Urte te har en stor effekt. Til forberedelsen tages 20 g tørrede blomster af lime, kamille, urter mynte, citronmelisse, St. John's wort. Råvarer hæld 500 ml kogende vand og bland dem i 50 minutter, filtrer derefter og opvarmet i et vandbad. Varm te drikke inden sengetid til 1 glas.
  • For at klargøre kløverinfusionen og salvie skal du tage 40 g af hver type urteråmateriale, hæld 1 l vand, bring kogepunktet i et vandbad. Efter afkøling hældes infusionen i en glasbeholder og efterlades i 3 dage. Derefter filtreres og drikkes 0,5 kopper umiddelbart inden sengetid.
  • Andre metoder omfatter normalisering af søvn. Nogle gange er det nok til at løse problemet.

    Det er nødvendigt at gå i seng kl 10 og vågne op omkring kl I denne periode forekommer det mest effektive opsving af nervesystemet.

    Cure prognose

    Prognosen for somnambulisme afhænger af, hvad der forårsagede sygdommens udseende.

    Hvis det er forårsaget af en hjernetumor, epilepsi, psykisk sygdom spiller alvorligheden af ​​den underliggende patologi en stor rolle.

    I gammel alder ledsager søvneveje ofte med demens, i hvilket tilfælde prognosen er dårlig.

    Hvis angrebene er forbundet med overarbejde, overeksponering af nervesystemet, er det helt muligt at slippe af med dem ved at justere tilstanden på dagen, helt afslappende og følge alle anbefalinger fra lægen.

    Sleeping er en ret almindelig lidelse, det kræver ikke altid intervention fra specialister. I mangel af forskellige skærpende faktorer skal du ikke bekymre dig.

    Det er helt muligt at slippe af angrebene, især siden nu læger foreslår at bruge effektive stoffer.

    Opskrifter af traditionel medicin har som regel også en udtalt effekt.

    Årsager og metoder til behandling af sleepwalking hos voksne

    Sleepwalking er en søvnforstyrrelse præget af alle former for ubevidste handlinger. Dette skyldes problemer med en svag psyke, som elimineres over tid. Ofte afsløret søvnvandring hos voksne. Årsagerne til og behandlingen af ​​denne lidelse undersøges ikke grundigt. Sleepwalking er optaget i ca. 1 ud af 100 indbyggere.

    symptomer

    Symptomer på somnambulisme fremstår som visse handlinger udført i en drøm. Udadtil ser en lunatisk ud som en vækkende voksen, men hvis du ser tæt på ham, kan du se, at han er i en drøm.

    Sleepwalking hos voksne manifesteres på denne måde:

    • Lunatic sidder på sengen, kan stå.
    • Han går rundt i lokalet og udfører rutinemæssige aktiviteter.
    • Han siger tilfældigt noget, der er ingen logik i sine spørgsmål, men han forsøger at svare dem selv.
    • Ofte lunatics forlader stuen, dette er fyldt med forskellige farer.
    • En sovende persons øjne er lukkede eller åbne mens de sover, men blikket er ikke koncentreret om noget, der er ingen ansigtsudtryk på ansigtet.
    • Huden er ikke følsom over for berøring, tweaks og mindre ridser.
    • Svangervandstilstanden varer maksimalt en halv time, så er sleepwalker igen i seng, hviler, uvidende om sine egne rejser, da han ikke kan huske noget.
    • Det er svært at vække folk op under et sådant angreb, men med et vellykket forsøg er personen meget bange, han kan ikke huske, hvordan han endte på et bestemt sted eller hvad han gjorde.

    Sovevinden forekommer ofte hos voksne i vanskelige perioder i livet, nogle gange i mange år. Årsagerne til og behandlingen af ​​en sådan sygdom bestemmes af organismens individuelle karakteristika.

    grunde

    Sleepwalking hos voksne har mange provokerende faktorer. Vi opregner de vigtigste: Langvarig stress under arbejdet eller skolen, chok i livet, trusselen mod livet, epileptiske anfald, dårlig arvelighed.

    Somnambulisme refererer til følelsesmæssige og impressionable borgere. Hvis patienten er rolig udad, er han nervøs indeni, begynder til sidst at gå i søvn. Ofte udvikler sleepwalking under forkølelse som følge af overarbejde eller en stigning i temperaturen. Nogle gange er årsagen til søvnevejen arvelig disposition.

    diagnostik

    Folk med søvne er ikke klar over, at de har lignende sygdomme, fordi de ikke ved, hvad der sker med dem, når de går i seng. Sommetider glider fuzzy fragmenter gennem sindet, men de kan ikke sige noget konkret.

    Nogen der altid taler om sygdommen til patienterne. Terapeuten sender sådanne personer til en neurolog, så udføres en foreløbig undersøgelse, og reflekser kontrolleres. Når hele historien indsamles, udføres en yderligere instrumentel undersøgelse.

    Polysomnografi er den mest effektive mekanisme til bestemmelse af søvnproblemer i dag. Søvn om natten studeres ved hjælp af sensorer og computerudstyr. De indsamlede data analyseres, på basis af hvilke hypnogrammet er baseret, idet dekodningen af ​​dem bestemmer det sandsynlige problem, gør det muligt at fastslå diagnosen.

    For at bestemme diagnosen korrekt skal du:

    • For at markere den tid, hvor patienten falder i søvn, hvornår søvn begynder, hvor meget fortsætter patientens adfærd på dette tidspunkt, hvilken tid han vågner op.
    • Overvej og bemærk de faktorer, der fremkalder somnambulisme.
    • Lav en liste over levnedsmidler, edibles og stoffer.

    Lægen vil diskutere alt sammen med patienten, stille et par spørgsmål, foretage en undersøgelse, afgøre yderligere diagnostiske metoder, der præciserer tilstanden.

    • EEG giver dig mulighed for at identificere unormal bioelektrisk aktivitet af nerveceller.
    • Polysomnografi. Den lunatic placeres natten over i laboratoriet, hvor sensorer er forbundet ved sengetid og ændringer i nervesystemet under søvn overvåges.
    • Ultralyd undersøgelse af blodkar.
    • CT eller MR kan detektere tumorer eller andre transformationer.

    Behandlingsmetoder

    Behandling af søvnevandring betragtes ikke, da moderne videnskabelig forskning ikke kan bestemme mekanismerne for forekomsten af ​​syndromer. For at lindre tilstanden af ​​mennesker og reducere antallet og varigheden af ​​angreb, er de ofte foreskrevet:

    • Anvendelse af psykofarmakologiske midler. Ofte er disse antidepressiva og beroligende midler fra de seneste generationer. Dosering, kursets varighed og andre parametre bestemmes individuelt af specialiserede eksperter under hensyntagen til patientens krops særlige egenskaber.
    • Psykoterapi med regelmæssige sessioner giver dig mulighed for at få et godt resultat.
    • Antikonvulsive lægemidler anvendes i sekundær somnambulisme, når syndromet skyldes anfald af nattlig epilepsi.
    • Antagonister af nogle lægemidler til systemisk brug, der fremkalder søvn, hjælper med at lindre situationen.
    • Terapi af hovedpatologien fremkalder søvneveje.

    Når søvnevandring optræder sjældent, og der ikke er nogen smertefuld forandring i kroppen, involverer terapi livsstil, minimerer resultaterne af interaktion med risikofaktorer. Sovevarighed skal være 7-8 timer. Før du går i seng, bør du prøve at slappe af, lytte til behagelig musik, hjælpe et varmt bad, massage, te med urter.

    Du kan ikke se fjernsyn eller arbejde på computeren, før du går i seng. Du kan ikke drikke alkohol. Kom ikke ind i stressende situationer på jobbet og i hjemmet, hvis der sker noget som dette, er det bedre at glemme alt før du kommer hjem og roen ned.

    sikkerhed

    For at bestemme de sikreste mulige hvileperioder om natten, der lider af somnambulisme, er det bedre at følge disse tips. Koldt vand hjælper ud af søvne. Hvis der er beholdere med flydende eller våde håndklæder rundt om sengen, når du forsøger at stå op, vågner personen straks. I vanskelige situationer er patienten bedre bundet til sengen. Der er tilfælde, hvor lunatics frigør sig og går.

    Fysisk retning. Når lunatik er rolig, kan du prøve at tage dem ved hånden og tage dem hjem og lægge dem i seng. Skal slukke for husholdningsapparaterne. Sluk for elektriske apparater for at sikre patientens sikkerhed og hans forsøg på at vende noget på under et anfald. Slap af med to-etages sengene, sæt patienten en seng på første sal.

    Lunatic er ikke ønskeligt for en at gå i seng. Værelset skal have en anden ud over ham for at holde ham fra at forsøge at være som om natten. I løbet af søvnen skal du slippe af med belysningskilder for ikke at provokere sleepwalking. Møblerne bør ikke være vinkler. Om dem kan du få ondt. Før sengetid skal du slippe af ledningerne, lad ikke ledningerne stå under dine fødder. Nøglerne til bilen og hoveddøren skal være skjulte.

    Sleepwalking: årsager, symptomer, behandling

    Det videnskabelige navn på sleepwalking er somnambulisme (fra Lat. Somnus - søvn og Ambulare - at gå, gå), og det andet "populære" synonym for denne stat er "søvnevandring". Faktisk har denne patologi ingen relation til månen, og er så navngivet, sandsynligvis på grund af det faktum, at det ofte opdages på lyse månelysede nætter. Dette er en af ​​formerne for søvnforstyrrelser, hvis manifestation er ubevidst om at gå i en drøm.

    Somnambulisme er et meget almindeligt fænomen, ifølge statistikker lider hver femtredive indbygger på vores planet af det. Langt de fleste mennesker, der lider af søvnevanskeligheder, er børn i alderen 4 til 10-16 år. Om hvorfor der er, hvordan søvnvandring manifesterer sig, hvordan man håndterer denne tilstand og vil blive diskuteret i vores artikel.

    Årsager til at sove

    Som nævnt ovenfor lider børn, især drenge, oftere fra søvne. Dette skyldes sandsynligvis det centrale nervesystems funktionelle umodenhed. Børn er naturligt følelsesmæssige, indtagelige, og stresset på nervesystemet i dag er så godt, at hjernen fortsætter med at arbejde aktivt om natten under barnets søvn ved at absorbere ny information om dagen. Aftenskvaller af et barn med familiemedlemmer, bekymringer om forældrenes stridigheder, aktive spil, computerspil, ser på tegnefilm eller tv-shows før du går i seng, bidrager til forekomsten af ​​en drøm: nervesystemet er ophidset om aftenen og har ikke tid til at slappe af i søvn. I sådanne situationer kan andre lidelser i nervesystemet ledsage sleepwalking - ufrivillig vandladning (enuresis), obsessiv-kompulsiv lidelse, neuroslignende tics, rastløse bens syndrom.

    Andre risikofaktorer for sleepwalking hos børn er:

    • genetisk prædisponering (det vides, at hvis en af ​​forældrene til et barn lider eller lider af søvnevandring, er sandsynligheden for udvikling af symptomer på denne lidelse hos et barn ca. 40%, og hvis begge vokser til 65%);
    • høj feber under sygdom
    • migræne;
    • epilepsi (somnambulisme kan enten ledsage epilepsi, være et af dets symptomer eller være en forudsigelse for denne sygdom og udvikle sig selv flere år før udseendet).

    Hos voksne udvikler somnambulisme meget mindre hyppigt og er som regel sekundær. Hovedårsagerne til søvnvandring hos voksne er:

    • kronisk mangel på søvn;
    • akut og kronisk stress
    • migræne;
    • hjerne tumorer;
    • neuroser;
    • panikanfald
    • Parkinsons sygdom;
    • senil demens
    • epilepsi;
    • traumatisk hjerneskade
    • cerebral aneurisme
    • kardiale abnormiteter (alvorlige arytmier);
    • obstruktiv søvnapnø syndrom;
    • graviditet og menstruation hos kvinder
    • nighttime angreb af astma
    • diabetes mellitus (på grund af natlig hypoglykæmi eller sænkning af sukker niveauer under normal om natten);
    • fuld middag før sengetid
    • dårlig ernæring, der i sin sammensætning indeholder et stort antal uaffinerede produkter, hvilket fører til mangel på sporelementet magnesium i kroppen;
    • alkohol og narkotika
    • tager visse lægemidler (især antipsykotika, sedativer og hypnotika).

    Når sleepwalking opstår

    Som du ved, omfatter søvn 2 faser: langsom og hurtig. Fase med langsom søvn består af 4 faser - fra at falde i søvn til dyb søvn. REM sovefasen ledsages af aktive bevægelser af øjenkuglerne, det er i denne fase, at en person ser drømme. Søvncyklussen, som omfatter 2 store faser, varer i gennemsnit 90-100 minutter og gentages natten over op til 10 gange. Søvnlighed opstår som regel under den dybe søvnfase (det vil sige i slutningen af ​​1. fase) af den første eller anden cyklus. I løbet af dagen forekommer somnambulisme ekstremt sjældent, da søndagssøvnens varighed ikke er tilstrækkelig.

    I småbørn er fasen med langsom søvn længere, og søvn i denne fase er dybere end hos voksne: Disse funktioner øger også sandsynligheden for at udvikle søvnighed i dem.

    Med hensyn til fysiologi opstår søvnevandring, når hæmning af funktionerne i centralnervesystemet ikke under søvn strækker sig til de områder af hjernen, der er ansvarlige for motorfunktioner. Det vil sige, det overvældende antal kropsfunktioner er hæmmet, men bevægelsesfunktionen er ikke.

    Symptomer på sleepwalking

    Hoved- og hovedsymptom for somnambulisme går i en drøm. Personen synes at være i søvn, men pludselig rejser han sig op og går et sted eller udfører visse handlinger. Varigheden af ​​et soveangreb kan være fra nogle få sekunder til en halv time, i sjældne tilfælde op til 50 minutter.

    Nogle patienter går ikke, men sidder bare i en seng, sidder i et par sekunder eller minutter, og går i seng igen.

    De fleste, der lider af søvning, går ud af sengen, så de kan tænde lyset, eller de kan gå rundt i rummet i mørket, udføre nogle handlinger og endda gå uden for huset - i verandaen, i gården, kan de komme ind i bilen og endda starte den..

    Nogle kilder har information om, at nogle "lunatikere" kan køre bil i en drøm, men det er en myte. Reflekser er sløvede under søvn, og en person kan ikke reagere tilstrækkeligt på begivenheder omkring arrangementet, hvilket betyder at selv om han lykkes med at starte bilen så går han ikke langt: en ulykke vil ske straks.

    I nogle tilfælde giver en person uden endog at komme ud af sengen visse stereotype bevægelser (rette sine pyjamas, gnider hans øjne osv.): Dette kan også være en manifestation af søvnløb.

    Under nedstigningen af ​​en persons øjne er der bred åben, men de er som glas - blikket er rettet mod tomhed, det er "fraværende", ansigtet udtrykker slet ingen følelser, bevægelserne er langsomme og glatte. Hvis jeg i øjeblikket vender mig til en lunatisk, vil han ikke høre og ikke svare på spørgsmål, men han kan sige ord og usammenhængende sætninger alene eller bare mumle noget under hans ånde.

    Den episode af søvnevandring slutter spontant: patienten vender tilbage til sin seng eller falder i søvn andetsteds. Om morgenen husker han absolut ingenting om sine natlige eventyr og opvågner sig ikke i sin seng, kan han blive meget overrasket. Hvis fase med aktiv søvnevandring var lang, føler man en dag svaghed, døsighed, træthed, nedsat arbejdskapacitet.

    Sleepwalking episoder er sjældent dagligt: ​​de opstår som regel regelmæssigt flere gange om ugen til 1-2 gange om måneden og mindre.

    Under episoden af ​​somnambulisme slås alle slags følelser op, så patienten er ikke opmærksom på faren: han kan roligt gå på taget, bruge en kniv eller springe ud af et vindue. En person kan skade sig selv (en fjerdedel af en somnambulist bliver såret under søvnevandring), og folk omkring ham, som ubevidst derfor bor under det samme tag med en lunatisk, skal du træffe en række foranstaltninger for at undgå det. Vi vil diskutere, hvad disse begivenheder er nedenfor.

    Diagnostik af søvnvandring

    Hvis episoden for at falde i søvn, skete for første gang, og du kan knytte den til en stressende situation eller overarbejde oplevet på tærsklen, så kan du vente lidt. I tilfælde, hvor sådanne episoder gentages flere gange, bør du alligevel søge hjælp fra en neuropatolog, neuropsykiater eller psykiater for at fastslå årsagen til disse fænomener.

    For at hjælpe en specialist med en diagnose skal du eller dine pårørende:

    • at markere på papir tidspunktet for at falde i søvn, efter hvilken tid episoden af ​​glideren begynder, hvor længe den varer, patientens adfærd i denne periode, morgenopvågningen;
    • overveje og bemærk de grunde, der kunne provokere somnambulisme (opført i begyndelsen af ​​artiklen);
    • lav en liste over de mest spistede fødevarer og regelmæssigt taget medicin.

    Gå til receptionen, det er meget ønskeligt at tage et vidne til dine natlige "rejser".

    Lægen vil tale med patienten, stille ham en række nødvendige spørgsmål, foretage en objektiv undersøgelse og foreskrive yderligere forskningsmetoder, der bekræfter eller afviser diagnosen. Sådanne undersøgelser er som regel:

    • elektroencefalografi (bestemmelse af hjernens elektriske aktivitet; det er denne metode, der gør det muligt at diagnosticere forekomsten af ​​epileptiske foci i hjernen);
    • polysomnografi (patienten tilbringer natten i et særligt sovelaboratorium, hvor sensorer vil blive forbundet med det før de går i seng, og ændringerne i nervesystemet overvåges under søvn);
    • ultralydsundersøgelse af cerebrale fartøjer (bestemme arten af ​​blodgennemstrømning i dem)
    • Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse (vil detektere eventuelle tumorer eller ændringer af anden art);
    • konsultationer af beslægtede specialister (endokrinolog, kardiolog, pulmonologist) til diagnosticering af somatiske sygdomme, som kunne provokere udviklingen af ​​søvneveje.

    Principper for behandling af somnambulisme

    For de fleste børn går denne overtrædelse uafhængigt af hinanden, efterhånden som barnet vokser op.

    Hvis slummering forekommer sjældent, og der ikke er identificeret patologiske forandringer i kroppen, består behandlingen af ​​at ændre livsstilen, nemlig at minimere risikofaktorernes indvirkning:

    • regelmæssig, lang (7-8 timer) nat søvn;
    • før sengetid - et afslappende ritual (for eksempel kan du tage et varmt bad med afslappende olier, lytte til rolig musik, have en beroligende massage, drikke mynthe osv.);
    • udelukker tv-visning og computerarbejde ikke mindre end 2 timer før sengetid
    • eliminere brugen af ​​alkohol
    • undgå stress på arbejdspladsen og i hverdagen, og hvis de gør det, så prøv ikke at bære dem ind i huset, men for at sige, lad være bagved døren;
    • hvis et barn lider søvnevandring, bør de sørge for, at de følger det daglige regime sørg for at han sover tilstrækkeligt til at sove begrænse at se fjernsyn og spille på computeren, skal du ikke spille aktive spil før du går i seng, men spiller snarere rolige spil (fx brætspil), tegner, læser en bog eller lytter til behagelig musik.

    I tilfælde af, at driften skyldes lægemidler taget af patienten, skal de afbrydes eller i det mindste reduceres dosis.

    Hvis sleepwalking forekommer på baggrund af epilepsi, vil patienten blive ordineret antiepileptika, og når neurosen bliver årsag, vil rolige og antidepressiva ordineres.

    Når sygdommens ikke-neurologiske karakter behandles, er sygdommen, der er blevet årsagen (antiarytmika ordineret til arytmier, tilstrækkelig glucosesænkende behandling og så videre til diabetes mellitus).

    Hvis søvnpisoderne ikke er i stand til at stoppe patientens daglige aktivitet, selv om baggrunden for behandling af baggrundssygdomme er, og der er risiko for skade på dette tidspunkt, kan patienten ordineres medicin, der påvirker sovefaser. De ordineres i lave doser, behandlingens varighed er fra 3 til 6 uger.

    At vække en somnambulist i konvergensperioden bør ikke være - det kan skræmme ham og udløse udviklingen af ​​andre psykiske lidelser. Du skal roligt tage ham ved armen eller ved skuldrene, og tal med lav stemme, tag ham ind i stuen og læg ham i seng.

    Nogle gange bruger psykiatere og psykoterapeuter hypnose som en behandling for søvnløb.

    Sådan undgår du skade

    Ovenfor har vi allerede skrevet, at lunatik kan forårsage skade på deres helbred og sundhed for dem omkring dem, mens de sover. For at undgå dette skal du følge følgende foranstaltninger:

    • Lad ikke patienten stå alene om natten i lokalet (hvis du er i nærheden, vil du se starten af ​​episoden i tide og lægge patienten i seng).
    • fjerne køjesenge, arrangere et soveværelse for patienten på første sal;
    • i søvn skal du fjerne alle lyskilder (gulvlamper, natlamper, lukke gardinerne, så månelyset ikke passerer gennem vinduet);
    • bloker soveværelsesdøre og vinduer før sengetid, og hvis dette ikke er muligt, installer gitter på vinduerne (patienter kan forvirre vinduet med døren og forsøge at "komme ud" gennem det);
    • hvis det er muligt, "glat" de skarpe hjørner på møblerne;
    • inden du går i seng, for at fjerne fra under fødderne objekter, som patienten kan snuble over, skarpe og skrøbelige genstande, som han kan blive skadet;
    • sluk for elektriske apparater inden du går i seng, lad ikke elektriske ledninger stå under dine fødder;
    • gem nøglerne til hoveddøren og bilen;
    • i alvorlige tilfælde kan du endda binde patienten til sengen, men sommetider er søvnevandrere på en eller anden måde ubundet i deres søvn;
    • Du kan også lægge et bassin med koldt vand foran patientens seng eller lægge en klud dyppet i koldt vand - når han står op, vil personen dyppe benene i vandet og vågne op af det.

    Afslutningsvis vil jeg gerne gentage, at søvnevandring i det overvældende flertal ikke er farligt og ender med genopretning, selv uden behandling, men nogle gange ledsager det ganske alvorlige sygdomme. For ikke at gå glip af disse alvorligste sygdomme og undgå menneskeskader under søvn, bør du derfor ikke "vente på vejret ved havet" eller behandle en søvnvandring selv: Den rigtige beslutning ville være at søge hjælp fra en læge.

    Channel One, programmet "Live Healthy" med Elena Malysheva på "Sleepwalking: Symptomer og Behandling":

    Overførsel af "pligt læge" om søvnevandring:

    National Geographic TV Channel, dokumentarfilmen "Sleepwalking. Myter og virkelighed ":

    Tegn på sleepwalking hos voksne og dets behandling

    Goddag, kære læsere. I denne artikel betragter vi fænomenet søvnvandring hos voksne. Du vil lære, hvorfor denne tilstand opstår. Identificer, hvordan det manifesterer sig. Du vil vide, hvordan man skal håndtere somnambulisme, hvordan det diagnosticeres. Overvej også forsigtighedsreglerne for at beskytte lunatic fra skade.

    Hvad er årsagen

    Somnambulisme diagnosticeres hyppigere hos børn, især drenge. Faktum er, at børn er mere følelsesmæssige og impressionable. De byrder, der er placeret på dem i den moderne verden, er betydelige, på grund af hvilke selv om natten barnets hjerne fortsætter med at være aktiv, hvilket provokerer ham at rejse sig fra sengen. Søvnvandring hos børn kan også provokere:

    • aktiv tidsfordriv kort før sengetid
    • Barnekonflikt med forældre;
    • mangel på et sundt klima i familien;
    • sidder foran skærmen om aftenen.

    Også provosere søvnvandring hos børn kan sådanne faktorer:

    Hovedårsagerne til voksne er:

    • epilepsi;
    • alvorlig stress
    • en tumor i hjernen;
    • neurose-lignende tilstand;
    • diabetes (sukker);
    • mangel på søvn;
    • panikanfald
    • Parkinsons sygdom;
    • demens;
    • hovedtraume;
    • migræne;
    • funktionsfejl i det kardiovaskulære system
    • cerebral aneurisme
    • søvnapnø;
    • dårlig ernæring, fuld middag
    • svangerskabsperiode
    • et astmaanfald om natten
    • tager narkotika, alkohol;
    • brugen af ​​stoffer, der bidrager til forekomsten af ​​søvneforløb.

    Karakteristiske manifestationer

    Visse tegn, der indikerer tilstedeværelsen af ​​søvneveje.

    1. Den enkelte går, når han sover - det er det vigtigste tegn på, at somnambulisme finder sted. Han kommer ud af sengen, begynder at udføre daglige aktiviteter. Denne proces er undertiden forsinket til halvtreds minutter, men oftere når den ikke fem minutter.
    2. Det er ikke udelukket et simpelt møde i sengen i flere minutter, hvorefter personen vil gå i seng.
    3. Den lunatic er i stand til at bevæge sig i mørket, vil normalt passere gennem døren uden at kollidere. Nogle gange forlader han lejligheden, starter bilen.
    4. En sådan persons øjne er vidt åbne. Se glas, fraværende. Følelser er ikke synlige i ansigtet, slow motion. Hvis du forsøger at tale med en lunatisk, kan han ikke svare på spørgsmålet, for han vil ikke høre dig eller vil mumle noget usammenhængende, svært at genkende.
    5. En episode af somnambulisme kan ende spontant. En person kan, som at gå tilbage i seng og falde i søvn på et nyt sted. Om morgenen ville han ikke huske hvad der skete om natten. Og hvis du vågner op på det forkerte sted, hvor du gik i seng, bliver du alt for overrasket.
    6. Om morgenen med aktiv sleepwalking føler en person mangel på søvn, svaghed og svaghed.
    7. Ekstremt sjældne episoder af somnambulisme opstår hver dag. De kan forekomme to gange om ugen, der kan være månedlige episoder.
    8. Når en person går i en drøm, er han ikke opmærksom på faren, der truer ham. Gå let på turen, tag en kniv og endda beslutte at springe ud af vinduet. Det er heller ikke udelukket påvirkningen af ​​selvskader eller skade for andre.

    Jeg har en ven, der lider af somnambulisme fra tid til anden. Næste morgen huskede han ikke, hvad der skete med ham om natten. Ægtefællen fortæller om hændelsen. En dag stod han op og gik hen til døren, han ønskede at gå udenfor. Der var også et tilfælde, da han vågnede sin kone ved at tale i en drøm, hvorefter han angreb hende, greb hendes hænder og krævede, at hun gav ham noget. Under nedstigningen er manden ikke opmærksom på, hvordan han opfører sig, ser på sin kone, men ser samtidig ikke sit punkt blankt, øjnene er glas, hun hører ikke, hvad hun siger til ham.

    diagnostik

    Hvis en person først udviklede en søvnvandring, er det muligt, at den stressede situation oplevede dagen før, eller alvorlig udmattelse kan være årsagen. Men hvis et sådant fænomen gentager sig, anbefales det at kontakte en neuropsykiater eller neuropatolog for at fastslå årsagen til somnambulisme.

    1. For at gøre det lettere for lægen at håndtere patientens tilstand, er det nødvendigt for familiemedlemmer at bemærke hvornår og hvornår en person falder i søvn efter hvilken tid de begynder at gå i søvn, varigheden af ​​denne periode, opførelsen i det øjeblik og hvordan de føler sig, når de vågner op.
    2. Det anbefales også at lave en liste over produkter og lægemidler, der accepteres af den lunatiske.
    3. Først og fremmest lægen til at tale med patienten, tale med ham om hans spørgsmål. Om nødvendigt planlæg en undersøgelse:
    • EEG;
    • vaskulær undersøgelse;
    • Head CT;
    • polysomnografi;
    • MR;
    • høring af smalle specialister til diagnosticering af somatiske sygdomme, der kan provokere somnambulisme.

    Sådan forebygger du skader

    Det bør forstås, at somnambulisme udelukker ikke konsekvenserne, både for patienten og for hans miljø. Derfor er det nødvendigt at give en person, der lider af somnambulisme med en vis beskyttelse mod skade under vandring i en drøm, inden man tænker på, hvordan man kan slippe af med søvneveje. Det er vigtigt at kende visse regler, der skal følges, hvis der er et individ i dit hus, der går om natten.

    1. Hvis der er en sådan mulighed, så er det tilrådeligt, at nogen er i samme rum med en lunatisk for at lægge mærke til sameksistensen i tide.
    2. Du skal vide, at personen i denne tilstand ikke reagerer på almindelig berøring eller stemme. Men koldt vand kan hjælpe ud af "trance". Derfor kan du lægge en våd klud på siden af ​​sengen på gulvet eller et lille bassin med køligt vand. Når en person rører en kold væske med sine fødder, når han kommer ud af sengen, vil han stoppe og ligge tilbage i sengen.
    3. Sluk husholdningsapparater, skjul skarpe genstande og farlige ting.
    4. Låse. Det er vigtigt, at alle døre lukkes. Det er ønskeligt, at de ikke kunne åbnes af lunatic. Hvis det er muligt, anbefales det at sætte stængerne på vinduerne.
    5. Hvis det er muligt, slippe af med skarpe hjørner på møbler.
    6. Før patienten går i seng, fjern ting fra gulvet, så han ikke snuble.

    Behandlingsmetoder

    Terapi kan omfatte både medicin og kommunikation med en psykoterapeut. Skal udpeges af en specialist. Kan indeholde følgende.

    1. Psykoterapi sessioner. Søg hjælp fra en specialist i enhver situation, især hvis du ikke kender årsagerne til påvirkning af denne tilstands begyndelse.
    2. Anvendelse af farmakologiske midler. Oftest ordineret beroligende midler og antidepressiva. Det er vigtigt, at dosis og varighed af indgivelsen kun fastlægges af en specialiseret specialist under hensyntagen til patientens individuelle karakteristika såvel som sværhedsgraden af ​​søvnevejen.
    3. Antikonvulsiva ordineres i situationer, hvor der er sekundær somnambulisme (i nærvær af nattlig epilepsi).
    4. Antagonister af medicinske stoffer. En situation hvor sleepwalking opstår, mens du tager medicin.
    5. Terapi af den underliggende sygdom. Hvis det vides at en del lidelser fremkalder søvnvandring, er behandlingen rettet mod at slippe af med denne sygdom.

    Sikkerhedsforanstaltninger

    For at reducere sandsynligheden for søvneveje skal du følge visse anbefalinger.

    1. Undlad at revidere de psyko-emotionelle tv-shows og film, især om aftenen og om natten.
    2. Pas på moderat træning hele dagen. Om aftenen, red dig selv fra sådanne byrder, er det bedre at tage en tur gennem parken.
    3. Giv op med dårlige vaner og usystematisk brug af stoffer. Du skal forstå, at at tage visse medicin kan også udvikle sleepwalking.
    4. Følg reglerne for sund søvn. Se dine daglige rytmer. Gå i seng på en gang hver dag, anbefales til kl. 23.00. Husk at sove mindst otte timer.
    5. Glem ikke at lufte rummet før du går i seng.
    6. Pas på afslappende aktiviteter. Du kan f.eks. Tilbringe en massage eller et bad med aromaterapi, yoga.
    7. Bekæmp stress. En person skal forstå, at ofte en stærk nervøs spænding forårsager søvneveje, derfor anbefales det at lære at berolige sine nerver.

    Nu ved du hvordan man behandler en person med somnambulisme. Du skal vide, at ikke alle tilfælde kræver akut lægeintervention. Husk reglerne for adfærd med en person, der går i en drøm, ikke glemme sandsynligheden for skade.

    Behandling af sleepwalking hos voksne

    Sleepwalking eller somnabulisme (sleepwalking) er en af ​​mulighederne for episodiske søvnforstyrrelser - parasomnias. I dette tilfælde går personen ikke nødvendigvis, han kan sidde eller bare stå op i sengen i et stykke tid og derefter gå i seng igen. Ofte ledsager søvnevandring af samtale. For at kurere sleepwalking skal du kende årsagerne til det.

    Sleepwalking ledsages af ubevidst vandring og udfører forskellige handlinger i en drøm.

    Denne tilstand er mere karakteristisk for indtagelige og følelsesmæssige børn, men findes også hos unge og voksne. Der er ingen kønsforskel, og kvinder og mænd er udsat for frustration. Oftest er sleepwalking forårsaget af en persons mentale tilstand.

    Hvordan manifesterer sleepwalking?

    I løbet af den første tredjedel af en nats søvn begynder en person på grund af eksterne stimuli eller uden åbenbar grund at udføre nogle handlinger: at sidde, stå op, tale, gå og så videre. I dette tilfælde kan han have lyst til at gå et sted, i stedet for døren kan han afslutte gennem et åbent vindue eller en balkon.

    For somnambulisme er karakteriseret ved fraværet af ansigtsudtryk på ansigtet, et løsrevet blik (øjne åbent). Forstyrrelsen opstår i den fase af langsom søvn. I dette tilfælde er sensorsystemerne i drift. Dette gør det muligt for en person at undgå forhindringer.

    Han reagerer svagt på dem omkring ham, det er svært at vække ham op. Når angrebet slutter, falder personen igen og falder i søvn. Og om morgenen husker han ingenting.

    Årsager til at gå i en drøm

    En række videnskabelige undersøgelser har vist, at stor betydning i udviklingen af ​​søvneveje hos voksne tilhører den arvelige faktor.

    Hvis forældre eller familiemedlemmer har tilfælde af somnabulisme, stiger sandsynligheden for forekomsten til 25-30%.

    Desuden kan det også antages at forekomme i voksenperioden i tilfælde, hvor en persons afstamning blev observeret i barndommen eller ungdommen. At vide dette er det nødvendigt at fjerne provokerende situationer på forhånd for ikke at bringe dem til natten.

    Hvilke faktorer og betingelser fører til, at voksne går i en drøm? Dette er:

    • meget stærkt stress
    • træk ved en persons karakter (mistænksomhed, tryghed, øget angst);
    • søvnforstyrrelse, hyppig uforskyldt søvn og opvågnen;
    • aften visning af programmer, der bidrager til øget følelse eller erfaring;
    • for stærkt lys rettet direkte på ansigtet af en sovende person (måne, lampe);
    • akkumuleret fysisk og mental træthed, som er blevet kronisk.

    Desuden bidrager epilepsi, rastløse bens syndrom og apnø til forekomsten af ​​et angreb.

    Behandling af somnambulisme

    Hvordan behandles søvne voksne og unge? Det er klart, at det er den psykologiske spænding af forskellig intensitet, som mest påvirker forekomsten af ​​søvneveje. I tilfælde af en enkelt manifestation af lidelsen analyserer du i detaljer tidligere hændelser og finder ud af årsagen, der førte til overtrædelsen.

    Behandling af sleepwalking kan være medicinsk og ikke-medicin

    Hvis tilfælde af somnambulisme gentages ofte, og endnu mere så kompliceret ved forsøg på at gå hjem eller skade dig selv (pårørende), så et presserende behov for at søge behandling fra en neurolog eller psykoterapeut. Under alle omstændigheder skal der træffes en række foranstaltninger for at afhjælpe betingelsen.

    • Eliminere stress. Den psykologiske situation bør være så afbalanceret som muligt. Hvis dette ikke er opnået, er det nødvendigt med internt arbejde for at skabe en fjern holdning til miljøet. Det drejer sig først og fremmest om følelsesmæssigt ustabile og modtagelige mennesker, der tager enhver situation til hjerte og bekymrer sig om det i lang tid.
    • Sørg for at gendanne sovemodus. Dens mangel (hyppig søvnløshed), overskydende eller uforskyldt søvn og opvågnen fremkalder forstyrrelser af cirkadianrytmerne, hvilket fører til søvnløb.
    • Hvis en elsket lider af sleepwalking, og du skal regelmæssigt overvåge ham, skal du registrere den tid, hvor han gik i seng, hvor meget angrebet startede og hvor længe det varede. For det første vil det hjælpe med at vælge den bedste behandlingsmulighed, hvis du konsulterer en læge. For det andet ved at kende det omtrentlige udbrud af et angreb hos en elsket, vække ham op 15 minutter før det og tillader ikke, at han sover, indtil det samme tidsrum passerer som angrebet varer.
    • Før du går i seng, bør du ikke se programmer eller film, der kan forårsage livlige følelser. Det er bedre at finde en stille besættelse.

    Narkotikabehandling

    Antidepressiva er stoffer til behandling af somnambulisme.

    Før du slipper søvnvandring ved hjælp af lægemiddelbehandling, skal du finde ud af årsagen til dens forekomst. Du må muligvis gå til en anden læge (for eksempel kan en somatisk sygdom være en ekstra udløsende faktor).

    Narkotika til somnabulisme hos voksne er kun foreskrevet i tilfælde, hvor en person er en trussel for sig selv og deres kære, og psykologiske teknikker og holdninger hjælper ikke. En benzodiazepin (clonazepam) eller et antidepressiv middel kan ordineres.

    Narkotika er taget af kurser og altid med psykoterapi sessioner. Det sker, at stoffet skal anvendes, selv i mangel af symptomer i en vis tid.

    Hvis en lunatic bor i nærheden af ​​dig

    En stor rolle i behandlingen af ​​en person, der lider af sleepwalking, spilles af folkene omkring ham. Det vigtigste er at skabe en rolig, jævn psykologisk atmosfære i huset. Da en person ikke kan kontrollere sig selv i en drøm, bør slægtninge gøre dette.

    For at beskytte andre og patienten mod sine ubevidste handlinger kan du tage følgende handlinger:

    • skjule ting, der kan udgøre en trussel mod folks liv;
    • god lukke vinduerne
    • Luk døren om natten, og fjern nøglerne fra det sædvanlige sted;
    • Vedhæft en klokke eller anden enhed til døren i rummet og indgangen;
    • læg på gitteret vinduer.

    Behandling af folkemæssige retsmidler

    Hvordan håndterer man søvngangs folkemægler? Den vigtigste behandling er rettet mod generel styrkelse og hærdning af kroppen og genoprettelsen af ​​nervesystemet. For at gøre dette skal du bruge bad, bad og afkog (infusioner) med urter.

    Til sleepwalking er beroligende saltvandsbade gavnlige.

    Vandprocedurer skal udføres om natten. Vandet skal være varmt, op til 40 grader. Varighed ca. 10 minutter. Hvis der benyttes et nedsænket bad, skal vandstanden være placeret i nyrerne, og når man bruger fodbade - lidt over ankelen.

    Urter, der anvendes til behandling af sleepwalking, kan være som følger:

    Fra de samme planter kan du forberede en afkogning eller infusion, og tage det om natten.

    Bade med tilsætning af havsalt, fyrretræ og gran har en god afslappende virkning.

    Gennem psykologiske holdninger, dannelsen af ​​et passende miljø og brugen af ​​folkemæssige retsmidler kan søvnevandring behandles med succes. Derfor, ikke panik. Det er bedre at være tålmodig og gradvist helbrede lidelsen. Velsigne dig!

    Årsager til og behandling af sleepwalking hos voksne

    Sleepwalking er en systemisk lidelse i det parasomoniske spektrum, som ikke udforskes fuldt ud af moderne videnskab. Denne patologi, der er kendt i verden som "somnambulisme", har en tilsvarende klassifikation af ICD, udtrykt i udøvelsen af ​​en række handlinger af en person, der rent faktisk er i gang med at sove.

    Når sleepwalking opstår, kan en person udføre både enkle og komplekse handlinger, der i visse situationer udgør en trussel for patienten og andre, mens han ikke er bevidst. Hvad er årsagerne til patologi, er der nogen metoder til diagnose og behandling? Du vil lære om dette og meget mere nedenfor.

    Årsager til sleepwalking hos voksne

    Trods det faktum, at denne patologiske tilstand har været kendt siden oldtiden, er de nøjagtige årsager til dannelsen af ​​søvnevandringssyndrom ikke blevet fundet. Tidligere blev hovedfaktoren i parasomnisk spektrumforstyrrelse betragtet som separate faser af månens cyklusser, indførelsen af ​​andre verdenskræfter og andre ting absurde ud fra samtidens synspunkt.

    Moderne medicin på niveau med hypoteser og teorier forbinder årsagerne til fremkomsten af ​​somnambulisme hos voksne med en række af disse faktorer:

    • Immaturitet i nervesystemet;
    • Søvnløshed;
    • Overtrædelser af skift af hurtige og langsomme søvncykler mod baggrunden for OSA og rastløse bens syndrom;
    • Stor træthed og nervøs spænding;
    • Genetisk disposition
    • Parkinsons sygdom;
    • Systemiske psykiske lidelser;
    • Accept af antidepressiva, beta-blokkere, antagonister af benzodazeepinreceptorer.

    Symptomer på somnambulisme

    Symptomologien om søvnevandring udtrykkes så levende, at det er udadtil temmelig problematisk at forvirre det med manifestationen af ​​andre patologier. En person, der lider af syndromet, kommer pludselig ud af sengen midt om natten, begynder at gå rundt i lokalerne, mens der udføres visse handlinger af husstand - f.eks. Rengøring, forsøger at lave mad mv. Samtidig er han ikke bevidst, hans øjne kan være både åbne og lukkede.

    I tilfælde af somnambulisme udfører patienten som regel de enkleste handlinger, men undertiden under en nedstigning kan en voksen forsøge at gå udenfor, klatre op på taget, sidde bag bilens hjul og starte motoren. Hans opførsel er ofte rolig, selv om tilfælde af aggression, greb for imaginære objekter og endda forsøg på mord blev diagnosticeret.

    En simpel mand på gaden, vokset på spillefilm og pseudovidenskabelige programmer om søvne, er sikker på, at den person, der lider af syndromet, bevæger sig i jerks, sætter hænderne frem og støder på alt, der kommer i vejen. Dette er slet ikke tilfældet - alle hans bevægelser er godt koordinerede og proportionerlige, og de øverste lemmer kan kun løftes, når der udføres sekventielle handlinger med imaginære objekter.

    Forsøg på at bringe patienten til deres sanser vil ikke blive kronet med succes - de opfatter ikke tale og direkte fysisk indflydelse, mens det fungerer tydeligt i henhold til det "program", der er sat for sig selv. Angrebet varer i gennemsnit fra 1 til 20 minutter, i sjældne tilfælde varer op til 2 timer. En person i tilstanden af ​​en lunatisk kommer til liv brat og spontant, kan ikke huske de hændelser, der er opstået, føles træt og frisk.

    Diagnose af sygdommen

    En person, der lider af søvnevandring, mistanke ikke om, at han har en sådan patologi, fordi han ikke kan huske hvad der skete med ham før den endelige opvågnelse, eller han husker vaguelt adskilte passager og forbinder dem med sin sædvanlige drøm.

    Tilstedeværelsen af ​​syndromet rapporteres normalt til patienten af ​​tredjeparter - slægtninge, bekendte eller blot af fremmede. Efter at have besøgt terapeuten, hvem vil henvise patienten til en neurolog, vil profilspecialisten gennemgå en primær undersøgelse og reflekscheck, og efter at have taget historien vil blive sendt til yderligere instrumentale undersøgelser.

    Den mest effektive mekanisme til bestemmelse af søvnforstyrrelser i øjeblikket er polysomnografi - undersøgelsen af ​​natsøvn ved hjælp af en gruppe af sensorer og en computeranalyserende kompleks.

    Særlige elementer i overvågningen registrerer kroppens stilling, åndedræt, bevægelser i brystet og mavesvæg, ben, iltmætning, fjern kardiogrammet, myogrammet, encefalogrammet, optag video af, hvad der sker med personen. De indsamlede oplysninger analyseres, et hypnogram er bygget ud fra dets grund, idet dekodningen af ​​dem vil indikere tilstedeværelsen af ​​et muligt problem og hjælpe med at etablere den endelige diagnose.

    Metoder til behandling og hvordan man slippe af med søvne

    Specifik terapi til søvandring eksisterer ikke, da moderne videnskab ikke har kunnet afdække mekanismerne ved dannelsen af ​​syndromet. For at lette patientens tilstand, såvel som at reducere antallet og varigheden af ​​anfald, tildeles normalt:

    • Accept af psykofarmakologiske lægemidler. Normalt er det den nyeste generation af antidepressiva og beroligende midler. Dosering, kursets varighed og andre parametre indstilles strengt individuelt af en specialist, baseret på organismens individuelle karakteristika, kompleksiteten og sværhedsgraden af ​​det nuværende syndrom, andre parametre;
    • Psykoterapi sessioner. I de fleste tilfælde har en positiv effekt med regelmæssig deltagelse i de relevante kurser;
    • Antikonvulsiv medicinering. Udpeget i tilfælde af sekundær somnambulisme, når syndromet er forårsaget af angreb af nat epilepsi;
    • Antagonister af en række stoffer. En række stoffer med systemisk virkning kan forårsage psykiske lidelser og søvneveje. Deres aflysning og undertrykkelsen af ​​den langsigtede effekt af antagonister gør det muligt at forbedre patientens tilstand;
    • Behandling af den underliggende sygdom. Nogle af sygdommene, patologierne og syndromerne kan forstærke forekomsten af ​​angreb af somnambulisme, så behandlingen af ​​denne tilstand er direkte relateret til behandlingen af ​​den underliggende årsag til søvning.

    Kontrol og beskyttelse af sleepwalker under søvn

    For at skabe de mest sikre betingelser for natsøvn for personer, der lider af somnambulisme, er det tilrådeligt at overholde følgende anbefalinger:

    • Væske ved siden af ​​sengen. Lunatikerne reagerer ikke på stemme og almindelige berøringer, men koldt vand kan bringe dem ud af grænsen. Sæt våde håndklæder på hver side af sengen eller sæt brede, lave pander med køligt vand - hvis en person forsøger at stå op, vil han straks vågne op, når han rører væsken og lægger sig tilbage i sengen;
    • Fysisk retning. Hvis en patient, der lider af søvnløb, opfører sig roligt, så kan du forsøge at tage ham ved hånden og kraftigt trække ham tilbage ved at lægge ham på sengen;
    • Deaktiver husholdningsapparater. Sluk alle farlige husholdningsapparater i lejligheden for at beskytte en person, hvis han forsøger at bruge dem under et angreb. Det er også tilrådeligt at skjule alle skarpe og farlige genstande, så de ikke er tilgængelige for patienten.
    • Gitter og låse. Døre om aftenen skal lukkes med en nøgle uden mulighed for at åbne for patientens del af somnambulisme. Det anbefales at placere vinduerne i gitter, så patienten ikke ved et uheld falder ud af dem.

    Forebyggende foranstaltninger

    Den generelle liste over forebyggende foranstaltninger omfatter:

    • Afvisning af at se ekstremt psyko-følelsesmæssige tv-shows og film, især om aftenen eller om natten
    • Moderat træning i løbet af dagen, maksimum gå om aftenen eller kardio
    • Respekter søvnhygiejne. Du skal tydeligt følge de sædvanlige daglige rytmer, gå i seng på samme tid (helst op til 23 timer), hvile i mindst 8 timer i træk, regelmæssigt ventilere rummet;
    • Afvisningen af ​​dårlige vaner og stimulerende systemiske lægemidler. Alkohol og narkotika, samt visse syntetiske stimulanser og andre medicin, der tages ukontrollabelt, kan bidrage til en række søvnforstyrrelser;
    • Afslappende begivenheder. Massage, varmt bad med aromaterapi, maksimal fokus på fremtidige drømme, måske yoga;
    • Bekæmpelse af stress. En af de vigtige negative faktorer, der påvirker udviklingen af ​​somnambulismens syndrom, er svær stress og depression - forsøg på at undgå disse tilstande.

    Sleepwalking hos børn

    Læger forbinder disse tal med et træk ved kroppens udvikling i en tidlig alder. Den provokerende faktor i dannelsen af ​​somnambulisme hos børn er nervøsitetens umodenhed samt stærke spring i barnets psyko-følelsesmæssige baggrund. Han er mere modtagelig for stress, stærkt indtrykelig (selv en skræmmende film set ved sengetid) har en negativ effekt.

    Hertil kommer, at barnets hormonelle baggrund er ustabil, ofte er der flere krænkelser af cirkadianrytmerne i søvn og vågenhed, især på baggrund af stærk fysisk og følelsesmæssig anstrengelse modtaget i skolen. Fra en alder af 5 år kan barnet vise de første tegn på epilepsi, ofte om natten, ledsaget af sleepwalking.

    I de fleste tilfælde, efter diagnosen og etableringen af ​​den endelige diagnose, er børn ikke ordineret lægebehandling, men er begrænset til særlige sessioner af psykoterapi, korrektion og normalisering af søvnhygiejne, optimering af dagliglivets rytmer.

    Kan du lide denne artikel? Del det med dine venner på sociale netværk: