Teenage sleepwalking: risikofaktorer og behandling

Diagnostik

Adolescent er tidspunktet for hormonel tilpasning, hvor børn reagerer meget følelsesmæssigt på begivenheder. Deres centralnervesystem er endnu ikke fuldt dannet, deres fysiske parametre ændres også. Det er på dette tidspunkt, at somnambulisme begynder at manifestere sig oftest. Også denne tilstand kaldes sleepwalking eller sleepwalking, det er karakteriseret ved ubevidste bevægelser, handlinger eller taler i en drøm. Forskere har endnu ikke formået at finde ud af årsagerne til forekomsten af ​​en sådan overtrædelse, men nogle af dens kendetegn er kendt, som blev identificeret i løbet af en lang række undersøgelser.

Manifestation af sleepwalking

At forstå, at et barn lider af søvnevandring, kan nogle gange være svært. I film er vi vant til at se somnambulister, der vandrer rundt om tagene og tagskægget med deres øjne åbne og arme udstrakte, men det er langt fra sandheden. Faktisk manifesterer sig tilstanden på forskellige måder for hver teenager.

Bevis for søvneforløb kan indeholde sådanne faktorer:

  • Barnet sidder på en seng om natten, tilbringer noget tid i denne stilling og falder derefter i søvn igen;
  • forståelig eller snigende tale under søvn;
  • bevægelse af lemmerne;
  • komme ud af sengen og gå rundt i huset.

Det sker imidlertid også, at søvnvandring hos unge manifesteres i en mere udtalt form. Barnet begynder at gå rundt i huset, han åbner døren, tager forskellige objekter og bevæger dem, måske endda går udenfor. Der er ingen reel vurdering af situationen, døren til chiffon rummet kan opfattes som en indgangsdør. Bevægelserne er glatte og lidt hæmmede, øjnene kan lukkes, hvis de er åbne, så blikket er fjernet.

Reaktionen på ydre stimuli er også fraværende, somnambulisten reagerer ikke på det, han bliver fortalt. Ofte vågner børn ikke i deres senge om morgenen, men de kan ikke huske, hvordan de kom ud af det, og hvad de gjorde, da de sov.

Mekanismen for udvikling af overtrædelsen

Forældre, der står over for ungdommens somnambulisme, rejser ofte panik og tror, ​​at deres barn er syg. Denne tilstand er ikke normal, men i de fleste tilfælde har den ikke en stærk sundhedsfare. I slutningen af ​​puberteten går søvnvandring som regel i sig selv. Det udvikler sig på grund af en krænkelse af de hæmmende processer i hjernen eller deres forkerte fordeling.

Når vi sover, virker alle kropsfunktioner i en besparelsestilstand, hjerteslag, blodcirkulation, åndedræt og andre processer langsommere. Denne tilstand er tilvejebragt af bremseprocesserne.

Det sker dog, at de ikke påvirker hele hjernen, de områder, der er ansvarlige for fysisk aktivitet eller tale, er ikke slukket, men bevidstheden og hukommelsen falder i søvn. Som følge heraf udfører teenageren nogle handlinger, men kan ikke evaluere eller huske dem tilstrækkeligt.

Nogle gange sker det, at de inhiberende processer er forkert fordelt i hjernen, de påvirker alle områder, men i utilstrækkelige mængder vil i sådanne situationer tegnene på glidning være mindre udtalt.

Hvorfor stammer teens?

Nervesystemet hos et moderne barn i alderen 12-16 år kan modvirke den negative påvirkning af eksterne faktorer, såsom et stort informationsflow, højindlæsningsbelastninger og andre fænomener. Emosionel overstyring på baggrund af hormonal tilpasning kan godt blive en katalysator for søvneveje. Også forskere formået at finde ud af, at nogle mennesker har en genetisk disposition til en lignende tilstand.

Det er umuligt at sige præcis, hvilke gener eller et bestemt gen fører til somnambulisme. Der er imidlertid en version, at årsagerne til overtrædelsen er skjult i adenosindeaminasegenet, som er ansvarlig for den langsomme (dybe) søvnfase.

Uanset om en teenager har mennesker, der lider af søvnevandring eller ej, skal der skabes visse betingelser for manifestation af en overtrædelse. Årsagerne til denne tilstand kan være fuldstændig uskadelig eller kræve øjeblikkelig behandling. Overvej dem mere detaljeret:

  • Det centrale nervesystem, der ikke er fuldt dannet, som stadig ikke er i stand til fuldt ud at klare sine funktioner og undertiden fejler i form af sleepwalking.
  • Stærkt stress, som unge oplever ganske ofte på grund af deres øgede følelsesmæssighed, kan udvikle sig på grund af konflikter i familien eller holdet, problemer med studier, forandring af bopæl og andre negative faktorer.
  • Søvnløshed, der forekommer af forskellige årsager. Dette bør især være opmærksom på forældrene, da en mangel på hvile om natten fører til alvorlige helbredsproblemer.
  • Neuroser af anden art kan de manifestere sig i form af hysteri, neurastheni eller twilight stupefaction som følge af hysteri.
  • Epilepsi, som er en af ​​de alvorligste årsager til søvnløb. Du kan genkende det ved det faktum, at barnet i en drøm ofte svælger spyt, smager, jerks, stiger pludselig fra sengen, gnider mekanisk sine hænder.
  • Medfødte sygdomme i nervesystemet og psyken, som manifesterer sig i en tidlig alder.
  • Tidligere led hovedskader, hvilket kan medføre irreversible forstyrrelser i centralnervesystemet.
  • Neuroinfektioner, der fører til patologiske processer i hjernen.
  • Helminthiasis i terminalfasen, når toksiner udskilt i orme forgifter hele kroppen og fører til skade på nervesystemet.

At behandle eller ikke at behandle?

Teenage sleepwalking behandles kun i ekstreme tilfælde, når handlinger udført af et barn i en drøm kan skade ham eller hans kære. Der er dog årsager til denne tilstand, der kræver øjeblikkelig eliminering. Hvis somnambulisme skyldes alvorlige sygdomme af fysisk eller psykologisk karakter, bør de behandles straks.

Unge, i hvem søvnevandring manifesterer sig konstant og sporadisk, er det nødvendigt at vise neuropatologen. Dernæst beslutter lægen hvilke yderligere tests og undersøgelser der skal udføres for at bestemme årsagerne til tilstanden. I nogle tilfælde er en undersøgelse af øjets bund underskrevet, blod- og afføringstests er også taget, og hjernens og cervikale rygsøjler undersøges.

For at vurdere de ændringer, der opstår i barnet under søvn, kan lægen foreslå et elektroencefalogram ved hjælp af hvilke elektriske impulser registreres i hjernen.

Først efter en omfattende undersøgelse og finde ud af den nøjagtige årsag til søvnevandring, træffes en beslutning om, hvorvidt man skal ordinere behandling eller ej. Hvis der ikke findes nogen sygdomme, der er farlige for barnets liv og helbred i undersøgelserne, kan du følge med de forholdsregler, som forældrene har taget. I tilfælde af påvisning af sygdomme udvælges individuel terapi for hver ungdom.

Hjælp læger

Hvis epilepsi er årsagen til somnambulisme, ordineres antikonvulsive midler til ungdommen. Ved psykiske og psykiske lidelser kan lægemiddelterapi anvendes. Et kursus af antidepressiva, beroligende midler og hypnotika kan give positive resultater, men det skal huske på, at potente psykotropiske lægemidler har mange bivirkninger, de bruges meget sjældent til behandling af børn og unge.

Desuden kan læger ordinere berigende lægemidler, der vil hjælpe med til at gøre kroppen mere modstandsdygtig overfor stress og stress. Som en mulighed kan psykoterapi overvejes, børn kan selv deltage i sessioner, og i nogle tilfælde kræves forældreinddragelse.

Hypnose anvendes i usædvanlige situationer, men under påvirkning kan unge opføre sig uforudsigeligt, derfor bør valget af denne teknik være helt berettiget.

Forældres adfærd

I tilfælde hvor sleepwalking ikke understøtter ungdomens liv og sundhed, er behandling ikke nødvendig. Sleepwalking kan vare indtil slutningen af ​​modningstiden, kun i 1% af de mennesker, der forbliver for livet.

For at en periode med søvneforløb i et barns liv skal passere uden psykisk og fysisk traume, skal forældre gøre alt for at sikre et behageligt og sikkert miljø i familien.

For at gøre dette skal du følge disse regler:

  1. Bliv en bedste ven til dit barn. Hvis en teenager deler sine følelser med sine forældre, føler deres støtte, ved, at ingen vil dømme og skælde ham, vil nervesystemet være stærkt og vedholdende. At skabe et tillidsforhold vil have en god nats søvn.
  2. Tag væk fra barnets værelse TV, computer og tablet. Forskere har fundet ud af, at børn, der ser film før sengetid, sidder på sociale netværk eller spiller computerspil, ofte lider af somnambulisme. Forklar til dit barn, at soveværelset er et sted at hvile, og der bør ikke være nogen apparater, der afledes af søvn. Du kan straks finde misforståelser fra dit barns side, men være vedholdende, foreslå alternativt at lytte til rolige musik om aftenen eller læs lyslitteratur.
  3. Pas på barnets nervesystem. Alle konflikter der opstår i familien, oplever ungdommen særligt akut, og dette har en negativ indvirkning på deres nervesystem. For at søvnvandring kan forekomme sjældnere eller helt forsvinde, skal du beskytte dit barn mod skændsler, kampe, intriger og andre problemer. Tillid til familiemedlemmers venlighed og loyalitet, roligt og varmt mikroklima i familien vil bidrage til at overvinde overtrædelsen.
  4. Forhindre de negative virkninger af sne. Under et sovende angreb kan en teenagere gå udenfor i pyjamas på en kølig nat, falde ned ad trapperne og såre sig selv. Forældre kan forhindre alle disse konsekvenser. Fjern fra børnehaven alle de objekter, som du ved et uheld kan lemlæse dig selv, lukke alle vinduer og døre til natten, så de lunatic ikke kan komme ind på gaden. Bind en klokke til indgangsdøren til barnets værelse, så du vil vågne op, når somnambulisten kommer ud, og du kan sikre den mod fald og skader.
  5. Brug afslapningsteknikker. Opmuntre dit barn til at tage et bad med æteriske olier af geranium, sandeltræ eller lavendel inden du går i seng. Også disse olier kan smagsopleves på hans værelse, de slapper meget godt af nervesystemet og sætter sig op for en stærk langvarig søvn. Du kan sætte en aromatisk pose humle under puden af ​​en lunatic. En time før resten vil det være nyttigt at drikke en kop beroligende te, den kan fremstilles af kamille, citronmelisse og andre urter.
  6. Lav den rigtige kost. Tung, fed, krydret, krydret mad, slik, chokolade, stærk te eller kaffe bør udelukkes fra aftensmenuen. En teenager bør spise sunde, men let fordøjelige fødevarer, så hans fordøjelsessystem kan hvile helt om natten. Det sidste måltid skal være senest 2-3 timer før sengetid.
  7. Organiser en klar tidsplan for søvn og vågenhed. At lægge en teenager til at sove kl. 22.00-23.00 er et reelt problem. Du kan dog snyde, for eksempel, tilbyde dit barn at lave fælles kører om morgenen, og indstil alarmen kl. 7.00. Bare et par dage med sådanne tidlige opvågninger vil hjælpe en teenager til at falde i søvn tidligere, og snart vil hans krop blive vant til regimet.

I slutningen

Sleepwalking hos unge betragtes ikke som en alvorlig patologi, selv om den heller ikke kan kaldes normen. Ofte passerer denne tilstand uafhængigt af 15-16 år.

Der er dog tilfælde, hvor børn skader sig selv, mens de sover eller har alvorlige psykiske eller fysiske lidelser, der har provokeret somnambulisme. I denne situation er der ikke tilstrækkelig medicinsk hjælp.

Husk at selvom dit barn sjældent er syg, skal du stadig konsultere en læge for at undgå alvorlige konsekvenser.

Sleepwalking hos unge: sygdom eller stress?

Sleepwalking er en almindelig søvnforstyrrelse, der ofte forekommer under ungdomsårene. Sleepwalking hos unge udvikler sig på grund af en uformet psyke, høj stress og hormonelle ændringer. Ifølge statistikker lider hvert femte teenage barn på søvne. Overtrædelse kan skyldes eksterne og interne faktorer.

Vigtigste symptomer

Sleepwalking er ikke kun kendetegnet ved ubevidste kampagner i en drøm. Tegn på brud er varieret, men hvis du overvåger barnets adfærd i en drøm, er de nemme at identificere. En teenager, der lider af søvnevandring, går ikke altid rundt i huset og strækker armene foran ham. Dette er en typisk fejltagelse snarere end reglen. Symptomer på søvnforstyrrelser manifesteres på forskellige måder. De mest almindelige er:

  • slurring i en drøm;
  • teenageren sidder på sengen og er i denne stilling i lang tid, hvorefter han ligger igen
  • wiggling og rykker arme og ben;
  • går hjem i en drøm;
  • sove med åbne øjne;
  • smager en drøm;
  • gnidende hænder.

Imidlertid kan unge tegn på lidelsen manifesteres i en mere udtalt form. For eksempel kan et barn regelmæssigt gå rundt i huset, flytte ting og endda gå ud. Obstruerede bevægelser og fuldstændig desorientering observeres. Øjnene lukkes oftest. Men hvis de er åbne, så se væk.

Afhængig af symptomerne på søvneforløb kan behandlingen omfatte både sedativer og mere alvorlig terapi. Under et angreb er der ingen ekstern reaktion. Mange teenagere vågner om morgenen ikke i deres seng og kan ikke huske, hvordan det skete.

Nogle teenagere under et angreb kan skrige eller endda opføre sig aggressivt mod andre. Derfor er det yderst vigtigt ikke at forsøge at vågne en sleepwalker. Du skal omhyggeligt bære ham til dit værelse og lægge ham i seng.

Hvad truer med at sove

Sleepwalking hos unge er normalt, og oftest finder sted i voksenalderen. Frygt er kun forårsaget af søvneveje, som forekommer meget ofte og forårsager ulejligheden for den unge og dem omkring ham.

Du bør også overveje årsagerne til, at somnambulisme opstår hos unge. I nogle tilfælde er dette fænomen forårsaget af en hjernetumor, epilepsi, hjertearytmi og andre farlige sygdomme.

Den største fare er skader, der kan påføres i en ubevidst tilstand. De findes i hver fjerde lunatic. Der er også kendte tilfælde af dødsfald forårsaget af at falde fra vinduer. I nogle tilfælde bliver teenageren aggressiv under et angreb og kan ikke kun skade andre, men også sig selv.

Mekanismen for udvikling af overtrædelsen

Hvis et teenage barn har somnambulisme, forældre panik og straks gå til læger eller endda traditionelle healere. Denne tilstand er som regel ikke farlig for kroppen. Sovevinden går oftest væk uafhængigt efter udløbet af puberteten. Somnambulisme udvikler sig på grund af en forstyrrelse af de inhiberende processer i hjernen eller med en forkert fordeling af disse processer.

Under søvnfunktionen er alle kroppens funktioner langsomme. Dette fører til, at de hæmmende processer i hjernen overtrædes. Men i nogle tilfælde påvirker de hæmmende processer ikke hele hjernen, men visse dele af det. For eksempel kan fysisk aktivitet og tale under søvn opretholde deres aktivitet. Dette fører til, at en person falder i søvn, men fortsætter med at gå og snakke. I dette tilfælde kan ungdommen ikke efter at vågne huske hvad der skete under angrebet.

Årsagen til søvnevandring er ikke nødvendigvis en sygdom. Nogle gange er det træthed, følelsesmæssig stress eller stress.

Nogle gange fordeles de inhiberende processer forkert i hjernen, men påvirker samtidig alle dele af hjernen. I dette tilfælde vil tegnene på somnambulisme ikke blive udtrykt så levende.

I ungdomsårene udvikler sleepwalking af sådanne årsager:

  • stress;
  • følelsesmæssig ophidselse
  • konstant mangel på søvn;
  • øget kropstemperatur;
  • epilepsi.

I adolescenten forekommer hormonelle ændringer i et barns legeme, som påvirker søvnens fysiologiske faser. Teenager bliver nervøs, spændende og følelsesmæssigt at reagere på, hvad der sker.

Ifølge forskningsresultater blev det klart, at sleepwalking ofte forstyrres af de teenagere, der bruger aftenen foran fjernsynet eller computeren. De modtagne oplysninger fortsætter med at blive behandlet under søvn, så hjernecellerne hviler ikke, hvilket forårsager søvnforstyrrelser.

Hvilken læge at kontakte

Hvis en teenager har tegn på somnambulisme, bør forældrene tage kontrol over denne tilstand. En engangs forekomst af somnambulisme kan tilskrives stress eller nervøsitet. Men hvis snegling sker regelmæssigt, skal en teenager blive vist til en specialist. Psykologen, psykoterapeuten og neuropatologen kan foretage en undersøgelse og ordinere effektiv behandling.

For at lette diagnosen vil en sleepwalking dagbog hjælpe, hvor varigheden af ​​angrebet og adolescentens adfærd på dette tidspunkt samt de mulige årsager til søvnforstyrrelsen skal indtastes.

Desuden kan lægen ordinere en elektroencefalografi, ultralyd i hjernen, MR eller CT. I nogle tilfælde må du muligvis konsultere en kardiolog, endokrinolog og andre specialister. De vil hjælpe med at diagnosticere sygdommen, der forårsager sygdommen.

Behandlingsmetoder og tips til forældre

Det er meget vigtigt for forældre at vide, hvordan man behandler sleepwalking, hvis den unge vækst udvikler søvnighed. Oftest behøver søvnevejen ikke særlig behandling. I nogle tilfælde kan episoder af slummerende dog true ikke kun helbredet, men også livet for en teenager og dem omkring ham. For at beskytte patienten anbefales det at fjerne fra fri adgang alle ting, der kan forårsage skader og skader. Gitter skal sættes på vinduerne, og dørene skal låses indefra, så teenagen ikke kunne åbne dem i en drøm.

Før du kontakter din læge, skal du prøve at fjerne alle de irriterende faktorer: TV og computerspil inden sengetid.

Uafhængigt er det bedre ikke at udføre behandling. Anbefales heller ikke til at gælde for traditionelle healere. Behandlingen skal ordineres af en erfaren læge. Det kan omfatte:

  1. Hypnose. Ikke alle læger anbefaler denne metode, men i nogle tilfælde kan det være ret effektivt. Selv nogle få sessioner af hypnose kan normalisere rytmen i søvn og redde en teenager fra søvne.
  2. Medicin. Hvis søvnevandring forårsager døsighed, nedsat koordinering, indlæringsvanskeligheder og andre problemer, kan lægen ordinere beroligende midler, som normaliserer rytmen af ​​søvn.
  3. Restorative stoffer. En teenager bør tage vitamin-mineralkomplekser to gange om året. Dette vil hjælpe med at styrke immunforsvaret, som normaliserer søvn.
  4. Behandling af den underliggende sygdom. I nogle tilfælde forårsager sleepwalking epilepsi og andre farlige sygdomme. Derfor er det nødvendigt at helbrede den underliggende sygdom for at eliminere sleepwalking.

Det anbefales også at vise en teenager til en psykolog, der vil hjælpe med at identificere skjulte lidelser eller tegn på klinisk depression. En psykolog kan ordinere beroligende medicin for at rette op på en søvnforstyrrelse.

Erfarne psykologer rådgiver forældre til børn med søvnevandring:

  • at kontrollere en teenagers bevægelse under snescootere
  • gøre barnets værelse sikkert for at minimere risikoen for skade og skade under rejsen;
  • du bør ikke vække barnet under et søvnevækst angreb - du skal tage ham til stuen og omhyggeligt lægge ham i seng;
  • et par timer før sengetid for at forhindre en teenager i at se tv, sidde ved en computer eller lytte til musik højt;
  • før sengetid er det nyttigt at brygge en baby kamille eller myntete.

Sleepwalking er en af ​​de mest mystiske og uudforskede sygdomme. På trods af mange undersøgelser er det svært at finde årsagen til overtrædelsen. For at eliminere problemet anbefales det at give teenageren behagelige soveforhold og den korrekte vågenhedstilstand.

Sleepwalking i ungdomsårene

Somnambulisme er en søvnforstyrrelse forbundet med mentale og fysiologiske ændringer. Børn er mest tilbøjelige til at sove, de har dette fænomen observeret flere gange oftere end hos voksne. Sædvanligvis er søvnvandring hos unge. Hvad er årsagen til dette, og er det værd at tage skridt, når der findes symptomer på somnambulisme i dit barn?

Hvad truer med at sove

Lunaticisme hos unge betragtes som eksperter som normalt og giver ikke anledning til bekymring. Undtagelserne er de tilfælde, hvor tegn på somnambulisme forekommer med misundelsesværdige regelmæssigheder og forårsager alvorlig bekymring for både barnet og hans forældre. Behovet for behandling indikeres af tilstedeværelsen af ​​sådanne faktorer, der ledsager søvnevandring:

  1. mekaniske gnidende hænder;
  2. afklapsning;
  3. sluge spyt;
  4. vildledning;
  5. skarpe stiger fra sengen.

De beskrevne symptomer er karakteristiske for anfald, epilepsi, såvel som paroxysmale søvnforstyrrelser. For at undgå komplikationer af tilstanden er det afgørende at vise barnet til en neuropatolog og undersøges.

Sleepwalking hos unge med hyppig manifestation kan resultere i skade og skade. Børn under en tur i en drøm kan blive ondt, ubevidst forårsage skade på sig selv og andre, snuble, falde fra en stige og falder endda ud af vinduet. Faren for liv og sundhed skyldes det faktum, at når koordinering af ennambulisme er forstyrret, og der sker bevægelser uden kontrol. Derfor, hvis et barn har en øget aktivitet i en drøm, der kan fremkalde skader, bør der træffes foranstaltninger for at reducere sværhedsgraden af ​​tegn på somnambulisme.

Årsager til afvisning

Sleepwalking hos unge manifesteres under påvirkning af sådanne faktorer:

  • alvorlig stress
  • øget kropstemperatur;
  • kronisk søvnmodtagelse
  • følelsesmæssig ophidselse
  • udvikling af epilepsi.

I en alder af 12-16 år forekommer hormonelle ændringer i barnets krop. I denne periode dannes også de fysiologiske faser af søvn. Barnet bliver for modtageligt, spændende, følelsesmæssigt reagerer på de fleste indkomne oplysninger. Undersøgelser har vist, at sovende oftere plager de børn, der bruger meget tid om aftenen på computeren, ser fjernsyn eller lytter til musik. Hjernen modtager en masse oplysninger, hvis behandling fortsætter om natten. Det vil sige, hjerneceller hviler ikke, men fortsætter med at fungere aktivt, og det forårsager søvnforstyrrelser.

Tegn på sleepwalking

Hvordan kan man fastslå, at barnet er blevet skævt? Somnambulisme indikeres af natligt ubevidst aktivitet, hvis angreb kan vare fra flere minutter til en halv time. Sleepwalking kan udtrykkes i både komplekse og enkle bevægelser. Barnet kommer ud af sengen, står eller går, kan bevæge sig rundt i huset, gå udenfor. Hans handlinger er ofte ledsaget af tale og gestus. En lunatic bevæger sig med lukkede eller åbne manhuller, med hans øjne mangler, og eleverne indsnævres. Hans bevægelser er langsomme og glatte, hans krop er afslappet. Efter at have vandret rundt i huset, går barnet roligt til sit værelse og går igen i seng. Der er tilfælde, hvor en sleepwalker falder i søvn på et andet sted, men når han opvågner om morgenen, er han ikke i stand til at huske natlige arrangementer.

Sleepwalking hos unge med sådanne symptomer, som kun manifesterer sig periodisk, er ikke en sygdom og går ofte væk over tid. For sikkerheden for helbred og liv for et barn, der lider af somnambulisme, anbefales det:

  • læg på gitteret vinduer;
  • fjerne piercing og skære genstande fra synlige steder;
  • sluk gas og termoelementer til natten;
  • lås døren til børnenes værelse
  • demonter glasdørene i huset.

I tilfælde af sleepwalker hos en teenager, vil denne metode hjælpe med at afbryde angreb af en sleepwalker: en godt gennemblødt lak skal efterlades om natten i nærheden af ​​barnets seng. Når man går ud af sengen, vil den lunatic føle barfodet kold og automatisk vågne op.

Vigtigt: et barn, der vandrer i en drøm, er kontraindiceret til at vågne op og ryste, da dette kan fremkalde frygt og forårsage komplikationer.

Sleepwalking hos børn og unge: Hvad forårsager sygdommen og hvor farlig?

Hvert barn mindst en gang i månens liv i en drøm. Nogen lignende situationer sker hver nat og fortsætter indtil den modne alder, nogle blot "vokser" problemet.

Børns somnambulisme er en konsekvens af umodenhed i nogle dele af hjernen.

Patologien selv er ikke farlig, behandling kræver tilfælde, hvor barnet viser overdreven aktivitet i en drøm, som kan skade hans helbred.

Lad os se på, hvordan sleepwalking manifesterer sig hos børn og unge, hvad er årsagerne til udviklingen af ​​patologi, og hvilke metoder til behandling af patologi foreslås af læger.

Kernen i patologi

Sleepwalking, eller somnambulisme, er en lidelse relateret til parasomnias. En person udfører nogle handlinger i en sovende tilstand.

Sleepwalking kaldes sleepwalking, fordi det tidligere var forbundet med udsættelse for måneskin. Senere viste manglen på disse forhold.

Normalt kommer søvn i den grad af langsom søvn, og soveren udfører handlinger, der er karakteristiske for vågenperioden: gå, snakke, rense huset.

I nogle tilfælde gør patienten ting, der er livstruende, for eksempel han kommer bag rattet, angriber andre osv.

Der har været tilfælde i medicin, når patienterne gjorde, hvad de aldrig ville have gentaget i det normale liv: de gik langs corniceen og løftede vægte.

Ifølge ICD 10 har overtrædelsen kode F 51.3 - søvnforstyrrelse af uorganisk ætiologi.

Årsager til udvikling i barndommen

Grunden til forekomsten af ​​sleepwalking er forbundet med nedsat bremsefunktion. Den første fase af menneskers søvn - langsom - kommer efter at falde i søvn.

Under normal drift af nervesystemet aktiveres inhiberingsmekanismer i denne periode. Med somnambulisme suspenderes inhiberingsprocesserne eller er fuldstændig fraværende.

Derfor er sovende hjerne i en tilstand af "halvvågne". Hos børn skyldes dette, at hjernestrukturerne er umodne, som går over 20 år. En vis patologi forbliver imidlertid for livet.

Den nøjagtige årsag til sleepwalking er ikke etableret. Læger har en tendens til genetisk teori. Hvis patologien blev manifesteret i forældrene, er barnet mere tilbøjelige til at arve det.

Forudsig at sovewalking:

  • Den dårlige situation i familien, skolen, på grund af hvilken barnet konstant oplever stress.

For spændt tilstand før sengetid på grund af mobile spil, se film, spille på computeren.

Alvorlig træthed i forbindelse med studier, sport.

Ufuldstændig vejrtrækning i en drøm. For eksempel på grund af kronisk bihulebetændelse.

Neuroinfektioner (meningitis, encephalitis).

Hovedpine. De forstyrrer hypothalamusens arbejde, som er ansvarlig for fuld søvn.

Epilepsi. Det kan være forbundet med sleepwalking, somnambulisme kan også være en forløber for epilepsi, der opstod adskillige år før dets første manifestation.

  • Psykiske lidelser (skizofreni, neurose).
  • symptomer

    En høj lyd, en flash af lys, kan provokere en snooping episode. Men som regel sker der et angreb på egen hånd.

    • Går i en drøm Barnet sover, så pludselig rejser sig op, går gennem lejligheden, eller sidder simpelthen i sengen med åbne øjne. Det reagerer ikke på eksterne stimuli. Afsnittet varer fra 30 sekunder til flere minutter.

    Øjne brede åbne, fraværende look i tomhed, mangel på følelser og ansigtsudtryk.

    Somnambul vender tilbage til sin seng, men kan falde i søvn andetsteds.

    Angrebet slutter i en dyb søvn.

    Om morgenen husker en person ikke noget der skete med ham.

  • Afsnit forekommer 1-2 gange om ugen.
  • For at kunne vågne op, må du lægge en masse indsats, da han ikke reagerer på samtaler.

    Lær mere om årsagerne til og symptomerne på søvning, herunder hos børn, i følgende video:

    Fare for sygdom

    I sig selv er søvnevandring ikke en farlig sygdom, medmindre det er forbundet med epilepsi eller skizofreni.

    Men nogle børn kan blive såret selv eller såret til andre mennesker under et angreb.

    De vigtigste farer er:

    • Går ud, forlader langt hjemmefra.

  • Skader ved at ramme skarpe hjørner.
  • Sjældent, men der er angreb af aggression og selvangreb. Et barn kan skade sig selv eller andre. Der har været tilfælde af drab af forældre af et lunatisk barn.

    diagnostik

    En neurolog vil lave en diagnose baseret på det kliniske billede af patologien.

    Da patienten selv ikke kan huske sine handlinger, bør forældrene beskrive symptomerne.

    Alle detaljer i arrangementet er vigtige, hvad der gik forud for det, og hvordan det sluttede.

    For at differentiere idiopatisk sleepwalking fra andre sygdomme i nervesystemet, for eksempel epilepsi eller skizofreni, udføre yderligere forskning:

    • Electroencephalogram af hjernen. Hjælper med at opdage fokus for ophidselse.

    MR eller CT scan af hjernen. Diagnostiserer tumorer, virkningerne af skader.

  • Polysomnografi. Undersøger søvn med et specielt computerprogram.
  • Nogle gange har barnet brug for rådgivning fra en epileptolog og en psykiater.

    behandling

    Somnambulisme terapi er en kontroversiel og tvetydig proces.

    Hvis barnets episoder sjældent gentages og udtrykkes i at snakke eller gå, udgør ikke en trussel for livet, så læger vælger taktikken for dynamisk observation og venter. Sygdommen går normalt væk, da den bliver ældre.

    Du kan tage forebyggende foranstaltninger for at forhindre angreb: stille spil eller læse en behagelig bog før sengetid, et varmt bad eller en tur i frisk luft.

    En effektiv måde er et vådt håndklæde før sengetid. Når barnet træder på ham, vil han vågne op.

    Hvis angrebene gentages ofte, og patienten udfører handlinger, der kan skade ham (et forsøg på at gå ud af vinduet, tænd en kamp), så er medicinsk behandling nødvendig.

    Hvis sleepwalking har udviklet sig mod baggrunden for en anden sygdom i nervesystemet, skal grundårsagen elimineres.

    Fjern for eksempel en hjerne tumor, brug antikonvulsive lægemidler til epilepsi. Udover lægemiddelbehandling hjælper hypnose og psykokorrering godt.

    Prognose og forebyggelse

    Prognosen for sygdommen afhænger af årsagen til forekomsten. Hvis det er idiopatisk sleepwalking forbundet med umodenhed i hjernestrukturerne, så vil det passere, når det vokser op.

    Når forekomsten af ​​søvn mod baggrunden for andre patologier afhænger prognosen af ​​sværhedsgraden af ​​sygdommen.

    Forebyggelse af sleepwalking er at skabe en rolig atmosfære for barnet i skolen, hjemme, eliminere den traumatiske situation. Barnet har brug for en klar dagbehandling, hvor sengetiden bliver rolig.

    Livsstil med somnambulisme

    Hvis barnet er diagnosticeret, skal forældrene frem for alt sikre barnets sikkerhed. Under et angreb kan du ikke scold, skrige.

    Du skal roligt hjælpe søvngården tilbage i seng. Kontroversielt punkt er, om man skal vække somnambulisten. Mange læger tror ikke.

    For det første er det svært at gøre, og for det andet kan en skarp opvågning frygte barnet og yderligere traumatisere psyken.

    For at forhindre skade skal forældrene gøre følgende:

    • Blok vinduer og døre, så barnet ikke kan gå ud.

    Fjern elektriske apparater fra rummet.

    Installer møbler med glatte hjørner.

  • Forlad ikke barnet om natten alene i huset.
  • Om sleepwalking og børnesikkerhed med søvne i denne video:

    Snowsliding har været kendt for videnskaben i lang tid, selvom det først begyndte at undersøge problemet kun i det sidste århundrede. Siden da har de ikke fundet nogen effektiv metode til at slippe af med eller forebygge sygdom.

    Ægte somnambulisme udgør ikke en alvorlig fare og kræver ikke behandling.

    Hvorfor er sleepwalking manifesteret hos unge og hvordan man behandler det?

    Fuld beskrivelse: Hvorfor viser søvnevandring i unge og hvordan man behandler det? og svar på store bekymringer.

    Søvn er en sædvanlig for os, men enestående tilstand. På dette tidspunkt er bevidstheden slået fra, kontrol over holdningen og følelsesorganerne falder, og de modtagne oplysninger bliver behandlet. Udadtil ser alt ud enkelt, men i virkeligheden forekommer der meget komplekse processer under søvn.

    Under natsøen veksler de langsomme og hurtige faser med den langsomme varighed i den første halvdel af natten og den hurtige - i den anden. I den langsomme fase er personen udadtil afslappet, rolig og vanskelig at vågne. Den hurtige fase er præget af kaobiske bevægelser af øjenkuglerne, træk af arme og ben og en ændring i muskelens tone. I begge disse perioder kan krænkelser kaldet parasomnias udvikle sig. Den lyseste og mest mystiske parasomnia er søvneveje (somnambulisme).

    Hvad er snooze

    Det har længe været kendt om folk - "lunatics", der udfører bestemte handlinger om natten uden at vågne op og ikke reagere på forsøg på at vække dem. Naturen af ​​dette fænomen er ikke præcist etableret. Det menes, at somnambulisten forstyrrer hjernehæmmende processer, hvilket fører til søvnevandring under overgangen fra den langsomme søvnfase til den hurtige. Hvad der gør dette fænomen unikt, er, at folk begår handlinger, der ligner meget målrettet dem: de åbner og lukker døre, skifter objekter og klæder. Men samtidig vurderes vurderingen af ​​den omgivende virkelighed. For eksempel kan døren til skabet opfattes af dem som at gå ud. Samtidig er der sandsynligvis ingen sammenhæng mellem drømme og drømme, det vil sige under en episode ser en person ikke en drøm. Dette er bevist ved en somnambulistundersøgelse af EEG-enheder.

    Udbredelsen af ​​dette fænomen er ret højt: 15-20% af alle børn har mindst en gang i deres liv oplevet sleepwalking. Dette er ikke altid mærkbart, fordi ikke alle vandrer rundt i lokalet og udfører aktive handlinger, mange rejser sig simpelthen i sengen, bevæger sig i hænderne og holder roligt ved at sove.

    Hvordan manifesterer somnambulisme sig

    De mest almindelige symptomer opstår i første halvdel af natten. Den person, der lider af søvnevandring, kan udføre nogle slags handlinger, idet han er stået op i sengen. Men nogle gange rejser han sig op, går gennem lejligheden, åbner og lukker dørene. Samtidig forbliver øjnene ofte åbne, men blikket bliver "glasagtigt", unseeing.

    I filmene viser de med jævne mellemrum "lunatics", der strakte deres arme fremad og gik langs tagene. Et sådant billede er ukarakteristisk for ægte søvn, som regel slutter med en tur rundt på stuen eller i lejligheden, så vender personen tilbage i seng eller roligt giver ham mulighed for at blive taget i seng.

    Under episoden svarer ikke somnambulisten på spørgsmålene eller siger noget uklart og ude af sted, svarene om emnet er sjældent hørt. I slutningen af ​​angrebshukommelsen er disse begivenheder fuldstændig fraværende. Hvad er et vigtigt tegn på sleepwalking.

    Sommetider kan "sleepwalker" vækkes på tidspunktet for drivning, men reaktionen kan være voldelig, ofte er der skræm og spænding, orienteringstab i rum og tid, forvirring. Angrebet varer sjældent mere end 5-10 minutter, det er ikke farligt for liv og sundhed, med undtagelse af tilfælde med adgang til balkonen, på gaden om vinteren og så videre.

    Hvorfor opstår fænomenet somnambulisme

    Blandt hovedårsagerne til søvnvandring hos børn betragtes som en udgave af nervøsitetens umodenhed. Den udviklende hjerne er endnu ikke i stand til at afbalancere processen for hæmning og ophidselse, hvilket fører til lignende angreb. Denne teori bekræftes af den hyppige kombination af parasomnias med enuresis, hyperaktivitetssyndrom og opmærksomhedsunderskud.

    Årsagerne til søvnvandring hos voksne er endnu værre undersøgt. Det antages, at nervesystemets genetiske egenskaber kombineret med stress og krænkelse af arbejde og hvile kan fremkalde angreb af parasomnias. I de fleste tilfælde, når de vokser op, forsvinder de helt eller er meget sjældne.

    Risikofaktorer

    Arvelig disposition

    Hvis nogen af ​​de nære slægtninge led søvnvandring, så øger chancerne for at få den samme lidelse. Hvis begge forældre har sådan en funktion, så vil deres børn i 60% af arven arve gå om natten. Særligt store risici ved identiske tvillinger.

    Eksponering for miljøet og den daglige rutine

    Langvarig mangel på hvile og psykisk stress påvirker alle processer, herunder regulering af hjerne- og hvilefaser i hjernen. Konstant forandring af sted og tid for at falde i søvn, tvungen søvnløshed eller støjende miljø øger risikoen for episoder af parasomnias.

    Medicinsk indtagelse

    Narkotiske smertestillende midler, sovende piller, antipsykotika, tranquilizers og antihistaminer kan forårsage somnambulisme hos mennesker, der er udsat for det.

    Køn og alder

    På grund af særegenheder ved søvn hos unge og børn er hyppigheden af ​​somnambulisme højere end hos voksne. Risikoen for kvinder øges noget under menstruation og under graviditet.

    Sygdomme ledsager ofte sleepwalking

    • Arytmier (hjerterytmeforstyrrelser)
    • Tilbagesvaling fra maven til spiserøret (halsbrand om natten)
    • astma
    • Natkramper
    • Obstruktiv søvnapnø syndrom (intermitterende åndedrætsanfald under søvn)
    • Forskellige psykiske lidelser og lidelser (fra mild neurose til svære sygdomme)

    Alle de ovennævnte sygdomme ændrer kvaliteten og strukturen af ​​natsøvn, overtræder den glatte overgang fra en fase til en anden, hvilket kan føre til parasomiske fænomener.

    Differential diagnose

    Så alle krænkelser af genoplivning har fælles træk, nogle gange er det svært at skelne dem fra hinanden.

    Nat terrors

    Søvnforstyrrelser som nattrækninger forekommer også i den første halvdel af natten, normalt i de første 30 minutter eller en halvanden time efter at være i søvn. Denne tilstand forekommer oftere hos børn under 6 år. De sidder pludselig op i sengen med et græd i en tilstand af spænding og frygt, bevæger aktivt deres arme og ben, ser skræmt ud, med eleverne udvidet, hjertet slår hurtigt og sveden intensiveres. Han reagerer ikke på forsøg på at vække barnet, angrebet varer normalt fra et par sekunder til 5 minutter, så falder barnet i søvn. Om morgenen er der stadig ingen minder om episoden. Sådanne situationer kan gentages hver aften, så forsvinder man gradvist.

    mareridt

    Enhver person mindst en gang i sit liv så et mareridt i en drøm. Dens indhold kan være anderledes: udøvelse af monstre, problemer med kære, manglende evne til at bevæge sig, et fald fra en højde og så videre. Et mareridt forener: Når en drøm slutter, vågner en person pludselig, han er agiteret og bange, de første få sekunder kan være lidt disoriented. I disse øjeblikke bevæger folk ofte deres ben og arme, udtrykker nogle sætninger, som kan være som somambulisme. Men efter mareridt vender den klare bevidsthed meget hurtigt tilbage, og et levende billede af drømmen forbliver i hukommelsen.

    Behandling af søvnpisoder

    Alle parasomnias vækkelser er relativt harmløse. Hvis man går om natten er sjælden, så kan man ignorere dem. Nok til at sikre et sikkert miljø i rummet, fjern objekter, der kan forårsage skade, lukk windows tæt. Ved regelmæssige gentagelser af søvneforløb bør du gennemgå dagens tilstand. I dette tilfælde kan børn drage fordel af en kort lur. Det er vigtigt at eliminere traumatiske situationer i familien og i holdet, som kan fremkalde faktorer i modtagelige mennesker.

    I tilfælde hvor hyppige drømme forstyrrer normal livsforløbet, forårsager svær søvn i søvn eller udgør en trussel for helbredet, kan lægerne ordinere en behandling for søvnløb. I sådanne situationer hjælper antidepressiva og benzodiazepiner nogle gange, men kun en psykiater kan ordinere dem.

    Nogle gange til behandling af søvneforløb hos børn foreslår at bruge hypnose. Dette er en tvivlsom metode, da skaden fra natafsnit kan være uforligneligt mindre end virkningerne af en hypnotisk virkning. Derfor er sådanne terapimetoder upraktiske at anvende.

    Principper for sund søvn baby

    • Sove på samme tid, på samme sted.
    • Forskellen i tidspunktet for løft og ligge i søvn på hverdage og weekender bør ikke overstige en time.
    • En time før lægning er det ønskeligt at skabe en rolig atmosfære uden støjende spil og højt samtaler.
    • Om aftenen har du brug for en lille snack for ikke at falde i søvn sulten, men ikke for at spise.
    • Te, chokolade og andre tonicprodukter bør efterlades om morgenen.
    • Soveværelset skal være stille, køligt og mørkt (i mørkets frygt er et svagt natlys tilladt).
    • I soveværelset bør ikke være et tv og en computer.

    Familiemedlemmer til en person med denne søvnforstyrrelse bør ikke tænke på, hvordan man behandler sleepwalking, men om hvordan man laver en lejlighed så sikker som muligt. Du kan holde en dagbog, hvor du kan markere begivenhederne før angrebet. Det er bedre at lukke gardinerne tæt, lukke tæt på vinduer og døre, det anbefales ofte at hænge klokker på dem, der kan vække familiemedlemmer. Hvis du ordentligt organiserer en persons liv og tilstand, vil drømmedømmene blive sjældne med tiden, og sandsynligvis vil helt stoppe

    Adolescent er tidspunktet for hormonel tilpasning, hvor børn reagerer meget følelsesmæssigt på begivenheder. Deres centralnervesystem er endnu ikke fuldt dannet, deres fysiske parametre ændres også. Det er på dette tidspunkt, at somnambulisme begynder at manifestere sig oftest. Også denne tilstand kaldes sleepwalking eller sleepwalking, det er karakteriseret ved ubevidste bevægelser, handlinger eller taler i en drøm. Forskere har endnu ikke formået at finde ud af årsagerne til forekomsten af ​​en sådan overtrædelse, men nogle af dens kendetegn er kendt, som blev identificeret i løbet af en lang række undersøgelser.

    Manifestation af sleepwalking

    At forstå, at et barn lider af søvnevandring, kan nogle gange være svært. I film er vi vant til at se somnambulister, der vandrer rundt om tagene og tagskægget med deres øjne åbne og arme udstrakte, men det er langt fra sandheden. Faktisk manifesterer sig tilstanden på forskellige måder for hver teenager.

    Bevis for søvneforløb kan indeholde sådanne faktorer:

    • Barnet sidder på en seng om natten, tilbringer noget tid i denne stilling og falder derefter i søvn igen;
    • forståelig eller snigende tale under søvn;
    • bevægelse af lemmerne;
    • komme ud af sengen og gå rundt i huset.

    Det sker imidlertid også, at søvnvandring hos unge manifesteres i en mere udtalt form. Barnet begynder at gå rundt i huset, han åbner døren, tager forskellige objekter og bevæger dem, måske endda går udenfor. Der er ingen reel vurdering af situationen, døren til chiffon rummet kan opfattes som en indgangsdør. Bevægelserne er glatte og lidt hæmmede, øjnene kan lukkes, hvis de er åbne, så blikket er fjernet.

    Reaktionen på ydre stimuli er også fraværende, somnambulisten reagerer ikke på det, han bliver fortalt. Ofte vågner børn ikke i deres senge om morgenen, men de kan ikke huske, hvordan de kom ud af det, og hvad de gjorde, da de sov.

    Mekanismen for udvikling af overtrædelsen

    Forældre, der står over for ungdommens somnambulisme, rejser ofte panik og tror, ​​at deres barn er syg. Denne tilstand er ikke normal, men i de fleste tilfælde har den ikke en stærk sundhedsfare. I slutningen af ​​puberteten går søvnvandring som regel i sig selv. Det udvikler sig på grund af en krænkelse af de hæmmende processer i hjernen eller deres forkerte fordeling.

    Når vi sover, virker alle kropsfunktioner i en besparelsestilstand, hjerteslag, blodcirkulation, åndedræt og andre processer langsommere. Denne tilstand er tilvejebragt af bremseprocesserne.

    Det sker dog, at de ikke påvirker hele hjernen, de områder, der er ansvarlige for fysisk aktivitet eller tale, er ikke slukket, men bevidstheden og hukommelsen falder i søvn. Som følge heraf udfører teenageren nogle handlinger, men kan ikke evaluere eller huske dem tilstrækkeligt.

    Nogle gange sker det, at de inhiberende processer er forkert fordelt i hjernen, de påvirker alle områder, men i utilstrækkelige mængder vil i sådanne situationer tegnene på glidning være mindre udtalt.

    Hvorfor stammer teens?

    Nervesystemet hos et moderne barn i alderen 12-16 år kan modvirke den negative påvirkning af eksterne faktorer, såsom et stort informationsflow, højindlæsningsbelastninger og andre fænomener. Emosionel overstyring på baggrund af hormonal tilpasning kan godt blive en katalysator for søvneveje. Også forskere formået at finde ud af, at nogle mennesker har en genetisk disposition til en lignende tilstand.

    Det er umuligt at sige præcis, hvilke gener eller et bestemt gen fører til somnambulisme. Der er imidlertid en version, at årsagerne til overtrædelsen er skjult i adenosindeaminasegenet, som er ansvarlig for den langsomme (dybe) søvnfase.

    Uanset om en teenager har mennesker, der lider af søvnevandring eller ej, skal der skabes visse betingelser for manifestation af en overtrædelse. Årsagerne til denne tilstand kan være fuldstændig uskadelig eller kræve øjeblikkelig behandling. Overvej dem mere detaljeret:

    • Det centrale nervesystem, der ikke er fuldt dannet, som stadig ikke er i stand til fuldt ud at klare sine funktioner og undertiden fejler i form af sleepwalking.
    • Stærkt stress, som unge oplever ganske ofte på grund af deres øgede følelsesmæssighed, kan udvikle sig på grund af konflikter i familien eller holdet, problemer med studier, forandring af bopæl og andre negative faktorer.
    • Søvnløshed, der forekommer af forskellige årsager. Dette bør især være opmærksom på forældrene, da en mangel på hvile om natten fører til alvorlige helbredsproblemer.
    • Neuroser af anden art kan de manifestere sig i form af hysteri, neurastheni eller twilight stupefaction som følge af hysteri.
    • Epilepsi, som er en af ​​de alvorligste årsager til søvnløb. Du kan genkende det ved det faktum, at barnet i en drøm ofte svælger spyt, smager, jerks, stiger pludselig fra sengen, gnider mekanisk sine hænder.
    • Medfødte sygdomme i nervesystemet og psyken, som manifesterer sig i en tidlig alder.
    • Tidligere led hovedskader, hvilket kan medføre irreversible forstyrrelser i centralnervesystemet.
    • Neuroinfektioner, der fører til patologiske processer i hjernen.
    • Helminthiasis i terminalfasen, når toksiner udskilt i orme forgifter hele kroppen og fører til skade på nervesystemet.

    At behandle eller ikke at behandle?

    Teenage sleepwalking behandles kun i ekstreme tilfælde, når handlinger udført af et barn i en drøm kan skade ham eller hans kære. Der er dog årsager til denne tilstand, der kræver øjeblikkelig eliminering. Hvis somnambulisme skyldes alvorlige sygdomme af fysisk eller psykologisk karakter, bør de behandles straks.

    Unge, i hvem søvnevandring manifesterer sig konstant og sporadisk, er det nødvendigt at vise neuropatologen. Dernæst beslutter lægen hvilke yderligere tests og undersøgelser der skal udføres for at bestemme årsagerne til tilstanden. I nogle tilfælde er en undersøgelse af øjets bund underskrevet, blod- og afføringstests er også taget, og hjernens og cervikale rygsøjler undersøges.

    For at vurdere de ændringer, der opstår i barnet under søvn, kan lægen foreslå et elektroencefalogram ved hjælp af hvilke elektriske impulser registreres i hjernen.

    Først efter en omfattende undersøgelse og finde ud af den nøjagtige årsag til søvnevandring, træffes en beslutning om, hvorvidt man skal ordinere behandling eller ej. Hvis der ikke findes nogen sygdomme, der er farlige for barnets liv og helbred i undersøgelserne, kan du følge med de forholdsregler, som forældrene har taget. I tilfælde af påvisning af sygdomme udvælges individuel terapi for hver ungdom.

    Hjælp læger

    Hvis epilepsi er årsagen til somnambulisme, ordineres antikonvulsive midler til ungdommen. Ved psykiske og psykiske lidelser kan lægemiddelterapi anvendes. Et kursus af antidepressiva, beroligende midler og hypnotika kan give positive resultater, men det skal huske på, at potente psykotropiske lægemidler har mange bivirkninger, de bruges meget sjældent til behandling af børn og unge.

    Desuden kan læger ordinere berigende lægemidler, der vil hjælpe med til at gøre kroppen mere modstandsdygtig overfor stress og stress. Som en mulighed kan psykoterapi overvejes, børn kan selv deltage i sessioner, og i nogle tilfælde kræves forældreinddragelse.

    Hypnose anvendes i usædvanlige situationer, men under påvirkning kan unge opføre sig uforudsigeligt, derfor bør valget af denne teknik være helt berettiget.

    Forældres adfærd

    I tilfælde hvor sleepwalking ikke understøtter ungdomens liv og sundhed, er behandling ikke nødvendig. Sleepwalking kan vare indtil slutningen af ​​modningstiden, kun i 1% af de mennesker, der forbliver for livet.

    For at en periode med søvneforløb i et barns liv skal passere uden psykisk og fysisk traume, skal forældre gøre alt for at sikre et behageligt og sikkert miljø i familien.

    For at gøre dette skal du følge disse regler:

    1. Bliv en bedste ven til dit barn. Hvis en teenager deler sine følelser med sine forældre, føler deres støtte, ved, at ingen vil dømme og skælde ham, vil nervesystemet være stærkt og vedholdende. At skabe et tillidsforhold vil have en god nats søvn.
    2. Tag væk fra barnets værelse TV, computer og tablet. Forskere har fundet ud af, at børn, der ser film før sengetid, sidder på sociale netværk eller spiller computerspil, ofte lider af somnambulisme. Forklar til dit barn, at soveværelset er et sted at hvile, og der bør ikke være nogen apparater, der afledes af søvn. Du kan straks finde misforståelser fra dit barns side, men være vedholdende, foreslå alternativt at lytte til rolige musik om aftenen eller læs lyslitteratur.
    3. Pas på barnets nervesystem. Alle konflikter der opstår i familien, oplever ungdommen særligt akut, og dette har en negativ indvirkning på deres nervesystem. For at søvnvandring kan forekomme sjældnere eller helt forsvinde, skal du beskytte dit barn mod skændsler, kampe, intriger og andre problemer. Tillid til familiemedlemmers venlighed og loyalitet, roligt og varmt mikroklima i familien vil bidrage til at overvinde overtrædelsen.
    4. Forhindre de negative virkninger af sne. Under et sovende angreb kan en teenagere gå udenfor i pyjamas på en kølig nat, falde ned ad trapperne og såre sig selv. Forældre kan forhindre alle disse konsekvenser. Fjern fra børnehaven alle de objekter, som du ved et uheld kan lemlæse dig selv, lukke alle vinduer og døre til natten, så de lunatic ikke kan komme ind på gaden. Bind en klokke til indgangsdøren til barnets værelse, så du vil vågne op, når somnambulisten kommer ud, og du kan sikre den mod fald og skader.
    5. Brug afslapningsteknikker. Opmuntre dit barn til at tage et bad med æteriske olier af geranium, sandeltræ eller lavendel inden du går i seng. Også disse olier kan smagsopleves på hans værelse, de slapper meget godt af nervesystemet og sætter sig op for en stærk langvarig søvn. Du kan sætte en aromatisk pose humle under puden af ​​en lunatic. En time før resten vil det være nyttigt at drikke en kop beroligende te, den kan fremstilles af kamille, citronmelisse og andre urter.
    6. Lav den rigtige kost. Tung, fed, krydret, krydret mad, slik, chokolade, stærk te eller kaffe bør udelukkes fra aftensmenuen. En teenager bør spise sunde, men let fordøjelige fødevarer, så hans fordøjelsessystem kan hvile helt om natten. Det sidste måltid skal være senest 2-3 timer før sengetid.
    7. Organiser en klar tidsplan for søvn og vågenhed. At lægge en teenager til at sove kl. 22.00-23.00 er et reelt problem. Du kan dog snyde, for eksempel, tilbyde dit barn at lave fælles kører om morgenen, og indstil alarmen kl. 7.00. Bare et par dage med sådanne tidlige opvågninger vil hjælpe en teenager til at falde i søvn tidligere, og snart vil hans krop blive vant til regimet.

    I slutningen

    Sleepwalking hos unge betragtes ikke som en alvorlig patologi, selv om den heller ikke kan kaldes normen. Ofte passerer denne tilstand uafhængigt af 15-16 år.

    Der er dog tilfælde, hvor børn skader sig selv, mens de sover eller har alvorlige psykiske eller fysiske lidelser, der har provokeret somnambulisme. I denne situation er der ikke tilstrækkelig medicinsk hjælp.

    Husk at selvom dit barn sjældent er syg, skal du stadig konsultere en læge for at undgå alvorlige konsekvenser.

    Forfatter: Dasha Pashchenko

    Feedback og kommentarer

    Det videnskabelige navn på sleepwalking er somnambulisme (fra Lat. Somnus - søvn og Ambulare - at gå, gå), og det andet "populære" synonym for denne stat er "søvnevandring". Faktisk har denne patologi ingen relation til månen, og er så navngivet, sandsynligvis på grund af det faktum, at det ofte opdages på lyse månelysede nætter. Dette er en af ​​formerne for søvnforstyrrelser, hvis manifestation er ubevidst om at gå i en drøm.

    Somnambulisme er et meget almindeligt fænomen, ifølge statistikker lider hver femtredive indbygger på vores planet af det. Langt de fleste mennesker, der lider af søvnevanskeligheder, er børn i alderen 4 til 10-16 år. Om hvorfor der er, hvordan søvnvandring manifesterer sig, hvordan man håndterer denne tilstand og vil blive diskuteret i vores artikel.

    Årsager til at sove

    Som nævnt ovenfor lider børn, især drenge, oftere fra søvne. Dette skyldes sandsynligvis det centrale nervesystems funktionelle umodenhed. Børn er naturligt følelsesmæssige, indtagelige, og stresset på nervesystemet i dag er så godt, at hjernen fortsætter med at arbejde aktivt om natten under barnets søvn ved at absorbere ny information om dagen. Aftenskvaller af et barn med familiemedlemmer, bekymringer om forældrenes stridigheder, aktive spil, computerspil, ser på tegnefilm eller tv-shows før du går i seng, bidrager til forekomsten af ​​en drøm: nervesystemet er ophidset om aftenen og har ikke tid til at slappe af i søvn. I sådanne situationer kan andre lidelser i nervesystemet ledsage sleepwalking - ufrivillig vandladning (enuresis), obsessiv-kompulsiv lidelse, neuroslignende tics, rastløse bens syndrom.

    Andre risikofaktorer for sleepwalking hos børn er:

    • genetisk prædisponering (det vides, at hvis en af ​​forældrene til et barn lider eller lider af søvnevandring, er sandsynligheden for udvikling af symptomer på denne lidelse hos et barn ca. 40%, og hvis begge vokser til 65%);
    • høj feber under sygdom
    • migræne;
    • epilepsi (somnambulisme kan enten ledsage epilepsi, være et af dets symptomer eller være en forudsigelse for denne sygdom og udvikle sig selv flere år før udseendet).

    Hos voksne udvikler somnambulisme meget mindre hyppigt og er som regel sekundær. Hovedårsagerne til søvnvandring hos voksne er:

    • kronisk mangel på søvn;
    • akut og kronisk stress
    • migræne;
    • hjerne tumorer;
    • neuroser;
    • panikanfald
    • Parkinsons sygdom;
    • senil demens
    • epilepsi;
    • traumatisk hjerneskade
    • cerebral aneurisme
    • kardiale abnormiteter (alvorlige arytmier);
    • obstruktiv søvnapnø syndrom;
    • graviditet og menstruation hos kvinder
    • nighttime angreb af astma
    • diabetes mellitus (på grund af natlig hypoglykæmi eller sænkning af sukker niveauer under normal om natten);
    • fuld middag før sengetid
    • dårlig ernæring, der i sin sammensætning indeholder et stort antal uaffinerede produkter, hvilket fører til mangel på sporelementet magnesium i kroppen;
    • alkohol og narkotika
    • tager visse lægemidler (især antipsykotika, sedativer og hypnotika).

    Når sleepwalking opstår

    Som du ved, omfatter søvn 2 faser: langsom og hurtig. Fase med langsom søvn består af 4 faser - fra at falde i søvn til dyb søvn. REM sovefasen ledsages af aktive bevægelser af øjenkuglerne, det er i denne fase, at en person ser drømme. Søvncyklussen, som omfatter 2 store faser, varer i gennemsnit 90-100 minutter og gentages natten over op til 10 gange. Søvnlighed opstår som regel under den dybe søvnfase (det vil sige i slutningen af ​​1. fase) af den første eller anden cyklus. I løbet af dagen forekommer somnambulisme ekstremt sjældent, da søndagssøvnens varighed ikke er tilstrækkelig.

    I småbørn er fasen med langsom søvn længere, og søvn i denne fase er dybere end hos voksne: Disse funktioner øger også sandsynligheden for at udvikle søvnighed i dem.

    Med hensyn til fysiologi opstår søvnevandring, når hæmning af funktionerne i centralnervesystemet ikke under søvn strækker sig til de områder af hjernen, der er ansvarlige for motorfunktioner. Det vil sige, det overvældende antal kropsfunktioner er hæmmet, men bevægelsesfunktionen er ikke.

    Symptomer på sleepwalking

    Hoved- og hovedsymptom for somnambulisme går i en drøm. Personen synes at være i søvn, men pludselig rejser han sig op og går et sted eller udfører visse handlinger. Varigheden af ​​et soveangreb kan være fra nogle få sekunder til en halv time, i sjældne tilfælde op til 50 minutter.

    Nogle patienter går ikke, men sidder bare i en seng, sidder i et par sekunder eller minutter, og går i seng igen.

    De fleste, der lider af søvning, går ud af sengen, så de kan tænde lyset, eller de kan gå rundt i rummet i mørket, udføre nogle handlinger og endda gå uden for huset - i verandaen, i gården, kan de komme ind i bilen og endda starte den..

    Nogle kilder har information om, at nogle "lunatikere" kan køre bil i en drøm, men det er en myte. Reflekser er sløvede under søvn, og en person kan ikke reagere tilstrækkeligt på begivenheder omkring arrangementet, hvilket betyder at selv om han lykkes med at starte bilen så går han ikke langt: en ulykke vil ske straks.

    I nogle tilfælde giver en person uden endog at komme ud af sengen visse stereotype bevægelser (rette sine pyjamas, gnider hans øjne osv.): Dette kan også være en manifestation af søvnløb.

    Under nedstigningen af ​​en persons øjne er der bred åben, men de er som glas - blikket er rettet mod tomhed, det er "fraværende", ansigtet udtrykker slet ingen følelser, bevægelserne er langsomme og glatte. Hvis jeg i øjeblikket vender mig til en lunatisk, vil han ikke høre og ikke svare på spørgsmål, men han kan sige ord og usammenhængende sætninger alene eller bare mumle noget under hans ånde.

    Den episode af søvnevandring slutter spontant: patienten vender tilbage til sin seng eller falder i søvn andetsteds. Om morgenen husker han absolut ingenting om sine natlige eventyr og opvågner sig ikke i sin seng, kan han blive meget overrasket. Hvis fase med aktiv søvnevandring var lang, føler man en dag svaghed, døsighed, træthed, nedsat arbejdskapacitet.

    Sleepwalking episoder er sjældent dagligt: ​​de opstår som regel regelmæssigt flere gange om ugen til 1-2 gange om måneden og mindre.

    Under episoden af ​​somnambulisme slås alle slags følelser op, så patienten er ikke opmærksom på faren: han kan roligt gå på taget, bruge en kniv eller springe ud af et vindue. En person kan skade sig selv (en fjerdedel af en somnambulist bliver såret under søvnevandring), og folk omkring ham, som ubevidst derfor bor under det samme tag med en lunatisk, skal du træffe en række foranstaltninger for at undgå det. Vi vil diskutere, hvad disse begivenheder er nedenfor.

    Diagnostik af søvnvandring

    Hvis episoden for at falde i søvn, skete for første gang, og du kan knytte den til en stressende situation eller overarbejde oplevet på tærsklen, så kan du vente lidt. I tilfælde, hvor sådanne episoder gentages flere gange, bør du alligevel søge hjælp fra en neuropatolog, neuropsykiater eller psykiater for at fastslå årsagen til disse fænomener.

    For at hjælpe en specialist med en diagnose skal du eller dine pårørende:

    • at markere på papir tidspunktet for at falde i søvn, efter hvilken tid episoden af ​​glideren begynder, hvor længe den varer, patientens adfærd i denne periode, morgenopvågningen;
    • overveje og bemærk de grunde, der kunne provokere somnambulisme (opført i begyndelsen af ​​artiklen);
    • lav en liste over de mest spistede fødevarer og regelmæssigt taget medicin.

    Gå til receptionen, det er meget ønskeligt at tage et vidne til dine natlige "rejser".

    Lægen vil tale med patienten, stille ham en række nødvendige spørgsmål, foretage en objektiv undersøgelse og foreskrive yderligere forskningsmetoder, der bekræfter eller afviser diagnosen. Sådanne undersøgelser er som regel:

    • elektroencefalografi (bestemmelse af hjernens elektriske aktivitet; det er denne metode, der gør det muligt at diagnosticere forekomsten af ​​epileptiske foci i hjernen);
    • polysomnografi (patienten tilbringer natten i et særligt sovelaboratorium, hvor sensorer vil blive forbundet med det før de går i seng, og ændringerne i nervesystemet overvåges under søvn);
    • ultralydsundersøgelse af cerebrale fartøjer (bestemme arten af ​​blodgennemstrømning i dem)
    • Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse (vil detektere eventuelle tumorer eller ændringer af anden art);
    • konsultationer af beslægtede specialister (endokrinolog, kardiolog, pulmonologist) til diagnosticering af somatiske sygdomme, som kunne provokere udviklingen af ​​søvneveje.

    Principper for behandling af somnambulisme

    En fuld søvn og udelukkelsen af ​​aktive spil inden du sover, vil hjælpe med at behandle sleepwalking.

    For de fleste børn går denne overtrædelse uafhængigt af hinanden, efterhånden som barnet vokser op.

    Hvis slummering forekommer sjældent, og der ikke er identificeret patologiske forandringer i kroppen, består behandlingen af ​​at ændre livsstilen, nemlig at minimere risikofaktorernes indvirkning:

    • regelmæssig, lang (7-8 timer) nat søvn;
    • før sengetid - et afslappende ritual (for eksempel kan du tage et varmt bad med afslappende olier, lytte til rolig musik, have en beroligende massage, drikke mynthe osv.);
    • udelukker tv-visning og computerarbejde ikke mindre end 2 timer før sengetid
    • eliminere brugen af ​​alkohol
    • undgå stress på arbejdspladsen og i hverdagen, og hvis de gør det, så prøv ikke at bære dem ind i huset, men for at sige, lad være bagved døren;
    • hvis et barn lider søvnevandring, bør de sørge for, at de følger det daglige regime sørg for at han sover tilstrækkeligt til at sove begrænse at se fjernsyn og spille på computeren, skal du ikke spille aktive spil før du går i seng, men spiller snarere rolige spil (fx brætspil), tegner, læser en bog eller lytter til behagelig musik.

    I tilfælde af, at driften skyldes lægemidler taget af patienten, skal de afbrydes eller i det mindste reduceres dosis.

    Hvis sleepwalking forekommer på baggrund af epilepsi, vil patienten blive ordineret antiepileptika, og når neurosen bliver årsag, vil rolige og antidepressiva ordineres.

    Når sygdommens ikke-neurologiske karakter behandles, er sygdommen, der er blevet årsagen (antiarytmika ordineret til arytmier, tilstrækkelig glucosesænkende behandling og så videre til diabetes mellitus).

    Hvis søvnpisoderne ikke er i stand til at stoppe patientens daglige aktivitet, selv om baggrunden for behandling af baggrundssygdomme er, og der er risiko for skade på dette tidspunkt, kan patienten ordineres medicin, der påvirker sovefaser. De ordineres i lave doser, behandlingens varighed er fra 3 til 6 uger.

    At vække en somnambulist i konvergensperioden bør ikke være - det kan skræmme ham og udløse udviklingen af ​​andre psykiske lidelser. Du skal roligt tage ham ved armen eller ved skuldrene, og tal med lav stemme, tag ham ind i stuen og læg ham i seng.

    Nogle gange bruger psykiatere og psykoterapeuter hypnose som en behandling for søvnløb.

    Sådan undgår du skade

    Ovenfor har vi allerede skrevet, at lunatik kan forårsage skade på deres helbred og sundhed for dem omkring dem, mens de sover. For at undgå dette skal du følge følgende foranstaltninger:

    • Lad ikke patienten stå alene om natten i lokalet (hvis du er i nærheden, vil du se starten af ​​episoden i tide og lægge patienten i seng).
    • fjerne køjesenge, arrangere et soveværelse for patienten på første sal;
    • i søvn skal du fjerne alle lyskilder (gulvlamper, natlamper, lukke gardinerne, så månelyset ikke passerer gennem vinduet);
    • bloker soveværelsesdøre og vinduer før sengetid, og hvis dette ikke er muligt, installer gitter på vinduerne (patienter kan forvirre vinduet med døren og forsøge at "komme ud" gennem det);
    • hvis det er muligt, "glat" de skarpe hjørner på møblerne;
    • inden du går i seng, for at fjerne fra under fødderne objekter, som patienten kan snuble over, skarpe og skrøbelige genstande, som han kan blive skadet;
    • sluk for elektriske apparater inden du går i seng, lad ikke elektriske ledninger stå under dine fødder;
    • gem nøglerne til hoveddøren og bilen;
    • i alvorlige tilfælde kan du endda binde patienten til sengen, men sommetider er søvnevandrere på en eller anden måde ubundet i deres søvn;
    • Du kan også lægge et bassin med koldt vand foran patientens seng eller lægge en klud dyppet i koldt vand - når han står op, vil personen dyppe benene i vandet og vågne op af det.

    Afslutningsvis vil jeg gerne gentage, at søvnevandring i det overvældende flertal ikke er farligt og ender med genopretning, selv uden behandling, men nogle gange ledsager det ganske alvorlige sygdomme. For ikke at gå glip af disse alvorligste sygdomme og undgå menneskeskader under søvn, bør du derfor ikke "vente på vejret ved havet" eller behandle en søvnvandring selv: Den rigtige beslutning ville være at søge hjælp fra en læge.

    Channel One, programmet "Live Healthy" med Elena Malysheva på "Sleepwalking: Symptomer og Behandling":

    Sleepwalking - symptomer og behandling. Lev sundt (11/22/2013) Elena Malysheva.

    Overførsel af "pligt læge" om søvnevandring:

    Overførsel af "pligt læge" om søvne

    National Geographic TV Channel, dokumentarfilmen "Sleepwalking. Myter og virkelighed ":

    Lunaticism. Myter og virkelighed. Dokumentarfilm

    Somnambulisme er en søvnforstyrrelse forbundet med mentale og fysiologiske ændringer. Børn er mest tilbøjelige til at sove, de har dette fænomen observeret flere gange oftere end hos voksne. Sædvanligvis er søvnvandring hos unge. Hvad er årsagen til dette, og er det værd at tage skridt, når der findes symptomer på somnambulisme i dit barn?

    Hvad truer med at sove

    Lunaticisme hos unge betragtes som eksperter som normalt og giver ikke anledning til bekymring. Undtagelserne er de tilfælde, hvor tegn på somnambulisme forekommer med misundelsesværdige regelmæssigheder og forårsager alvorlig bekymring for både barnet og hans forældre. Behovet for behandling indikeres af tilstedeværelsen af ​​sådanne faktorer, der ledsager søvnevandring:

    1. mekaniske gnidende hænder;
    2. afklapsning;
    3. sluge spyt;
    4. vildledning;
    5. skarpe stiger fra sengen.

    De beskrevne symptomer er karakteristiske for anfald, epilepsi, såvel som paroxysmale søvnforstyrrelser. For at undgå komplikationer af tilstanden er det afgørende at vise barnet til en neuropatolog og undersøges.

    Sleepwalking hos unge med hyppig manifestation kan resultere i skade og skade. Børn under en tur i en drøm kan blive ondt, ubevidst forårsage skade på sig selv og andre, snuble, falde fra en stige og falder endda ud af vinduet. Faren for liv og sundhed skyldes det faktum, at når koordinering af ennambulisme er forstyrret, og der sker bevægelser uden kontrol. Derfor, hvis et barn har en øget aktivitet i en drøm, der kan fremkalde skader, bør der træffes foranstaltninger for at reducere sværhedsgraden af ​​tegn på somnambulisme.

    Årsager til afvisning

    Sleepwalking hos unge manifesteres under påvirkning af sådanne faktorer:

    • alvorlig stress
    • øget kropstemperatur;
    • kronisk søvnmodtagelse
    • følelsesmæssig ophidselse
    • udvikling af epilepsi.

    I en alder af 12-16 år forekommer hormonelle ændringer i barnets krop. I denne periode dannes også de fysiologiske faser af søvn. Barnet bliver for modtageligt, spændende, følelsesmæssigt reagerer på de fleste indkomne oplysninger. Undersøgelser har vist, at sovende oftere plager de børn, der bruger meget tid om aftenen på computeren, ser fjernsyn eller lytter til musik. Hjernen modtager en masse oplysninger, hvis behandling fortsætter om natten. Det vil sige, hjerneceller hviler ikke, men fortsætter med at fungere aktivt, og det forårsager søvnforstyrrelser.

    Tegn på sleepwalking

    Hvordan kan man fastslå, at barnet er blevet skævt? Somnambulisme indikeres af natligt ubevidst aktivitet, hvis angreb kan vare fra flere minutter til en halv time. Sleepwalking kan udtrykkes i både komplekse og enkle bevægelser. Barnet kommer ud af sengen, står eller går, kan bevæge sig rundt i huset, gå udenfor. Hans handlinger er ofte ledsaget af tale og gestus. En lunatic bevæger sig med lukkede eller åbne manhuller, med hans øjne mangler, og eleverne indsnævres. Hans bevægelser er langsomme og glatte, hans krop er afslappet. Efter at have vandret rundt i huset, går barnet roligt til sit værelse og går igen i seng. Der er tilfælde, hvor en sleepwalker falder i søvn på et andet sted, men når han opvågner om morgenen, er han ikke i stand til at huske natlige arrangementer.

    Sleepwalking hos unge med sådanne symptomer, som kun manifesterer sig periodisk, er ikke en sygdom og går ofte væk over tid. For sikkerheden for helbred og liv for et barn, der lider af somnambulisme, anbefales det:

    • læg på gitteret vinduer;
    • fjerne piercing og skære genstande fra synlige steder;
    • sluk gas og termoelementer til natten;
    • lås døren til børnenes værelse
    • demonter glasdørene i huset.

    I tilfælde af sleepwalker hos en teenager, vil denne metode hjælpe med at afbryde angreb af en sleepwalker: en godt gennemblødt lak skal efterlades om natten i nærheden af ​​barnets seng. Når man går ud af sengen, vil den lunatic føle barfodet kold og automatisk vågne op.

    Vigtigt: et barn, der vandrer i en drøm, er kontraindiceret til at vågne op og ryste, da dette kan fremkalde frygt og forårsage komplikationer.