Hvorfor hovedet gør ondt i magnetiske storme? Hvad skal man gøre med hovedpine under magnetiske storme?

Sclerose

Hovedpine med magnetisk storm opstår på grund af ændringer i magnetfeltet. Blodviskositeten øges, og kroppen mangler ilt. Magnetiske storme er sundhedsfarlige for dem, der lider af kroniske sygdomme (vaskulær dystoni, hjerte-kar-sygdomme, luftvejssygdomme). For at forhindre hovedpine før storme, drik flere væsker (grøn te fungerer godt) og reducerer forbruget af salt mad (salt bevarer væske i kroppen). Reducer fysisk aktivitet, ikke bøj ned skarpt, og så vil stormen passere med minimal ubehag. I detaljer beskriver vi mekanismen for storms påvirkning på kroppen.

Årsager til magnetiske storms

Sammenligning af solenergi og geomagnetisk aktivitet antog forskere, at magnetiske storme er forbundet med blusser på solen. Når der opstod en flare på Solen, forekom der geomagnetiske ændringer på Jorden. I 80'erne i det tyvende århundrede, hvor observationer af kosmos blev tilgængelige for menneskeheden ved hjælp af udenjordisk astronomi, ændrede videnskabsmænd deres synspunkt. I videnskaben menes det nu, at årsagen til magnetiske storme på Jorden er solvinden, hvis strømme dannes på grund af udslip af solens koronale masse og koronale huller.

Virkninger for menneskers sundhed

Skeptikere tror ikke, at ændringer i jordens magnetfelt påvirker folks sundhed og liv. Men dem, der hele tiden lever med dette problem, er der ikke behov for noget bevis.

Scientists mening om dette er interessant. Under videnskabelige eksperimenter blev det konstateret, at Jordens magnetfelt påvirker blodets viskositet, ændrer de fysiske egenskaber, og dette afspejles i trivsel. Under en magnetisk storm, når magnetfeltet falder - viskositeten af ​​blodet ændres - bliver det tykkere og bevæger sig langsommere gennem karrene. Kroppen gennemgår ilt sult. Forøger sandsynligheden for blodpropper.

Hertil kommer, at hormonbalancen i kroppen forstyrres. Produktionen af ​​adrenalin (stresshormon) øges, og melatonin (ansvarlig for godt humør og hurtig tilpasning til ændringer) falder. Dette fører til spring i blodtryk og svær hovedpine.

Hvem er mest berørt?

Friske mennesker under en magnetisk storm føler ikke trivselændringer. Dette fænomen er farligt for mennesker med kroniske sygdomme. Hvis du under den magnetiske storm føler dig dårlig - kontakt honningen. Centre. De ældre, kvinder, børn, hjerter eller dem, der lider af IRR, er især i fare. Cirkulationsforstyrrelser forårsager hjerteanfald, slagtilfælde og svære hovedpine. Under et alvorligt angreb af smerte, når sædvanlige lægemidler ikke hjælper, ring til en ambulance. Hvis du ikke reagerer i tide, kan konsekvenserne være dystre.

Forebyggelses- og behandlingsmetoder

At vide, at du er i fare - har medicin med dig, der vil lindre hovedpine.
Genoverveje vaner, hvis ikke for evigt, så personligt på stormstidspunktet. Drik mere vand eller grøn te for at reducere blodets viskositet, spis ikke saltede, røget og krydret mad, der bevarer væske i kroppen og øge blodtrykket.
Under magnetiske storme reducerer fysisk anstrengelse. Behov for at bevæge sig glat og langsomt. Når det er muligt - udfør ikke arbejde i forbindelse med pisterne. Planlæg ikke ture til metro og offentlig transport.
Respiratorisk gymnastik og indtag af urte sedativer hjælper, og vandprocedurer vil roe og have en gavnlig effekt.

Vejr og magnetiske storme: Hvad skal man gøre for at gøre det nemmere at bære?

Vinteren i år blev kendetegnet ved gentagne skarpe vejrudsving og udtalt magnetisk forstyrrelse - de vejrafhængige mennesker følte dette til sig selv fuldt ud. Magnetiske storme selv er en naturlig proces. Hver af os overlevede dem mindst tusind. Under sin udvikling har en sund person tilpasset sig dette naturlige fænomen, ellers ville vi ikke have overlevet som en art.

Men nogle af os ved, at de er "ofre for cykloner", og for dem betyder magnetisk storm svaghed, hovedpine, problemer med tryk, spredning af opmærksomhed og andre problemer - op til en øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Dette betyder, at tilpasningsmekanismen fejler.

Som svar på et snefald nærmer sig eller til et skarpt temperaturspring i en sund person virker beskyttelsessystemet: hormoner omarrangeres, aktiviteten af ​​enzymer, blodpladeantal og blodkoagulationsændringer. Og alt dette sker ret hurtigt, og resultatet kan være en lille forringelse af helbredet. Hos mennesker, der er svage, usportslige, med hjerte-og lungesygdomme, er defensiv reaktion træg og langsom.

3 typer reaktioner på vejrændringer

Vejrfølsomhed

Symptomer. Svaghed, hovedpine, døsighed, kuldegysninger, nedsat præstation, koncentration og humør.

Hvad skal man gøre Forsøg at gå til den slags vejrbestandige. Få nok søvn, nyd dig selv, svøm i poolen, køb øreringe, næg tunge mad, især om eftermiddagen, se tv mindre (forresten, en af ​​de førende stressfaktorer).

Du kan hente en lys beroligende - fra naturlægemidler såsom valerian infusion til et glas brandy.

Meteopati (meteozavisimosti)

Symptomer. Pressurespring, hurtig puls, feber, søvnløshed, svimmelhed, smerter i leddene, krampe, næsten nul præstation. Som regel er dette en konsekvens af kroniske sygdomme eller svækkelse af immunforsvaret som følge af influenza, akutte åndedrætsinfektioner, rygning og rygning, alvorlig skade eller stress.

Hvad skal man gøre For at holde kroniske problemer i remission, at forberede på forhånd til krisesæsonen. Reducer tempoet i livet, reducer stress, undgå irrationel mental og fysisk stress.

Meteonevroz

Symptomer. Det samme som med meteoafhængighed, men personen har ikke nogen af ​​de oplistede sygdomme, han ved bare, hvordan han skal slå sig op, programmere ham. Det vil sige, hans puls og tryk er altid normale uden for tantrummet.

Hvad skal man gøre Se en læge - en neurolog, en psykiater. Nogle gange løses dette problem simpelt og ret hurtigt.

Generelle sikkerhedsforanstaltninger er som følger:

  1. Behandl dig omhyggeligt, hvis du er blevet diagnosticeret med arteriel hypertension og sygdomme i det kardiovaskulære system.
  2. Reducer fysisk anstrengelse
  3. Undgå at overvære og opgive tunge fødevarer til fordel for grøntsager, frugter, mejeriprodukter og magert kød.
  4. Røg mindre og undgå alkohol
  5. Drikke grøn te
  6. Få nok søvn

Råd om søvn ser normalt ikke ud til at være særlig vigtigt, men du bør virkelig ikke se bort fra det: melatonin, det såkaldte "søvnhormon", hjælper med at beskytte mod negative virkninger. Melatonin produceres af pinealkirtlen under søvn og regulerer det menneskelige "biologiske ur". Under magnetiske storme er melatoninproduktionen værre, og naturlige rytmer går tabt. For at hjælpe dem med at blive normale, skal du slappe af (for eksempel tage et bad) før du går i seng og gøre plads til søvn så mørkt som muligt - melatonin er værre produceret, hvis en person sover i et værelse med lyskilder.

Punktmål

En hovedpine:

  • Koldt bad til hænder. Dyp dine palmer og håndled i iskoldt vand i et par minutter, og gnid derefter med et håndklæde, indtil du føler en brændende fornemmelse. Som du ved, på palmerne en masse energipunkter, som er godt stimuleret af kulde og gnidning
  • Anbring et par dråber pebermynte eller citron æterisk olie på templerne. Du kan bruge citronskræl, hvis du ikke er allergisk over for citrusfrugter.

For sløvhed og generel utilpashed, brug en punktmassage. Kniv fingerpinden i din højre hånd med din venstre tommel og pegefinger. Med spidsen af ​​tommelfingeren skal du trykke fast og intensivt ælte den lille del af lillefingeren. Hvis efter et par minutter træthedet ikke er gået ned, gentages du regelmæssigt massage i en time.

Når angst og irritabilitet:

  • Tag "baby pose": sidder på dine knæ, sænk skinkerne på hæle, tryk let på brystet og maven til benene. Nu skal du lægge din pande på gulvet og knytte dine hænder i låsen på skinkerne. Slap af nakke, skuldre, ryg og ligg ned i et par minutter.
  • Varm rødvin eller mulledvin om natten

Vil du læse alt det sjovt om skønhed og sundhed, abonnere på nyhedsbrevet!

Kan du lide materialet? Vi vil være taknemmelige for repostet

Hvorfor "på vejret" en hovedpine og magnetiske storme forværrer sundhedstilstanden?

Ifølge American Migraine Foundation hævder mere end en tredjedel af mennesker, der lider af migræne, at vejrforhold forårsager hovedpine.

Flere undersøgelser har vist, at vejr og især trykændringer øger sandsynligheden for hovedpine og migræne. Faktisk viste en 2017-undersøgelse et positivt forhold mellem atmosfærisk tryk og stigende smerter i migræne. En sådan smerte "på vejret" kaldes barometrisk.

Barometrisk tryk er den kraft, der påføres vores krop ved luften omkring os. Normalt er der ingen måde at kontrollere eller undgå ændringer i vejr og pres på menneskekroppen.

Hvad er symptomerne på barometrisk hovedpine?

For nogle mennesker forårsager ændringer i vejret straks hovedpine og migræne symptomer. Nogle kan også have forudgående eller følelsesmæssige ændringer i vejret længe før deres begivenhed, som i tegnet "Breaking hands or joints - for at ændre vejret".

Almindelige symptomer på barometrisk hovedpine og migræne omfatter:

- vedvarende hovedpine, der varer fra ca. 3 dage

- følsomhed overfor lys, lyde og lugt

- kvalme, mavesmerter og opkastning;

- følelsesløshed i ansigt og nakke;

- pres overalt på ansigt og hals

- humør eller følelsesmæssige forandringer, ofte depressive eller ængstelige;

- øget behov for vandladning

- sløret tale eller tunge hævelse;

- hukommelsesvanskeligheder

- vanskeligheder med at koncentrere sig og sove

- lyst til at bruge fødevarer af samme art, for eksempel trækker på salt eller sødt.

Årsager til barometrisk hovedpine

Forskere mener, at ændringer i atmosfærisk tryk forårsager forskel i tryk mellem bihulehulerne, det indre øres strukturer og kamre og omverdenen. Afhængigt af hvor hurtigt de opstår, og hvad deres intensitet er, kan trykændringer forårsage konstant smerte, især i små lukkede, luftfyldte systemer, såsom sinus og ørekammer.

En stigning i eksternt tryk kan også medføre udvidelse af blodkar og unormal blodgennemstrømning til hjernen, hvilket øger risikoen for hovedpine eller migræne.

Forholdet mellem vejrændringer og barometrisk hovedpine

Atmosfæriske og vejrforandringer i forbindelse med hovedpine omfatter:

- pludselig stigning i temperatur eller luftfugtighed

- pludselige dråber i temperatur eller luftfugtighed

- meget høj eller lav temperatur eller luftfugtighed

- mest stormsystemer;

Selvom en ændring i vejr betragtes som en udløser for migræne, kan samtidig trykændringer ikke være tilstrækkelige i sig selv til at forårsage migræne, medmindre de er betydelige eller meget bratte.

Hvornår skal man starte behandling for barometrisk hovedpine?

Det er ekstremt vigtigt at konsultere en læge til enhver tid, når hovedpine eller migræne forårsager alvorlige smerter, herunder bevidsthedstab.

Det er også værd at søge lægehjælp, hvis smerten i hovedet ikke forsvinder efter:

- tage over-the-counter grundlæggende smerte medicin;

- god hvile, god søvn;

- brug af receptpligtige lægemidler.

I de fleste tilfælde er der flere behandlingsmuligheder med lav risiko, der er til rådighed til både behandling og forebyggelse af hovedpine, især migræne.

Andre grunde til at søge lægehjælp:

- symptomer, der begynder inden for få sekunder eller minutter

- alvorlige symptomer, der ikke er "forvist" af nogen medicin;

- fortsat muskelsvaghed eller følelsesløshed;

- tab af syn eller splittet syn, som varer længere end hovedpine i sig selv;

permanent hukommelsestab eller fravær.

Hvordan diagnosticere barometrisk hovedpine?

Der er ingen protokoller installeret til at diagnosticere barometrisk hovedpine eller migræne.

I de fleste tilfælde vil læger stole på en persons medicinske historie og diagnostiske værktøjer for at udelukke andre årsager.

Barometrisk hovedpine behandling

Almindeligt anvendte stoffer til behandling af hovedpine og migræne omfatter:

- anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID'er);

- OTC smertestillende midler;

- kombinationer af ikke-receptpligtige lægemidler, der er beregnet direkte til behandling af migræne;

- anti-kvalme medicin;

- smertestillende cremer indeholdende capsaicin.

Lægen kan ordinere medicin, der kan bruges til behandling af akutte eller alvorlige migræne.

Generelle tips til behandling af barometrisk hovedpine og migræne hjemme omfatter:

- påføring af en pakke ispakning eller kold komprimering i forbindelse med hoved- og nakkesmerter

- undgå udløsere, herunder koffein, alkohol, sukker og overskydende transfedtstoffer;

- undgå for meget fysisk aktivitet eller stress

- tag et varmt, afslappende bad eller brusebad;

- få masser af hvile og undgå støjende eller forlyste områder.

Almindelige forebyggende lægemidler, der anvendes til alvorlige hovedpine eller migræne, omfatter:

- antidepressiva og anti-tuberkulose-lægemidler;

- hormonudskiftningsterapi.

Ovennævnte stoffer bør kun tages efter høring af lægen.

Hvem løber risikoen for barometrisk hovedpine?

En person i enhver alder kan få hovedpine og migræne, men ifølge Verdenssundhedsorganisationen er kvinder dobbelt så store som mænd, der lider af migræne på grund af hormonelle udsving.

Derudover har de fleste mennesker med migræne- og hovedpineforstyrrelser en familiehistorie af forhold.

Hvordan fremkalder luftens temperatur hovedpine?

Forskning viser, at høje temperaturer og lavere atmosfærisk tryk kan føre til øget kortfristet risiko for hovedpine, men luftforurening må ikke have en væsentlig virkning på hovedpine.

Undersøgelsen undersøgte mere end 7.000 mennesker, der blev diagnosticeret med hovedpine i nødrummet i Boston i syv år. Forskerne sammenlignede derefter temperaturniveauer, barometrisk tryk, fugtighed og andre luftforurenende stoffer eller vejrfaktorer i en til tre dage, hvilket førte til et hospitalsbesøg.

Undersøgelsen viste, at risikoen for hovedpine stiger med 7,5% med en temperaturstigning på hver fem grader Celsius. Lavere barometrisk lufttryk i løbet af de to eller tre dage forud for hospitalsbesøget øgede også risikoen for migrænehovedpine.

"Lufttemperatur og tryk er i vid udstrækning citeret som en mulig udløse for hovedpine, især migræne, men det potentielle forhold er ikke blevet dokumenteret godt", siger studieforfatter Kenneth Mukamal, MD, med Beth Israel Deaconess Medical Center og Harvard Medical School i Boston.

Negativ effekt af varmere vejr på menneskelige kognitive egenskaber

For første gang har forskere fra Kessler Foundation vist, at lufttemperaturen påvirker kognitiv funktion i multipel sklerose signifikant. Selv om det vides at sygdomsaktiviteten stiger i løbet af de varmere måneder, er dette det første studie, der dokumenterer, at verdens opfattelse svinger også.

Ved varme temperaturer blev patienter med multipel sklerose værre med opgaver relateret til behandlingshastighed og hukommelse. Ifølge forskere har 50-65% af mennesker problemer med at tænke, lære og huske.

Hvorfor er der ingen livskræfter på overskyede dage, og hvor får du dem fra?

Dårligt vejr og mangel på sollys fører til, at vi føler "presset citroner", stemningen er nul, og der er ingen styrke endda bare at komme ud af sengen om morgenen.

I perioden med fugt og dysterhed er det ikke kun værd at revurdere din daglige rutine, men også dine vaner (og det handler ikke kun om alkohol eller rygning).

Kronisk træthed kan få dig til at stoppe med at spise morgenmad om morgenen, begynde at hænge ud på internettet i lang tid og drikke kaffe i liter.

På "kedelige" dage, følg drikkeregimen: en og en halv til to liter vand om dagen (hver har sin egen norm), vil lindre dig fra at blive træt og træt. Det er også vigtigt at starte din dag med et glas vand, du kan tilføje en citron eller grapefrugt til det - det vil provokere en så nødvendig appetit om morgenen.

Samtidig anbefaler ikke ernæringseksperter at blive involveret i kaffe - 3 kopper 60-70 milliliter, ikke mere. Store doser vil føre til, at søvnmønsteret kan blive forstyrret, og personen vil simpelthen ophøre med at få nok søvn.

En anden anbefaling fra eksperterne: Hæng ikke på internettet 2 timer før sengetid, spis mindre søde, fastfood og næringsmiddel, men øg dosen af ​​frugt, grøntsager og fisk.

Sådan beskytter du mod magnetiske storme?

De skadelige virkninger af magnetiske storme på sig selv mærkes med omkring 90% af de meteorfølsomme mennesker og en anden 5%, som anser sig selv immun for magnetiske storme.

Meteoburi har en stærk indflydelse på de ældres sundhed. Under sådanne perioder lider de af hovedpine og muskuloskeletale smerter, humørsprængningen, en følelse af depression kan begynde at vokse.

Læger anbefales til folk, der er udsat for magnetiske storme for at opgive alkohol, fede, salte og krydrede fødevarer. I stedet er det bedre at tilføje maksimalt grøntsager og kylling til menuen. Kaffe og stærk te bør erstattes med rent vand og urtete (især salvie og valerian). Mint hjælper med at lette hovedpine: Du kan drikke myntete tre gange om dagen eller tilsæt et par dråber mineralolie til et glas drikkevand.

Derudover er det bedre i løbet af den magnetiske periode at reducere gå og motion i det mindste til motion, det ville være mere hensigtsmæssigt at foretrække stille hvile og søvn.

I sin tur anbefaler psykologer at afvise negative tanker, tage sig af dine nerver og tænke på positive punkter. Skænk ikke med kære og ikke konflikt med kolleger på arbejdspladsen.

Fysikere giver også deres råd: hvis du føler dig ubehag, brug på kroppen med en almindelig magnet eller endda en lille magnet, der hænger på dit køleskab. Forskere siger, at en sådan procedure vil forbedre trivsel under magnetiske storme.

Livets kugle

Moderne Livsstil Blog

Magnetiske storme i IRR: Hvordan hjælper du med at overleve den magnetiske storm?

Hvilken slags fænomen er dette - magnetiske storme, og hvorfor forårsager de så meget ubehag for menneskeheden, og især for VSD'er? Hvorfor oplever vi urimelig angst eller endda panikanfald?

Magnetisk storm (geomagnetisk) er reaktionen fra jordens magnetfelt til blusser, der forekommer i solen. Som følge af sådanne blusser udstråler solen en enorm mængde ladede partikler, som solvinden bærer væk med stor hastighed. Bogstaveligt om dagen - når disse to partikler jordens atmosfære. Vores planet er igen beskyttet af dets eget elektromagnetiske felt, som absorberer de fleste af disse partikler, og giver dem ikke mulighed for direkte at påvirke Jordens overflade og de skabninger, der beboer den. Men alligevel kan vejrafhængige mennesker opleve det stærkeste ubehag før, under eller endda efter en magnetisk storm.

Mennesker, der oplever alle "charms" af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), er særligt modtagelige - de kalder det anderledes, men vi vil snakke om det i stor detaljer næste gang. IRR er en ubalance i nervesystemet, så vi bliver udsat for enhver form for stress, selv internt, som vi ikke mærker. Og magnetiske storme er bare det, og der er intern stress. Hvordan manifesterer symptomerne på en sådan meteo-neurose?

Sygdomme kan mærkes som 1-3 dage før den geomagnetiske storm, under og efter.

Symptomer på magnetiske storme på den menneskelige krop under IRR:

  • utilpashed
  • Angst, panikanfald
  • bekymre
  • Migræne, hovedpine
  • Reaktion til stærkt lys
  • Reaktion på højt lyde
  • Dårlig drøm, mareridt
  • irritabilitet
  • Følelsesmæssig ustabilitet
  • takykardi
  • Blodtryk hopper
  • Svaghed, træthed
  • Forværring af kroniske sygdomme (nakke, rygsøjlen, tarmene)

Hvis du er deprimeret eller din tilstand ikke er fyldt med glæde eller lykke, så er du udsat for påvirkning af geomagnetiske forstyrrelser mere end andre. Overvej at depression er et svækket immunsystem, og en magnetisk storm er en virus. Så snart immunforsvaret svækker, fanger viruset det hurtigt.

IRR er givet til os, så vi begynder at ændre noget i vores liv til sidst. Jeg skrev om transformation i detaljer her. Du kan kontakte mig med et spørgsmål, og jeg kan som en liv coach hjælpe dig. Jeg er åben for dialog, jeg kan findes på FB, VK

+79278700026 (Viber, Wats Up)

Hvis du har spørgsmål, er jeg glad for at hjælpe dig med at finde svarene.

Magnetisk storm er en af ​​stressene for kroppen, og vi er designet således, at hormonadrenalin frigives i en stressende situation, så vi føler angst, frygt, angst, uanstændighed. Således går vores krop ind i en kamp "- viser en defensiv reaktion på stresset" hit eller run ".

Jeg vil give et eksempel, så du forstår processen med påvirkning af magnetiske storme på væskerne i vores krop.

Ændring af Jordens magnetfelt påvirker fortykkelsen af ​​blodet. Blodkropplegemer, der har en rød farve, netop fordi de indeholder meget jern, reagerer på ændringer i magnetfeltet, ligesom erfaring: Hvis du lægger stålarkeringer på et stykke papir og bringer en magnet nedenunder og begynder at flytte den, begyndte savsmulden at flytte med den.

Blodforsyningen til alle organer forværres, og dette er især mærkbart for hjernens aktivitet, der bruger op til 20% af kroppens hele energi.

Som du allerede ved, kommer magnetiske storme lige, når du ikke forventer dem overhovedet, eller de passer slet ikke ind i vores planer. For eksempel var det en almindelig dag fyldt med glædelige begivenheder, følelsesmæssigt gunstige og som de siger "intet foreshadowed trouble" - og så bam "dækket" om aftenen! Jeg anbefaler heller ikke at se prognosen for magnetiske storme på forhånd, fordi vores sind vil overbevise os om, at vi snart vil føle sig dårlige, og det vil.

Ikke alle mærker virkningerne af magnetiske storme, nogen kan ikke vide, hvad det er. Nu tænker du sikkert: "Her er de heldige, de ved ikke, hvad VSD er, magnetiske storme, og her sidder jeg alle" grønne ", udmattet af migræne og angst, der går ud over grænsen...". Vi kender ikke den undervandsdel af isbjerget, som andre mennesker har.

Vi ved ikke, hvordan man læser sind for at vide, hvilke problemer folk oplever. Ja, de ved ikke, hvad VSD er, men de kan godt være bekendt med sygdomme, der er vanskelige at behandle. Og IRR er ikke en sygdom, men et sæt symptomer.

Jeg gav dig et eksempel, som måske vil opmuntre dig lidt, for ikke at falde i fortvivlelse, da symptomerne på IRR er den mest ubehagelige ting, som en person kan opleve, men det går forbi.

Hvordan hjælper du med at overleve den magnetiske storm?

Hvad kan man gøre på sådanne øjeblikke, da man blev overhalet af en magnetisk storm?

  • Samtaler om forstyrrende og forstyrrende tanker for at losse sindet
  • Bruser, varmt brusebad - beroligende, tager et bad
  • Skift opmærksomhed væk fra tanker
  • Magne B6
  • Hvile bedre i det fri
  • Det ville være rart at have et afslappende slagtilfælde (spørg din ægtefælle) for at få gåsehud i at løbe højt, generelt, noget der bringer fornøjelse til at skubbe ud adrenalinhastigheden.
  • Tag alarmen for ikke at tilføje en sekundær alarm (jeg er bekymret for alarmen)
  • Drik mere vand
  • Afslapning (med lukkede øjne fra tæernes spidser til kronen)
  • Spis kun let fordøjelig mad, der hurtigt fordøjes.

Generelt kan jeg fortælle dig, at vi føler magnetiske storme i tilfælde af at vores nervesystem er udtømt, vi er i kronisk stress, neurose og angst (og disse er ca. 70% af verdens befolkning). Hvis vi realiseres og gør hvad vi elsker, vil det også bidrage til at afskaffe virkningen af ​​magnetiske storme. Hvis vores liv er fyldt med interessante oplevelser, gode møder, rejser og andre positive ting generelt, alt det, der gør os tilfredse, kan magnetiske storme strømme mindre mærkbart.

Alt ovenfor er kun baseret på min egen erfaring og er ikke en direkte indikation for handling, jeg deler bare med dig, hvad der er testet på mig selv. Alt godt humør!

Hvordan man overlever en magnetisk storm

I de dage med magnetiske storme skal deres sundhed være særlig forsigtig. Hvad skal vi se efter i disse dage vil vi fortælle dig nedenfor.

Magnetiske storme (forstyrrelser af jordens magnetfelt) er en proces, der normalt varer to til tre dage, og toppen af ​​stormen selv handler om en dag.

Hvordan påvirker alt dette sundhedstilstanden?

Hvad det gør

På grund af en ændring i blodviskositeten på grund af magnetfeltsvingninger kan det kardiovaskulære system være defekt.

Viskositet øger blodets tendens til dannelse af blodpropper, reducerer gasudveksling, hvilket fører til hypoxi (manglen på ilt i væv). Som med enhver stress øges adrenalinhastigheden, hvilket fører til en stigning i blodtrykket.

Alt dette, taget sammen, og kan forårsage kardiovaskulære sammenbrud. Folk, der allerede har kardiovaskulær patologi, skal være særligt opmærksomme på deres helbred.

Under magnetiske storme formindskes produktionen af ​​hormonmelaninet, en indre antioxidant og et kraftigt naturligt adaptogen, som er ansvarlig for modstand mod stressfulde situationer. Følgelig mindsker kroppens stressmodstand.

Personer med en ustabil psyke og et vegetativt system, der er følelsesmæssigt ubalanceret under magnetiske storme, kan have svimmelhed og nervøse sammenbrud.

I foråret og efteråret stiger antallet af magnetiske storme som regel. I gennemsnit sker de to eller tre gange om måneden.

I efteråret, i kombination med sæsonbetonet depression og psykotisk ustabilitet, lider personer med hjerte-kar-sygdomme magnetiske storme værre.

I solrigt vejr er det lettere. Men i mangel af solen produceres en mindre mængde endorfiner, og stressstilstanden forværres, derfor er det værd at lægge større vægt på sundheden. Desuden vedrører dette ikke kun kernerne.

Hjertet er en muskel, der pumper blod, så det reagerer hurtigere på sådanne naturlige forandringer.

Men tilstanden af ​​denne muskel afhænger af kvaliteten af ​​de fartøjer, der leverer den. Hvis der også er aterosklerose og en tendens til at spasmer, kan tilstanden forværres i en storm.

Hos friske mennesker kan graden af ​​indisposition på "magnetiske" dage være anderledes. Nogle føler ikke virkningerne af storme eller tilpasser sig dem. Men mere end halvdelen af ​​verdens befolkning reagerer stadig på magnetiske storme (desuden er ca. 10% af dem unge).

HVAD SKAL DU GØR

For sunde mennesker i tilfælde af manglende evne til magnetiske stormer, eksisterer der en egen adfærdsalgoritme.

Med magnetiske storme hjælper en bøjle fra en kobberplade på hovedet godt.

Det er nødvendigt at reducere fysisk anstrengelse i denne periode, forbedre den psyko-følelsesmæssige baggrund (du kan tage valerianpræparater), øg dosen af ​​naturlige antioxidanter - for eksempel drikke mere grøn te på denne dag.

En positiv holdning er også meget vigtig, og selve kroppen vil regulere produktionen af ​​hormonet af glæde og normalisere blodkarternes tilstand.

Dem, der har kroniske hjertesygdomme (angina pectoris, forhøjet blodtryk osv.) Ved sikkert, at du skal være særlig forsigtig på sådanne dage.

I intet tilfælde kan man ikke trække sig tilbage fra den sædvanlige medicin. Sørg for at følge drikkeordningen - du skal drikke 1,5 til 2 liter væske om dagen. Dette reducerer blodviskositeten, hvilket er vigtigt i en magnetisk storm. Samtidig tilhører kaffe og te ikke den nødvendige væske, vi taler om rent vand. Det er ønskeligt for hjertepasienter at reducere den statiske belastning (mindre siddende, stående) og belastningen på skulderbælteområdet. Den dynamiske belastning - samme gang - tilskyndes kun. Det er meget godt for hjertet, træningen af ​​vaskulærsystemet.

METHOE SENSITIVITETSTEST

For hvert positivt svar, sæt dig selv 10 point, for en negativ - 4 point.

Hvorfor hovedet fra magnetiske storme gør ondt

Chronicle of World Events Hot news fra hele verden Fuld version af webstedet

Der er en masse tilgængelig metode til at fjerne hovedpine under en magnetisk storm.

Meteorisk afhængige mennesker påvirkes ofte af atmosfæriske ændringer, så de har allerede lært at klare hovedpine, kvalme og andre symptomer, der ledsager dem i løbet af magnetiske storme og vejrændringer. På disse måder besluttede de at dele med alle, der stadig lider af forfærdelige hovedpine og ved ikke, hvad de skal gøre med det. Forresten, disse samme metoder kan bruges til migræne.

Alle ved, at enhver sygdom er bedre at forebygge og gøre alt for ikke at blive syg. I dette tilfælde bør du også forberede din krop, ellers under magnetiske storme, vil det ikke kun skade dit hoved. De mest grundlæggende forholdsregler er korrekt ernæring, nome efter vægt og regelmæssig motion.

For dem der er gået forbi forebyggelse, er der flere effektive metoder til at hjælpe med at håndtere hovedpine under magnetiske storme:

1. Komprimerer af kålblade. Vores bedsteforældre brugte denne metode, og da den nåede vores tider, kan den helt sikkert klare hovedpine. Så snart hovedet begyndte at sope, tag to kålblade, bland dem lidt og læg dem på panden og til bagsiden af ​​hovedet, læg ned. Bogstaveligt om 15-20 minutter, bør smertsyndromet lette.

2. Komprimer med et koldt vådt håndklæde. Denne metode ligner den første med kålblader, kun denne gang skal du våd 2 små håndklæder i koldt vand eller 1 stort ved kanterne. Det er ønskeligt, at der i det værelse, hvor du vil ligge, ikke var noget udkast, men samtidig var det køligt.

3. Is i stedet for slik. Isopsorptionen giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med smerter i hovedet under magnetiske storme. Hold en isterning i munden skal være så meget som du får. Denne metode er ikke altid sikker for halsen, men det effektivt lindrer hovedpine.

4. Koldt glas som kompress bekæmper også smertefulde angreb. Hvis det er koldt udenfor, så skal vinduerne i lejligheden eller huset eller på kontoret være koldt. Du skal bare læne din pande mod glasset i et par minutter, indtil det bliver varmt. Eksperter siger, at hovedpine stopper med det samme.

5. Lotion med løg. Selvfølgelig kan denne metode til eliminering af hovedpine med magnetisk storm måske ikke være dem, der arbejder i et stort hold. Men det er bedre at lugte løg end at føle frygtelig smerte i hovedet. Kun en løg skal skæres i halve og de våde sider for at fastgøre halvdelene til templerne i 10-15 minutter. De siger, at smerter forsvinder utrolig hurtigt.

Relaterede nyheder

Hvorfor smerter mit hoved på grund af den magnetiske storm?

Hovedpine med magnetisk storm opstår på grund af ændringer i magnetfeltet. Blodviskositeten øges, og kroppen mangler ilt. Magnetiske storme er sundhedsfarlige for dem, der lider af kroniske sygdomme (vaskulær dystoni, hjerte-kar-sygdomme, luftvejssygdomme). For at forhindre hovedpine før storme, drik flere væsker (grøn te fungerer godt) og reducerer forbruget af salt mad (salt bevarer væske i kroppen). Reducer fysisk aktivitet, ikke bøj ned skarpt, og så vil stormen passere med minimal ubehag. I detaljer beskriver vi mekanismen for storms påvirkning på kroppen.

Årsager til magnetiske storms

Sammenligning af solenergi og geomagnetisk aktivitet antog forskere, at magnetiske storme er forbundet med blusser på solen. Når flashen opstod på solen # 8212; geomagnetiske ændringer opstod på jorden. I 80'erne i det tyvende århundrede, hvor observationer af kosmos blev tilgængelige for menneskeheden ved hjælp af udenjordisk astronomi, ændrede videnskabsmænd deres synspunkt. I videnskaben menes det nu, at årsagen til magnetiske storme på Jorden er solvinden, hvis strømme dannes på grund af udslip af solens koronale masse og koronale huller.

Virkninger for menneskers sundhed

Skeptikere tror ikke, at ændringer i jordens magnetfelt påvirker folks sundhed og liv. Men dem, der hele tiden lever med dette problem, er der ikke behov for noget bevis.

Scientists mening om dette er interessant. Under videnskabelige eksperimenter blev det konstateret, at Jordens magnetfelt påvirker blodets viskositet, ændrer de fysiske egenskaber, og dette afspejles i trivsel. Under den magnetiske storm, når magnetfeltet falder # 8212; viskositeten af ​​blodet ændres - det bliver tykkere og bevæger sig langsommere gennem karrene. Kroppen gennemgår ilt sult. Forøger sandsynligheden for blodpropper.

Hertil kommer, at hormonbalancen i kroppen forstyrres. Udvikling af adrenalin (stresshormon) # 8212; stigninger og melatonin (ansvarlig for et godt humør og hurtig tilpasning til ændringer) # 8212; falder. Dette fører til spring i blodtryk og svær hovedpine.

Hvem er mest berørt?

Friske mennesker under en magnetisk storm føler ikke trivselændringer. Dette fænomen er farligt for mennesker med kroniske sygdomme. Hvis du føler dig dårlig under en magnetisk storm # 8212; bede om rådgivning i honning. Centre. Ældre, kvinder, børn, hjerter eller dem, der lider af IRR # 8212; især i fare. Cirkulationsforstyrrelser forårsager hjerteanfald, slagtilfælde og svære hovedpine. Under et alvorligt angreb af smerte, når sædvanlige lægemidler ikke hjælper, ring til en ambulance. Hvis du ikke reagerer i tide, kan konsekvenserne være dystre.

Forebyggelses- og behandlingsmetoder

At vide, at du er i fare # 8212; bære medicin, der vil lette din hovedpine.
Genoverveje vaner, hvis ikke for evigt, så personligt på stormstidspunktet. Drik mere vand eller grøn te for at reducere blodets viskositet, spis ikke saltede, røget og krydret mad, der bevarer væske i kroppen og øge blodtrykket.
Under magnetiske storme reducerer fysisk anstrengelse. Behov for at bevæge sig glat og langsomt. Når det er muligt # 8212; Udfør ikke arbejde i forbindelse med pisterne. Planlæg ikke ture til metro og offentlig transport.
Respiratorisk gymnastik og indtag af urte sedativer hjælper, og vandprocedurer vil roe og have en gavnlig effekt.

Lignende artikler på webstedet:

De bedste måder at lindre lidelse under magnetiske storme

Meteosensitiv mand er meget vanskelig i det øjeblik, hvor planeten er dækket af en magnetisk storm.

Hvis magnetiske storme kun forårsagede en hovedpine, der kunne behandles med smertestillende midler, ville der ikke være nogen sådan frygt for dette fænomen af ​​naturen.

Magnetisk storm kan provokere en blodtryksstigning, som som følge heraf let kan føre til hypertensive kriser eller endda mere alvorlige sygdomme.

Vejrfølsomme mennesker bemærker også, at de under magnetiske storme føler sig svimmel, syg af dem, der opstår hævelse af hele kroppen, det er svært at koncentrere sig om et bestemt objekt og så videre.

Læger anbefaler disse metoder som forebyggende foranstaltninger for at føle sig utilpas under en magnetisk storm.

1. Afslag på produkter indeholdende koffein. Hvis du ved, at magnetiske storme forventes i morgen eller på en anden dag, er det tilrådeligt at stoppe med at drikke kaffe, kakao, energidrikke, samt at spise chokolade og andre produkter, der gør det op. Faktum er, at koffein allerede øger blodtrykket, hvilket kan forværre dit helbred under en magnetisk storm.

2. Forbered urtete. Det er bedst at bruge mynte eller citronmelisse, da disse urter har tendens til at berolige det menneskelige nervesystem, stabilisere trykket, lindre kramper i hovedet og så videre. Så mint eller citronmelm te under magnetiske storme er din medicin.

3. Sæt på en frugt og grøntsager kost. For at gøre det lettere at føle, for en vejrafhængig person, er det værd at på tidspunktet for en magnetisk storm at forlade tung mad. Friske frugter, urter, grøntsager og bær vil fylde kroppen med vitaminer og tage sig af metabolismen, hvilket er vigtigt for det generelle helbred.

4. Frisk luft. Prøv at gå mere i frisk luft. Hvis du arbejder indendørs eller tværtimod sidder derhjemme, så åbner du vinduerne bredt og lad den friske luft fylde rummet. Kom ud til balkonen hvert 40-50 minutter og brug det kun et par minutter i minuttet, hvorefter din hjerne vil modtage det ilt, den har brug for.

5. Kassér sporten. Men dette gælder kun for dem, der er følsomme over for manifestationer af naturkatastrofer. Hvis du er hypertensiv og overvægtig og går i gymnastiksalen for at tabe sig, så på den dag, hvor magnetiske storme forventes, er det bedre at blive hjemme for at undgå alvorlige helbredsproblemer.