Enkle og effektive hypnose teknikker.

Sclerose

Trance er en særlig betingelse for en person, som er forårsaget af en specialist eller af en person, på grund af brugen af ​​særlige teknikker. Under deres indflydelse bliver individet tilrådeligt. Det bruges i forskellige felter, herunder medicin. Hypnoseteknikken afhænger ikke kun af hypnotisørens dygtighed, men også om hvilke mål han forfølger under sessionen. I dag er der mange skoler og læringer, men mange af dem udøver flere metoder til forslag, der er mest tilgængelige og effektive.

Mønsterbrud

Den menneskelige hjerne er designet på en sådan måde, at den stræber efter alt, hvad der er kendt og ønsker at forblive i en så behagelig tilstand så længe som muligt. Her taler vi om den såkaldte skabelon. Hvis der imidlertid pludselig brydes dette mønster, falder en person i nogen tid i en meget sanselig tilstand på grund af midlertidig forvirring.

Vi kan give følgende eksempel. Hver morgen blev en person vant til at forlade huset på samme tid, for at gå på tværs af vejen til et busstoppested, komme på trolleybussen og komme på arbejde. Men en dag forlod han huset, og han fandt ikke et stop på det sædvanlige sted. Manden er forvirret: hvordan man kommer på arbejde i tide nu. I øjeblikket er han i en tænkelig tilstand. Du kan nærme ham og tvinge ham til at gøre noget bare ved at spørge.

Denne tilstand varer, afhængigt af patientens antyder og hans evne til at samle viljen sammen fra 1 sekund til 5 minutter.

En hypnotisør kan bryde mønsteret selv med sin usædvanlige opførsel og fordybe en person i en midlertidig trance.

overbelastning

Denne metode bruges ofte i den såkaldte sigøjnerhypnose. Denne teknik med forslag og hypnose er enkel at implementere, men effektiv. Dens essens ligger i, at en stor mængde information falder på samtalepartneren, som han ofte simpelthen simpelthen ikke er i stand til at fordøje.

De fleste kan holde fokus på en sætning, der består af højst 6-7 ord.

Hvis du samtidig øger dette beløb i kombination med en høj informationshastighed, ophører personen med at forstå, hvad de siger og falder ind i en form for forvirring, som ligner en hypnotisk trance. På dette tidspunkt kan han også inspirere næsten alt.

Når du udfører denne teknik, skal du overholde følgende principper:

  • Oplysninger udstedes i store mængder;
  • dets foderhastighed bør maksimeres, ideelt set i samme åndedrag uden adskilte ord;
  • intonation bør være monotont, uden følelsesmæssige accenter på ordet, for hvilket bevidstheden kunne klamre.

Det vigtigste - det giver ikke den anden person at komme til hans sanser og gribe initiativet.

Naturlig trance

Næsten alle måtte enten personligt forblive i en sådan stat eller observere andre mennesker, der er i den. I metroen rider en mand dybt i sine tanker, drømme. Hans øjne er fraværende, nu er han stadig og ser ingenting foran ham. Dette er en naturlig trance. Du kan henvende sig til en person og få ham til at udføre en eller anden handling selv før det øjeblik, hvor hjernen "vågnede".

Nogle mennesker fordyber sig bevidst i en sådan tilstand - gennem meditation eller bøn, ofte ved at udføre monotone bevægelser eller udtale ensidige sætninger i lang tid.

Mange hypnotisører bruger pendler, roterende genstande mv. Til at fordybe en patient i denne tilstand.

Efter at objektet er faldet i en naturlig trance, bliver det mere suggestabelt, mere lydhør over for eksterne stimuli. Dette kan være en hypnotisørs tale, der lyder ensformigt, men i en ordnet tone.

Når man siger noget til en person i en monotont stemme, ledsagende tale med gentagne bevægelser, kan du komme ind i samtalepartneren i en trance, selv midt i en travl gade. Så snart hans blik bliver "fraværende", er det muligt, uden at ændre talefrekvensen og intonationen, at bestille noget at lave eller indstille visse oplysninger.

Denne metode fungerer særligt godt, hvis en person er i en afslappet atmosfære eller når atmosfæren rundt er lige så rytmisk og monotont. Det kan være lyden af ​​regn, lyden af ​​toghjul osv.

Forslag gennem følelsesmæssige konsekvenser

Det er muligt at introducere en person i en trance gennem en levende følelsesmæssig oplevelse. For at gøre dette kan hypnotisøren henvise til minderne fra emnet ved at bruge sætningen: "Du er nogensinde sket. "Eller" Kan du huske hvordan. Den hypnotiserede bliver således følelsesmæssigt åben for yderligere forslag.

Der er også en sådan hemmelig teknik af moderne hypnose, som layering af virkeligheder. Dens essens er, at hypnotisøren begynder at overbelaste motivets bevidsthed og fortælle ham en efter en historie, der gradvist bliver mere kompleks følelsesmæssigt og situationsmæssigt. Samtalemandens bevidsthed begynder at trætte og gradvist åbnes.

forankring

Hver person har et sæt psykologiske og følelsesmæssige ankre - stimuli, som visse minder, reaktioner mv er vedhæftet. Et eksempel er navnet på en person. Han vil reagere på sit eget navn højt, selvom det ikke blev adresseret til ham.

Selvfølgelig taler vi om den såkaldte betingede refleks. Ofte dannes sådanne ankre til dannelse af en konditioneret refleks meget hurtigt. Det er kun nødvendigt at komme ind i en ubehagelig historie i en mørk gyde for fortsat at være bange for alle de mørke gyder.

Et andet eksempel - en lydende sang, noget genstand eller en lugt kan forårsage en strøm af pludselig stigende minder.

Du kan ringe fortaleren selv forankre. Det er vigtigt, at ankeret er specifikt. Det kan være et usædvanligt objekt i hænderne, en særlig slags hoste, et usædvanligt ord osv. Hvis du i et stykke tid demonstrerer et sådant anker og stimulerer det ved at kalde en vis følelse om et emne, vil det i fremtiden være nok til at demonstrere et anker - og den ønskede følelse vil blive udløst på et underbevidst niveau, selvom der ikke er objektive forudsætninger.

Hvis det er nødvendigt, er det muligt at foretage forankringen, det vil sige at forårsage andre følelser forbundet med det samme anker. Denne teknik bruges ofte, hvis du vil fjerne fobier, negative indtryk osv.

For at metoden skal fungere så kraftigt som muligt, skal den installeres i øjeblikket af toppe af følelsesmæssige oplevelser.

I praksis kan denne metode fungere som denne: hypnotisøren skabte en tillidstroskab og positive følelser, og det viste sig at være et anker. Efter at have gentaget situationen flere gange, kan han være sikker på at personen er blevet fastgjort til sit anker. Nu, hvis det er nødvendigt at tvinge emnet til at gøre noget, er det nok at forårsage positive følelser ved hjælp af et anker, og derefter bede om at udføre visse handlinger.

Mentalt forslag

Moderne teori om teknikken og udøvelse af hypnose arbejder ofte med mentale billeder. En erfaren hypnotisør ved, hvilke billeder der skal indkaldes af patienten for maksimal afslapning, så han bliver inspireret og åbner sig for at påvirke.

Men alle er i stand til at anvende en sådan teknik i hverdagen. For at gøre dette skal du danne det mest levende og klare billede i samtalepartners hoved, så dette billede er fastgjort i hovedet. Med tiden vil et sådant billede begynde at "leve" i bevidstheden alene, udvikle og supplere med nye detaljer.

Forslaget om mentale billeder og deres udjævningsmetoder

Opmuntrer en pige til at gifte sig med sig selv, en ung mand kan tegne et levende billede af deres fremtid sammen. Og faren, for at få sin søn til at lære sig bedre, lover ham en spillekonsol og i lyse billeder beskriver han, hvor stor det er at spille det, hvilke vidunderlige og spændende spil det vil være.

For at en sådan teknik skal vise gode resultater i praksis, må man selvfølgelig også have en fremragende fantasi, være i stand til at tegne de mest levende billeder for samtaleren, så han trænger ind og falder ind i en sådan følelsesmæssig tilstand, når alt, hvad der blev sagt, synes at være ren sandhed.

Skjult kommando metode

I dagligdags kommunikation fokuserer en person bevidst eller ubevidst på de vigtigste ord for ham. Erfarne højttalere og behagelige samtalepartnere kan dygtigt arrangere sådanne semantiske og følelsesmæssige accenter gennem pauser, gester, ændring af intonation mv. Normalt opmærksom på, at folk på et bevidst niveau ikke er opmærksomme på dette. Men deres underbevidste sind kan "blive bedraget" i den rigtige retning. Det er kun nødvendigt på en eller anden måde at fremhæve den ønskede sætning i hans tale.

Hvis en ung mand inviterer en pige til en cafe, kan han sige noget sådan: "Jeg kan virkelig godt lide denne cafe. Det er så hyggeligt, der er en fredelig atmosfære, du kan slappe af og tænke kun om det gode. " Den sidste del af sætningen er udtalt med en ændret intonation, så pigen på det underbevidste niveau danner kommandoen: at tænke kun om det gode.

Et andet eksempel. Efter et skænderi, der netop er sket, kan den unge mand sige til pigen: "Nu er vi alle på kant. Vi snakker, når du slapper af og køler. " Det vil sige, han programmerer pigen, at hun vil roe sig ned og køle ned efter alt.

Den skjulte indflydelse skal have to niveauer af opfattelse. Det er umuligt at kombinere det bevidste og underbevidste, ellers vil det kun være et niveau, bevidst, som ikke virker. Det vil sige, opkaldet skal være implicit. Det skal være til stede i en skjult form, sløret inde i det semantiske indhold, der virker på sindet.

For skjulte hold at arbejde, skal de tildeles på en eller anden måde.

Alle andre oplysninger bør kun være en ramme for hold. Sekundære sætninger er bedst udtalt monotont, hverdagsligt. Som en mulighed - en lille pause før og efter nøgle sætningen.

Hvis det er nødvendigt at fremkalde en person direkte til at udføre nogle handlinger, anbefales det at vælge ordformularer i det imperative humør, dygtigt at sælge dem i tale.

Forslag gennem søvn

Indtil nu er søvn stort set et mysterium for fysiologer. På trods af at processen er godt studeret, er der stadig mange "hvide pletter" i den. Det har imidlertid vist sig eksperimentelt, at en sovende person er mest åben for hypnotisk forslag. Det betyder, at du kan "forbinde" med sovnerens bevidsthed og give ham nogle instruktioner.

Forveks ikke hypnotisk søvn med naturligt. Den såkaldte hypnotiske drøm, også kendt som trance, skyldes en af ​​de ovenfor beskrevne metoder: monotont tale, gentagne bevægelser, maksimal afslapning og udfordring af mentale billeder. I dette tilfælde taler vi om en naturlig fysiologisk søvn.

Teknik til at udføre hypnose: Først skal du vente på den fase af hurtig søvn - det kommer omkring en halvanden time efter at falde i søvn. Det er muligt at bestemme, at denne fase er begyndt ved øjenbevægelse, ændret respirationshastighed mv.

Nu skal det være nødvendigt at sidde i hovedet på en person og gentage et ord rytmisk, hvisken eller i lav stemme i 2-3 minutter. Du kan bare sige "Sove, sove, sove." Dette er gjort for at sikre, at soveren etablerede kontakt med omverdenen - med højttaleren.

For at sikre, at der er en sådan forbindelse, anbefales det at jævnt ændre rytmen af ​​udtalen. Hvis en persons vejrtræk ændres afhængigt af tempoet i de talte sætninger, kan du fortsætte til næste trin af hypnose - direkte til forslag.

Lydstyrken stiger lidt, men sætningerne gentages stadig monotont, til slaget af soveren. Du skal sige noget som dette:

"Du sover, du har det godt og behageligt, du er sikker. Du falder i søvn dybere, dybere. Du vil tale med mig, snakke. "

Nu kan du bede en person om at give sit navn eller svare på nogle få enkle spørgsmål. Hvis han svarede, så kan vi antage, at søvneren nu er helt til hypnotisørens nåde, så kan du inspirere ham med det nødvendige.

Teknik for forslag på afstand

Taler om teknikker med forslag og hypnose, det er umuligt at ignorere temaet for forslag fra en afstand. I modsætning til hypnose har den endnu ikke fået en videnskabelig begrundelse, men alle måtte stå over for en sådan situation, når man kan tænke på en person - og i det øjeblik kaldte han pludselig. Eller du kan være med samtaleren på messenger så på samme bølgelængde, at pludselig samme tanke kommer til dem begge.

Ved hjælp af den korrekte praksis med forslag på afstand kan du integrere de nødvendige oplysninger uden direkte kontakt med samtalepartneren. Det fokuserer på telepatiske evner. Det anses at tanker er materielle og spredes gennem bølger af en vis frekvens. Bølger kan overføres til enhver afstand - det er kun vigtigt at styrke dem og ikke at "forurene" med fremmede tanker.

En anden person kan dog for øjeblikket ikke være på samme bølgelængde, gøre daglige aktiviteter eller være i cyklusen af ​​pleje. For at kunne implantere dine bølger ind i hans bevidsthed, skal du have en virkelig stor magt.

Derfor er det mere hensigtsmæssigt at gennemføre telepathysessioner på et tidspunkt, hvor virkningsobjektet sover, og bedre tidligt om morgenen.

Teknikken i sig selv er enkel:

  1. Det er nødvendigt at tage den mest komfortable og afslappede stilling.
  2. Afbryd forbindelsen med alle uønskede irritationer.
  3. Fokus på den tankegang, du skal indgyde. Ideen er forpligtet til at formulere så klart og tydeligt som muligt.
  4. Nu skal du fokusere på den anden person, forsøge at komme ind i hans følelsesmæssige tilstand.
  5. Gentag inspirere ham med den nødvendige tanke og klart forestille sig, at en person udfører den foreslåede handling.

konklusion

Ovenstående metoder er ikke de eneste. Der er omkring et dusin metoder til menneskets eksponering. Du skal være opmærksom på graden af ​​ansvar under sessionen. Du bør ikke tilskynde en person til negative handlinger, især hvis de ikke oprindeligt er hjemmehørende hos ham. Således kan du forårsage betydelig skade på hans psyke og bevidsthed.

Øjeblikkelig hypnose. Kraften til forslag, teknikker, teknologi (V. B. Zaitsev, 2013)

Mange af os er sikre på, at vi kun har hørt om fænomenet "instant hypnosis". Du vil være chokeret over at lære at du bliver udsat for det næsten hver dag. Desuden sommetider bruger du det selv i praksis, men intuitivt på et ubevidst niveau. Denne bog vil give dig mulighed for at lære mere om det fantastiske fænomen med øjeblikkelig hypnose og forklare mekanismerne i dens handling. Anbefalingerne i bogen vil afsløre de hemmelige mekanismer for den menneskelige bevidsthed. Du får et kraftfuldt værktøj til selvudvikling, lærer at komme ind i trance-stater, når du har brug for det, og forsvare dig selv fra de energipåvirkninger, der har til formål at undertrykke din psyke.

Indholdsfortegnelse

  • introduktion
  • Street gypsy hypnose
  • Kraft af forslag
  • Kan jeg hypnotisere dig?
  • Sådan nedsænkes en person i hypnose
  • Dyb hypnose
Fra serien: Din hemmelighed

Det givne indledende fragment af bogen Instant Hypnosis. Kraften til forslag, teknikker, teknologi (V. B. Zaitsev, 2013) leveres af vores bogpartner - selskabets liter.

Sådan nedsænkes en person i hypnose

Vi er alle fascinerede. En lys trance er til stede med enhver koncentration og paradoksalt nok med enhver afslapning. Dette ligner en mikrodosis af medicin, som vi skal tage i "hestedoser" med "korrekt" eller "videnskabelig" hypnose.

Eventuelle drømme, spredning, afslapning - dette er en trance. Styrkelse af det eller afbryde det er i din vilje, selv om mange mennesker foretrækker at forblive i trance hele livet, bare skifte sine forskellige "kanaler".

Trans som grundlag for hypnose

Det grundlæggende problem med hypnose, ifølge Charles Tart, er forudsætningen for at have en trance. "Ordet trance har normalt en negativ konnotation for os. Hvis nogen opfører sig dumt, har vi en tendens til at sige, at han er i trance.

En trance er ikke nødvendigvis bare en passiv sløvhed, men kan omfatte en bevidst udøvelse af nogle forkerte ting.

Når vi føler at nogen er i trance, opfordrer vi dem til at vågne op og udnytte deres naturlige evner fuldt ud.

Som et videnskabeligt udtryk er ordet "trance" nu lidt almindeligt, dels på grund af dets negative nuance, dels fordi dets betydning ikke er defineret præcist nok. Hvert videnskabeligt udtryk skal klart beskrive, hvad der er fænomenet, som det vedrører, undgå forvirring mellem, hvad det er og hvad vi føler om det. Vi er interesserede i nøjagtigt negative sammenslutninger.

På trods af de positive resultater af at bruge hypnose inden for medicin og psykoterapi som et middel til at fremskynde læring og til trods for årtier af indsats fra ansvarlige fagfolk for at forsøge at udvikle en mere positiv holdning til hypnose i offentligheden, forbinder langt de fleste mennesker hypnose med trance. Samtidig bliver hypnose selv negativ: det antages, at en hypnotiseret person er i en livløs, halvt søvntilstand under autoritet af en hypnotisør, der styrer og manipulerer ham, udnytter overlegenhed af hans sind og vilje...

Jeg tror, ​​at den del af vores modvilje mod trance-tilstanden, som hypnotisører forårsager, skyldes, at vi på et bestemt niveau er opmærksomme på et meget ubehageligt faktum for os. Vi er allerede i trance og bruger for meget af vores liv i en bestemt form for trance. Vores opførsel og vores indre oplevelser styres allerede i vid udstrækning af andre mennesker, og vi har få håb om at ændre noget. Og den hypnotiske tilstand opfattes af os som en åbenbar "trance" simpelthen fordi årsagen til, at nogle af de ting, vi gør i en sådan stat, er socialt usædvanlige. "

Hypnose nedsænkningsteknikker

Teknikken til at introducere en person i en hypnotisk tilstand er baseret på brugen af ​​forskellige metoder, som traditionelt er opdelt i to store grupper: metoder til at påvirke analysatorer med monotone stimuli og metoder til at påvirke stærke irritationsmidler (chokmetoder). Alle metoder til introduktion til hypnose tilhører en af ​​to hovedmetoder.

En af de enkleste metoder er at indføre en hypnotisk tilstand ved at fastsætte en genstand. Hypnotisten beder patienten om ikke at tage øjnene af noget objekt: en mønt, en nøgle, en blyant, der er suspenderet fra et reb. Valg af emne er praktisk talt ubegrænset. Det vigtigste er, at han skal være mindst 25 cm væk fra den person, der bliver hypnotiseret.

Efter at patienten har fokuseret på emnet, skal hypnotisøren begynde at producere en række forslag. En uundværlig betingelse - ordene skal udtømmes ensformigt, gentages og have en figurativ karakter. For det første er patienten inspireret af en følelse af afslapning, døsighed, tyngde, varme og derefter - søvn.

Tidligere hypnotiserede de uden mundtlige forslag (for eksempel metoden i Breda - Liebo). Men nu er virkningen mere almindelig, ledsaget af ord.

Verbale formuleringer hjælper med at beskrive følelserne, så den hypnotiserede føler dem mere fuldt ud. Verbale forslag er beregnet til at få patienten til at lukke øjnene.

Hvis han ikke vil gøre det, går psykoterapeuten til en konto. I dette tilfælde genoptages forslaget, når scoren er fra 1 til 10.

Men regningen hjælper ikke altid. Så, for at patienten skal lukke øjnene, skal Bernheims metode anvendes. For at gøre dette skal hånden holdes i en afstand af flere centimeter fra patientens ansigt og flytte den ofte fra top til bund og omvendt. Under disse handlinger gentages forslaget:

"Se min hånd op, ned, op, ned - og du vil gerne sove. Du føler dig træt mere og mere. " Efter at have sagt hypnotiseret: "Nu kan du lukke øjnene." Så lukker hypnotisøren patientens øjenlåg med fingrene.

Metoden til simpelt verbalt forslag anvendes også, hvilket produceres uden brug af et objekt, som det er nødvendigt at koncentrere blikket på.

Metoden til simpelt verbalt forslag anvendes, når det er svært for patienten at koncentrere sig om noget.

Hypnose sker på denne måde: patienten ligger på sofaen, hypnotisøren beder ham om at lukke øjnene og producere verbale forslag.

Abbot Faria skabte en metode i 1813, senere opkaldt efter ham. Hypnose med fortryllelse var især almindelig i Indien blandt fakirer og tryllekunstnere. Men nu bruges denne teknik meget sjældent. Patienten ser ikke på objektet, men i terapeutens øjne. I medicin anvendes denne metode oftest til behandling af alkoholisme, stofmisbrug og patientens ubalance.

Et eksempel på et forslag, som en hypnotisør gør:

"Kig ind i mine øjne. Dine øjne føler sig tunge, dine arme bliver tunge, dine ben bliver tunge, hele din krop bliver tung. Dine øjne lukker, men hold dem åbne, så længe du kan se i mine øjne. Dine øjenlåg er tunge, de bliver tunge som bly. Du falder i søvn, du falder i søvn. "

Når patienten lukker øjnene, siger psykoterapeuten:

"Dine øjenlåg sidder fast sammen, du kan ikke åbne dem, før jeg bestiller dig." Derefter sidder patienten i en stol.

Hovedproblemet ved denne metode er, at hypnotisøren skal se ind i patientens øjne uden at stoppe eller blinke. For at lære dette skal lægen træne hver dag. Husk at ved hjælp af den fortryllende metode risikerer terapeuten at blive hypnotiseret.

Metoden til at hæve hænder er ret kompliceret. Det blev udviklet i 1923 af Erickson og hedder den amerikanske metode. For at kunne anvende denne teknik kræves speciel træning. Den største fordel ved den amerikanske metode er, at patienten selv deltager i hypnoterapiprocessen.

Hypnotisten siger følgende ord:

"Jeg vil have, at du sidder komfortabelt i en stol og slapper af. Sid dig ned, læg dine hænder på dine hofter. Ja ja Kig på dine hænder. Se dem omhyggeligt, men slapper af, ikke belastning. Se hvad der sker under afslapningen. De fænomener du observerer sker hele tiden, når du slapper af, kun du har ikke bemærket dem før. Jeg giver dig besked, når de sker. Fokuser på alle dine følelser, reparer dem. Uanset hvad disse fænomener er, husk dem. Du kan føle kløende eller prikkende, eller du kan føle dig tung i din hånd. Det er ligegyldigt hvad du oplever, det vigtigste, se det. Tag ikke dine øjne ud af din hånd. Hun er ubevægelig og rolig. Mens det forbliver i sin plads, men det har allerede næppe bemærkelsesværdige bevægelser. Du føler dem ikke, men se på din hånd. Prøv at fange det øjeblik, hvor bevægelserne bliver mere håndgribelige. "

Den inspirerede retter sin opmærksomhed på egen hånd. Han vil vide, hvad der følger efter, da han er sikker på, at hans fornemmelser er helt naturlige, at han altid tester dem under passende forhold. Lægen lægger ikke sin vilje på ham, så patienten overvejer ikke psykoterapeutens ord som et forslag. Dette skal i virkeligheden opnås af hypnotisøren. Patienten relaterer de opfattende følelser til psykoterapeutens ord, og de tilsvarende reaktioner fremgår. For eksempel kan en helt naturlig bevægelse af fingrene, som lægen peger på straks, næppe bemærke det. Psykoterapeut skal nøje følge de inspirerede adfærd, for at lægge mærke til patientens mindste forandringer og bevægelser.

Så fortsætter hypnotisøren forslaget. Han kan sige følgende:

"Lad os se, hvilke af dine fingre der bevæger sig først. Måske vil det være en lille finger eller pegefinger eller en navnløs... eller måske en stor eller mellemlang... Du vil bemærke, hvornår en af ​​dem ryster og ryster... Du kan ikke vide hvilken, så pas på din hånd forsigtigt. Se, din lillefinger er flyttet. Du ser, dine fingre flytter hinanden, hullerne mellem dem stiger... Fingrene flytter fra hinanden mere og mere, mellemrummet mellem dem vokser. "

Den læge, der er umærkelig for patienten, gør ham til et forslag. Den hypnotiserede mener, at hans fingre er adskilt af sig selv, det vil sige uden indflydelse, men det skyldes hypnotisørens forslag. Således, hvis patienten sprer sine fingre, så forslaget "virker." Hypnotisøren fastslår faktum, men i virkeligheden styrer han patientens handlinger.

I mellemtiden fortsætter lægen:

"Dine fingre flytter fra hinanden, hvorefter de begynder at bøje sig selv. Kig: langfingerbuer og elevatorer, pegefingeren bøjer... (samtidig begynder patientens fingre at bøje). Du føler dig lys, din hånd bliver lettere og lettere. Det stiger... langsomt, din hånd stiger let op. Se på hånden, du ser, hvordan det bliver lettere og lettere. På samme tid føler du dig træt i dine øjne, du føler dig træt. Du vil sove mere og mere. Dine øjenlåg er tunge som bly. Du vil lukke øjnene. Din hånd går højere og højere. Jo højere armen stiger, desto mere vil du sove. Du vil føle dig mere afslappet, lukke øjnene og falde i søvn. "

Det skal bemærkes, at hæve hånden og falde i søvn forstærke hinanden. Det vil sige, jo højere patienten hæver hånden, desto mere har han tendens til at sove.

Psykoterapeut siger følgende:

"Hånden på din hånd går op til dit ansigt. Dine øjne bliver mere og mere tunge, flere og flere vil du falde i søvn. Du føler dig mere og mere træt... hånden stiger til ansigtet. Når din hånd rører dit ansigt, vil du falde i søvn. "

På dette tidspunkt berører patienten sin hånd i ansigtet og falder i søvn.

Sammen med andre metoder anvendes den såkaldte metronommetode med succes. Det er baseret på det faktum, at hypnotisøren under den rytmiske banning af dette instrument inspirerer patienten til at falde i søvn. Metronomens beats hjælper den hypnotiserede til at koncentrere sig og distrahere fra eksterne stimuli. En række teknikker er baseret på denne teknik, især metoderne til I. Platonov, I. Velvovsky og mange andre. Metronomen kan erstattes af et ur, monotont rustling, en tud.

Samtidig med monotone lyde er det nødvendigt at sige ca. følgende ord: "Du er i fredstilstand, du er overvældet af en lur. Du føler dig behageligt afslappet, varme spredes over din krop, du føler dig træt. Dine arme og ben bliver tunge, dine øjenlåg vokser tungt, og du falder i søvn. Du hører min stemme. Jeg vil tælle til ti, og med hvert nummer bliver du mere og mere i en drøm... en gang... to... tre... du falder i søvn, din søvn bliver rolig og dyb. "

Det må siges, at alle sætninger fra hypnotisøren rapporterer om allerede udførte begivenheder. Lægen siger ikke, hvad der skal ske, han siger det faktum: "Du er allerede faldet i søvn" og ikke "du falder i søvn".

En af hypnotiserens hovedattributter er en skinnende genstand, som f.eks. En metalkugle.

V. Roznov foreslår at anvende følgende metode, der er baseret på brugen af ​​et skinnende objekt. Patienten skal rette sit blik på et metalobjekt, og psykoterapeuten siger:

"Slap af. Læg roligt og nøje hør på mine ord. Tænk ikke på noget andet. Du vil sove, dine øjenlåg bliver tunge. Du føler, at den hyggelige varme spredes over hele kroppen. Musklerne i benene og arme, ansigt, nakke, hoved... er afslappende... Du vil sove. Jeg vil tælle til ti, og når jeg kalder nummeret ti, vil du falde i søvn. "

Også ganske interessant er teknikken af ​​D. Kogan og V. Faibushevich. Det er ret simpelt. Psykoterapeut siger følgende ord:

"Lie rundt uden at tænke, gør dig komfortabel." Jeg vil læse dig en passage fra digtet. Som du læser, vil du roe ned, du vil føle en følelse af varme i din krop. Dine tanker vil stoppe forstyrre dig, du vil synke i en lur. Du vil falde i søvn mere og mere, stærkere og stærkere. Når jeg er færdig med at læse, vil du falde i søvn. Intet vil forstyrre dig, alle fremmede lyde og tanker vil gå væk. "

Digtet, som læses af psykoterapeuten, vælges separat for hver patient. Det vigtigste er, at det skal være melodisk og endda melodisk. Dette vil give den bedste søvn effekt.

Som nævnt ovenfor anvendes der i tillæg til indflydelsesmetoder ved monotone stimuli på analysatorerne også såkaldte shock-metoder. J. Charcot brugte denne metode, som senere blev opkaldt efter ham.

Ifølge denne metode lægges patienten tilbage til stolen. Hypnotisten stiger til højre for patienten og siger: "Du vil falde i søvn nu i dyb søvn. Stå op lige, bøj ​​ikke over. Luk dine øjne. " Efter forslag placerer lægen sin højre hånd på patientens pande og venstre hånd på bagsiden af ​​hovedet. Efter at have afvist patientens hoved tilbage, foreslår psykoterapeuten:

"Du svinger frit," og trykker samtidig på hypnotiseret hovedet. Sidstnævnte begynder at svinge, lægen skubber ham, hver gang forstærker amplitude. Samtidig gentager han: "Du læner dig tilbage, men du er ikke bange for at falde. Jeg holder dig.

Lægen ryster patienten hårdere og hårdere. Skarpt trykke på patientens pande, hypnotisøren sænker ham på sofaen og højlydende ordrer: "Sleep! Dybere, stærkere, sove! "

Det sidste forslag ledsages af en skarp lyd - en pop, et slag eller et lys. Patienterne falder så straks ind i en hypnotisk søvn. Denne metode fungerer bedst på hysteriske patienter.

Fraktionsmetoden blev oprettet af Fogg og Krechmer. Dens hovedtræk er, at metoden giver dig mulighed for at gå ind i en tilstand af trance, selv de mennesker, der mistænker for forslag eller ikke er sikre på effektiviteten af ​​denne terapi. Hypnotisøren suger patienten ind i en lav hypnose og siger så: "Jeg tæller til tre. På tre tæller vil du vågne op, og så vil jeg igen kaste dig ind i hypnose, men længere og dybere. " Når den inspirerede person vågner op, bliver han bedt om at fortælle om de følelser, han har oplevet, at han ikke fik lov til at falde i søvn. Lægen skal analysere patientens ord og udføre den næste nedsænkning i hypnose og undgå tidligere fejl.

Hvis patienten bliver agiteret, arrangeres der en pause på flere minutter mellem den første og anden session, så patienten beroliger sig.

I øjeblikket er denne metode noget forbedret. Spørgsmål om patientens velbefindende bliver således ikke stillet under pauser, men i løbet af nedsænkningstidspunktet i hypnotisk søvn. Med andre ord er patienten ikke trukket tilbage fra trance.

Hvis ovennævnte metode skal udføres, når patienten er bange for at falde i hypnotisk søvn, anvendes "forvirringsteknik" til skeptiske patienter med hypnotisk terapi med foragt. Metoden består i det faktum, at patienten er lavet flere forslag modsat i mening og kræver en hurtig omskiftning af opmærksomhed. Lægen beder f.eks. Patienten at flytte sin venstre hånd, mens han ikke bevæger den højre hånd. Før patienten opfylder dette krav gentager psykoterapeuten kommandoen, men bestiller allerede at flytte sin højre hånd. Normalt mener patienten, at lægen lavede en fejl for første gang og udfører en anden kommando, det vil sige, han er forvirret. Så beder hypnotisøren om at hæve begge hænder op, men samtidig lægge en ned. Patienten forstår ikke, hvad der kræves af ham, og hvilket hold skal udføres, så han forventer at høre mindst en normal sætning.

Lægen tillader ikke patienten at komme til hans sanser og siger nye kommandoer, lige så modstridende. Når patienten er helt forvirret, får han beføjelsen til at lukke øjnene og falde i søvn.

Komplekse scanningsmetoder

Der er også mere komplekse teknikker, der kræver tilstrækkelig dygtighed og erfaring fra terapeuten. Disse omfatter "5-4-3-2-1" metoden.

Essensen af ​​denne metode er som følger: Lægen giver ikke blot patienten en bestemt indstilling, men forkæler det. Det vil sige, han laver først flere udtalelser, som den hypnotiserede person konsekvent er enig i, og kun derefter tilføjer den kommando, der skal indlægges. Denne teknik omfatter fem trin.

I første fase udfører psykoterapeuten fire udsagn, der beskriver, hvad den hypnotiserede person i øjeblikket observerer. Den femte erklæring, den med hvilken patienten skal være enig, tilføjer lægen sidst. Tilsvarende gør psykoterapeuten fire udsagn, der beskriver, hvad patienten hører nu. Den femte indeholder forslaget, som tilføjes til det samlede antal af sidstnævnte.

Så er der sætninger, der indeholder oplysninger om, hvad patienten føler, og forslag er også tilføjet.

Andet trin adskiller sig fra den første i antallet af udsagn med fakta og antallet af forslag: Hypnotisten gør tre "sande" udsagn om hvad patienten ser, hører og føler og tilføjer to forslag.

I tredje fase reduceres antallet af udsagn til to, og antallet af forslag stiger tværtimod til tre. Doktoren beskriver således i to sætninger, hvad patienten faktisk opfatter med visuelle, auditive og taktile analysatorer, og med tre udsagn foreslår han forslag.

I fjerde fase er antallet af forslag fire, og kun én erklæring er sandt hvad patienten ser, hører og føler.

Femte etape: hypnotisøren inspirerer kun, ikke med angivelse af fakta.

Udgangen fra den hypnotiske tilstand af bevidsthed ved anvendelse af denne metode skal ske langsomt, gradvist uden at skade patientens psyke. Under hypnose bør psykoterapeuten ikke blot beskrive perceptible stimuli, såsom lyden af ​​en metronom, men også sådanne billeder og lyde, som folk normalt ikke holder opmærksom på (vejrtrækning, tikkende om håndens sekundære hånd osv.). Forslag er tilføjet, så den hypnotiserede person har den illusion, at han selv føler, ser og hører, men på det underbevidste niveau (indre syn, hørelse).

En anden interessant metode kaldes Triple Helix. Det var designet af Milton Erickson. Dette er en ret kompliceret teknik, da det kræver koncentration og koncentration fra en psykoterapeut. For det første fortæller hypnotisøren patienten en historie. Men uden at afslutte det, bryder han i midten og begynder at fortælle en anden historie, det bryder også i midten. Den tredje historie om hypnotisøren fortæller hele, og slutter så den første. Som et resultat husker patienten ikke alle tre historier, men kun den første og den anden. Den tredje historie er meget hurtigt glemt, så det er i den tredje historie, at patientens kommando er indeholdt.

Indholdsfortegnelse

  • introduktion
  • Street gypsy hypnose
  • Kraft af forslag
  • Kan jeg hypnotisere dig?
  • Sådan nedsænkes en person i hypnose
  • Dyb hypnose
Fra serien: Din hemmelighed

Det givne indledende fragment af bogen Instant Hypnosis. Kraften til forslag, teknikker, teknologi (V. B. Zaitsev, 2013) leveres af vores bogpartner - selskabets liter.

Funktioner af Instant Hypnosis Technique

En type forslag - øjeblikkelig hypnose - stødes af mange mennesker i hverdagen. Nogle af dem er ikke klar over en sådan indvirkning, men bruger teknikken uafhængigt på et ubevidst niveau. I medicin bruges det ofte til at behandle alvorligt syge patienter, der kræver langsigtet rehabilitering. Væsentlige faktorer i hypnotiske manipulationer er intonation og stemme tempo.

Instant hypnose scopes

Øjeblikkelig hypnose adskiller sig fra den klassiske metode til opnåelse af det ønskede resultat. Ved hjælp af en særlig lynhurtig hypnose teknik er bevidstheden ubegrænset påvirket. En person går ind i en trance tilstand i 2-3 minutter.

Erfarne praktiserende læger kan hypnotisere folk under forskellige forhold og i kort tid. Denne metode er karakteriseret ved anvendelse af forskellige effektive teknikker. De hjælper med at provokere forvirring, tab af kontrol over deres handlinger og tanker, en tilstand af chok.

Teknikken til øjeblikkelig hypnose kan læres. Der er en enorm mængde livsforhold, hvor den opnåede viden kan være nyttig. Specialister på forskellige aktivitetsområder bruger teknikken til at overføre deres egne tanker og ønsker til samtalepartneren.

Det drejer sig om socialarbejdere, advokater, læger, lærere, forretningsfolk. De kommunikerer regelmæssigt med andre mennesker, der har en vis social status. Den præsenterede type hypnose bruges ofte i reklameforretningen eller handel.

På disse områder skal du direkte eller underordne din klient. Teknikken med øjeblikkelig hypnose er sikker på at være nyttig for forældre, der forsøger at finde kontakt med unge. Forslag vil hjælpe med at afklare forholdet og komme til en fælles mening.

Nuancer af brug

Øjeblikkelig hypnose har ubegrænsede muligheder. Det viser et højt niveau af ydeevne og tilsyneladende lysstyrke. Hypnotisten vil kunne nå mange af målene.

Kun en fuldstændig forståelse af øjeblikkelig hypnose vil hjælpe med at underordne en anden persons vilje og tvinger ham til at gøre handlinger, der ofte ikke svarer til de inspirerede ønsker. Denne type hypnose er præget af kompleks udførelse. Begynderpraktiserer vil ikke kunne nedsænke en person i trance ved hjælp af hurtig hypnose.

Mange mennesker begår fejl, når de tror, ​​at øjeblikkelig hypnose hjælper med at ændre karakter og vaner hos en anden person. Ingen programmeringsteknik sætter helt nye og usædvanlige indstillinger for det underbevidste. En sådan effekt er kun mulig i tilfælde, hvor en person selv ønsker at ændre, ændre sin tænkning.

Den præsenterede teknik hjælper ikke helt med at pålægge dine ønsker og vilje på andre mennesker. Hypnose tilbyder enorme muligheder for at øve sig, men de er ikke ubegrænsede. Selv når nedsænket i en dyb trance, vil en person ikke udføre handlinger, der kan være i strid med sund fornuft. Især hvis den interne installation udgør en trussel for livet.

Praktiserende læger bør huske, at ved hjælp af hurtig hypnose kan du kun påvirke mennesker, der har et højt følelsesmæssigt niveau og har en høj grad af hypnotiserbarhed. De vil reagere hurtigt på installationer. Phlegmatiske mennesker, der mangler en rig fantasi, kan ikke hypnotiseres.

Instant hypnose teknikker

Et særpræg ved denne teknik er, at en person kaster ind i en dyb tilstand af trance på et bestemt tidspunkt. Udøveren skal fremkalde stærke følelser. De kan være positive eller negative.

Effektiviteten af ​​øjeblikkelig hypnose forbedres under følgende betingelser:

  • uventet glæde;
  • irritation;
  • stærk frygt;
  • spørgsmålstegn;
  • usikkerhed ved at træffe en bestemt beslutning.

Sådanne forhold fører til, at en person begynder at synke hurtigt i en trance. Hans bevidsthed er delvist slukket, hvorfor han ikke kan styre sine handlinger. Hjerneaktivitet er involveret i katalepsi.

Når du er under hypnose, kan du give forskellige indstillinger. En menighed kan følge visse retninger, og kommandoer opfattes som en ubestridelig sandhed. Når forsøget på at udfordre eller forstå information begynder, er det underbevidste sind slukket.

Der er en bestemt sekvens for nedsænkning i trance tilstand ved hjælp af teknikken med øjeblikkelig hypnose:

  • indgå i tillid
  • opmærksomhed;
  • skabe en følelse af spænding;
  • indsendelse til egen vilje
  • en ændring i den sædvanlige opfattelse af tanker og handlinger.

For at nå dette mål skal du desuden bruge anden teknologi. Hypnotisten vælger billeder og ord, der bidrager til at opnå lyse følelser. Resultatet er alvorlig stress eller chok.

Du kan bruge pludselige bevægelser eller lyde, der forårsager frygt. For hurtig nedsænkning i trance bruges forvirrende mentale processer. Oplysninger skal udelukkes. Der er flere effektive måder at hjælpe med at bringe en person i en tilstand af hurtig hypnose.

  1. Farias klassiske teknik. Dette er en enkel og økonomisk overkommelig måde, der anbefales i praksis. Manden springer hurtigt ind i en tilstand af trance. Du behøver ikke have meget erfaring at bruge den. Hypnose kan have en god effekt på mennesker, der har en øget grad af antydelighed.
  2. Amerikansk metode. Ved brug af denne teknik med hurtig hypnose gives en person instruktioner, der ledsages af en langsom nedtælling. At fordybe sig i en trance er 40 sekunder nok. Effektiviteten af ​​forslaget er omkring 93%.

At lære den amerikanske metode til hypnose er ikke nok til at studere forskellige bøger eller se video tutorials. Teoretisk viden giver kun overfladisk information. Træningen vil kræve hjælp fra en hypnoterapeut.

Verbale forslag

Sådanne forslag er direkte, indirekte og åbne. Hvis psykoterapeuten anvender metoden til direkte forslag, er hans hensigter klare. Udøveren forklarer, hvad han vil opnå, og hvad hans mål er. Direkte forslag bruges ofte til kirurgisk indgreb, når patienten ikke kan gennemgå anæstesi.

I tilfælde af indirekte forslag taler specialisten ikke om de ønskede resultater. Handlinger vil afhænge af den anden persons vilje. Når indirekte forslag er forstyrret klarhed i tanken. Denne metode anvendes i tilfælde hvor det er nødvendigt at lede en person til den vej, han undgår.

For at opnå det maksimale resultat, anvendes dobbelt ligament teknik i de fleste tilfælde. En person tilbydes to valg, som han ikke kan skelne, når han dykker i en trance. Faktisk er disse muligheder ens, så en person vælger fra to ens sætninger.

For at få fokus på et bestemt aspekt er det nødvendigt at anvende en forslagsteknik uden omtale. Den praktiserende læge begynder at liste forskellige situationer uden at berøre vigtige emner.

Som et resultat er opmærksomheden fokuseret. Denne type forslag giver en bred vifte af handlinger. Psykoterapeuter tilbyder ofte flere specifikke rammer, der kan udfyldes efter ønske. Denne teknik indebærer brugen af ​​mobilisering af forslag. I et andet tilfælde vil specialisten vælge mellem flere svar.

Ikke-verbale forslag

For at bruge forslagsteknikken på det ikke-verbale niveau, bruges ikke et ord, men bevægelser.

Der findes flere forskellige metoder:

  1. Katalepsi. Patienten skal acceptere den tvungne stilling, der kom fra hypnotisøren. Der er en catalepsi af hele kroppen eller dens separate del. Det anbefales ikke at udøve denne teknik ofte.
  2. Pause. Dette er en af ​​de vigtige former for ikke-verbale forslag. Ved hjælp af korte pauser vil specialisten kunne ændre meningen med samtalen.
  3. Levitation. Ved anvendelse af denne teknik er der ingen fysisk effekt. Den inspirerede indebærer egen fantasi. Fordelen ved denne type hypnose er, at det er en nem proces med nedsænkning i en tilstand af trance.

Levitation bruges ofte til selvhypnose. I hypnosestaten er der lethed, glæde og trøst. Af denne grund bliver denne teknik mere populær, men folk kan opleve forskellige bivirkninger.

Hvis hypnose blev brugt til behandling af patienter, så efter en behandlingssession opstod der en allergi på huden, ledsaget af udslæt og alvorlig kløe. Undersøgelser har bekræftet, at disse symptomer stammer fra patientens svage psyke. Desuden kan sådan hypnose forårsage lidelser i centralnervesystemet.

Dyk ind i hypnose

For at hypnotisere en person, der bruger øjeblikkelig hypnose, kan du bruge forskellige eksponeringsmetoder. Typisk brug af verbalt sprog. De hjælper med at beskrive i detaljer de følelser, som de inspirerede vil springe i. Udøveren kan lægge pres på analysatorer og stærke stimuli. I den første udførelsesform begynder hypnotisøren at tale monotont. I det andet tilfælde udføres indtræden i en trance ved hjælp af stødteknikker og ordstyrke.

Udøvere kan indtaste en hypnotisk tilstand ved at fastsætte på en genstand. Patienten skal se forsigtigt på ethvert objekt uden at tage øjnene af ham. Til dette formål kan du bruge en nøgle, en blyant, mønter, der er hængt på et reb. Du kan ikke begrænses, når du vælger et emne. Den optimale afstand fra øjnene er 25 cm.

konklusion

Øjeblikkelig hypnose kan være nyttig i forskellige aktivitetsområder. Dette er et meget kraftfuldt værktøj. Når en person træder i trance, opstår der en skarp nedlukning af kritisk tænkning. Det underbevidste sind er i en særlig tilstand, det viser den maksimale modtagelighed for instruktioner. Hver person er i stand til at lære denne hypnose.

For at lære at hypnotisere folk er det nødvendigt at blive fortrolig med teorien, øve med professionelle hypnotikere, samt forbedre færdigheder. Det vil tage flere år at få tillid til deres evner.

Hypnotisten skal tale omhyggeligt og formulere tanker, så vil personen falde ind i en hypnotisk drøm.

Øjeblikkelig hypnose: teknik, træning, kraften i forslag og teknikker

Instant hypnose scopes

Øjeblikkelig hypnose adskiller sig fra den klassiske metode til opnåelse af det ønskede resultat. Ved hjælp af en særlig lynhurtig hypnose teknik er bevidstheden ubegrænset påvirket. En person går ind i en trance tilstand i 2-3 minutter.

Erfarne praktiserende læger kan hypnotisere folk under forskellige forhold og i kort tid. Denne metode er karakteriseret ved anvendelse af forskellige effektive teknikker. De hjælper med at provokere forvirring, tab af kontrol over deres handlinger og tanker, en tilstand af chok.

Teknikken til øjeblikkelig hypnose kan læres. Der er en enorm mængde livsforhold, hvor den opnåede viden kan være nyttig. Specialister på forskellige aktivitetsområder bruger teknikken til at overføre deres egne tanker og ønsker til samtalepartneren.

Det drejer sig om socialarbejdere, advokater, læger, lærere, forretningsfolk. De kommunikerer regelmæssigt med andre mennesker, der har en vis social status. Den præsenterede type hypnose bruges ofte i reklameforretningen eller handel.

På disse områder skal du direkte eller underordne din klient. Teknikken med øjeblikkelig hypnose er sikker på at være nyttig for forældre, der forsøger at finde kontakt med unge. Forslag vil hjælpe med at afklare forholdet og komme til en fælles mening.

Nuancer af brug

Øjeblikkelig hypnose har ubegrænsede muligheder. Det viser et højt niveau af ydeevne og tilsyneladende lysstyrke. Hypnotisten vil kunne nå mange af målene.

Kun en fuldstændig forståelse af øjeblikkelig hypnose vil hjælpe med at underordne en anden persons vilje og tvinger ham til at gøre handlinger, der ofte ikke svarer til de inspirerede ønsker. Denne type hypnose er præget af kompleks udførelse. Begynderpraktiserer vil ikke kunne nedsænke en person i trance ved hjælp af hurtig hypnose.

Mange mennesker begår fejl, når de tror, ​​at øjeblikkelig hypnose hjælper med at ændre karakter og vaner hos en anden person. Ingen programmeringsteknik sætter helt nye og usædvanlige indstillinger for det underbevidste. En sådan effekt er kun mulig i tilfælde, hvor en person selv ønsker at ændre, ændre sin tænkning.

Den præsenterede teknik hjælper ikke helt med at pålægge dine ønsker og vilje på andre mennesker. Hypnose tilbyder enorme muligheder for at øve sig, men de er ikke ubegrænsede. Selv når nedsænket i en dyb trance, vil en person ikke udføre handlinger, der kan være i strid med sund fornuft. Især hvis den interne installation udgør en trussel for livet.

Praktiserende læger bør huske, at ved hjælp af hurtig hypnose kan du kun påvirke mennesker, der har et højt følelsesmæssigt niveau og har en høj grad af hypnotiserbarhed. De vil reagere hurtigt på installationer. Phlegmatiske mennesker, der mangler en rig fantasi, kan ikke hypnotiseres.

Instant hypnose teknikker

Et særpræg ved denne teknik er, at en person kaster ind i en dyb tilstand af trance på et bestemt tidspunkt. Udøveren skal fremkalde stærke følelser. De kan være positive eller negative.

Effektiviteten af ​​øjeblikkelig hypnose forbedres under følgende betingelser:

  • uventet glæde;
  • irritation;
  • stærk frygt;
  • spørgsmålstegn;
  • usikkerhed ved at træffe en bestemt beslutning.

Sådanne forhold fører til, at en person begynder at synke hurtigt i en trance. Hans bevidsthed er delvist slukket, hvorfor han ikke kan styre sine handlinger. Hjerneaktivitet er involveret i katalepsi.

Når du er under hypnose, kan du give forskellige indstillinger. En menighed kan følge visse retninger, og kommandoer opfattes som en ubestridelig sandhed. Når forsøget på at udfordre eller forstå information begynder, er det underbevidste sind slukket.

Der er en bestemt sekvens for nedsænkning i trance tilstand ved hjælp af teknikken med øjeblikkelig hypnose:

  • indgå i tillid
  • opmærksomhed;
  • skabe en følelse af spænding;
  • indsendelse til egen vilje
  • en ændring i den sædvanlige opfattelse af tanker og handlinger.

For at nå dette mål skal du desuden bruge anden teknologi. Hypnotisten vælger billeder og ord, der bidrager til at opnå lyse følelser. Resultatet er alvorlig stress eller chok.

Du kan bruge pludselige bevægelser eller lyde, der forårsager frygt. For hurtig nedsænkning i trance bruges forvirrende mentale processer. Oplysninger skal udelukkes. Der er flere effektive måder at hjælpe med at bringe en person i en tilstand af hurtig hypnose.

  1. Farias klassiske teknik. Dette er en enkel og økonomisk overkommelig måde, der anbefales i praksis. Manden springer hurtigt ind i en tilstand af trance. Du behøver ikke have meget erfaring at bruge den. Hypnose kan have en god effekt på mennesker, der har en øget grad af antydelighed.
  2. Amerikansk metode. Ved brug af denne teknik med hurtig hypnose gives en person instruktioner, der ledsages af en langsom nedtælling. At fordybe sig i en trance er 40 sekunder nok. Effektiviteten af ​​forslaget er omkring 93%.

At lære den amerikanske metode til hypnose er ikke nok til at studere forskellige bøger eller se video tutorials. Teoretisk viden giver kun overfladisk information. Træningen vil kræve hjælp fra en hypnoterapeut.

Verbale forslag

Sådanne forslag er direkte, indirekte og åbne. Hvis psykoterapeuten anvender metoden til direkte forslag, er hans hensigter klare. Udøveren forklarer, hvad han vil opnå, og hvad hans mål er. Direkte forslag bruges ofte til kirurgisk indgreb, når patienten ikke kan gennemgå anæstesi.

I tilfælde af indirekte forslag taler specialisten ikke om de ønskede resultater. Handlinger vil afhænge af den anden persons vilje. Når indirekte forslag er forstyrret klarhed i tanken. Denne metode anvendes i tilfælde hvor det er nødvendigt at lede en person til den vej, han undgår.

For at opnå det maksimale resultat, anvendes dobbelt ligament teknik i de fleste tilfælde. En person tilbydes to valg, som han ikke kan skelne, når han dykker i en trance. Faktisk er disse muligheder ens, så en person vælger fra to ens sætninger.

For at få fokus på et bestemt aspekt er det nødvendigt at anvende en forslagsteknik uden omtale. Den praktiserende læge begynder at liste forskellige situationer uden at berøre vigtige emner.

Som et resultat er opmærksomheden fokuseret. Denne type forslag giver en bred vifte af handlinger. Psykoterapeuter tilbyder ofte flere specifikke rammer, der kan udfyldes efter ønske. Denne teknik indebærer brugen af ​​mobilisering af forslag. I et andet tilfælde vil specialisten vælge mellem flere svar.

definition

Den hypnose teknik er en tilstand af ændret virkelighed. En hypnotisør introducerer en person i en trance udfører visse manipulationer: det påvirker psyken og tvinger personen til at afbryde forbindelsen fra omverdenen. Til introduktion af hypnose skal du tage en bestemt position og udføre sekventielle handlinger. Dette er ikke et magisk ritual, men en videnskabelig tilgang.

Hemmelige teknikker for hypnose anvendes også til medicinske formål, når indførelsen af ​​patienten i en tilstand af trance er den eneste mulige måde at aflede ham af psykologiske problemer.

I denne tilstand er patienten forsvarsløs - han er formbar, og han kan være inspireret af enhver installation. Vågner op efter forslag, spørger han ikke den nye installation. Ubevidst er en sådan indstilling ikke unaturlig. Derfor hjælper hypnose med at slippe af med dårlige vaner (stop med at drikke eller ryge).

Hypnose hjælper med at stoppe med at ryge

Grundlæggende teknikker

Den hypnose teknik, som det også kaldes "forslag i virkeligheden" introducerer en person til en stat, hvor alle hans følelser forværres. Telepatiske evner manifesteres i trance. På dette tidspunkt går informationen straks ind i det underbevidste, omgå bevidstheden med sin tvivl og logiske omtanke.

Der er tre hovedmåder til at påvirke en person:

Hypnose er en effekt, under hvilken bevægelighed bevares og opmærksomhed koncentreres. Denne effekt gør det muligt at afbryde støj, distraherende småblade og mindre begivenheder, der opstår omkring.

Teorien om hypnose tillader betinget opdeling af psykoreguleringsmetoder i heteroregulering (indflydelse fra en anden person) og autoregulation (selvregulering, et bestemt humør og forslag uden ekstern indflydelse). Hver af disse metoder er opdelt i verbale og ikke-verbale. Hver hypnose metode, hvis hele teorien om korrekt indflydelse er observeret forudsætter en hardware-, kontakt- og ikke-kontaktmetode. Hypnose er en kompleks proces, som ikke kan læres på en dag.

Profession hypnotisør

Enhver, der er klar til at tage ansvar, kan mestre hypnose teknikken. Men der er visse begrænsninger. Hypnotisørens rolle er ikke egnet:

  • læge med dårlige vaner (drikker, ryger);
  • uendelig personlighed
  • en person med en psykisk lidelse.

En hypnotisør er en dirigent. Han skal være upartisk og forsigtig. Drikker eller ryger fordrejer sin egen opfattelse, så afhængighed skal overlades. Hypnotisterns mentale klarhed bør ikke få lov til at blive forvrænget af psykotrope stoffer. Selv en kop kaffe drukket før en session påvirker nervesystemets excitabilitet.

Kun en ansvarlig, sund (fysisk og psykologisk) person, der ejer teknikkerne hypnose, forslag, verbale og taktile teknikker kan blive hypnotisør.

Kun en ansvarlig, sund (fysisk og psykologisk) person kan blive hypnotisør.

Indflydelsesegenskaber

Der er godt inspirerede mennesker og dem, der er dårligt hypnotiske. Nylige undersøgelser har imidlertid vist, at alle mennesker er udsat for hypnose - kun en person har brug for et udvalg af individuelle indflydelsesmetoder. Den enkelte persons fleksibilitet, troen på hypnosens kraft, spiller en betydelig, men ikke afgørende rolle i, hvor hurtigt en person kommer i en trance-tilstand.

Betingelserne er opdelt i 3 typer:

  • somnambulister er formbar, vel foreslået og modtagelig;
  • vedholdende emner er skeptikere og stærke personligheder;
  • mellemliggende type mennesker.

Med den rigtige tilgang går alle ind i en trance tilstand. Forsøg (hovedkriteriet for at vælge folk til hypnotisk indflydelse) er individets evne til at ændre sin egen adfærd under påvirkning af andres ord. Foreslået er direkte afhængig af nervesystemet, og ikke medfødte kvaliteter.

Graden af ​​antydning afhænger af en række faktorer: alder, køn, opdragelse. Skeptikere modsætter sig forslag, deres akutte reaktion forklares af overbevisninger, der forhindrer dem i at acceptere sandsynligheden for, at hypnose kan fungere.

Det er svært at introducere mennesker med psykisk sygdom i trance staten, fordi de har en forvrænget opfattelse af sig selv og verden omkring dem.

Det er svært at introducere mennesker med psykisk sygdom til en trance tilstand.

Forslag - teknik teknik. Forslag til tanker. Forslag i afstanden

Mennesket bor i en verden, hvor alle dele ønsker at påvirke ham.

Dette er ikke dårligt, hvis du forstår, at en person påvirker verden omkring ham med sine handlinger, ord og tanker, så verden vil påvirke hans ønsker om ham.

Der er forskellige teknikker til forslag, nogle af dem er lette, andre er barske metoder. Om alle former for tankegang og på afstand, vil deres teknikker blive diskuteret i artiklen.

Mennesket er et stykke af Gud! Mange mennesker kan lide denne ide, fordi nu dette "stykke gud" forsøger at lægge sin mening på alle, idet man glemmer at folk også er "stykker", der er i stand til at hævde Guds rolle.

Mennesket forestiller sig selv at være Gud, og ikke hans del. Selv om der opstår fejl, så kriser personen og forsøger at lade sig gøre som et "stykke". Så længe han er sikker på, at han har det rigtige, mener han sig allmægtig og vidende. Men så snart hans sandhed ikke giver det rette resultat, indrømmer han straks, at han også kan lave fejl.

Folk glemmer denne sandhed, når de begynder at pålægge deres meninger på hinanden. Forældre vil have deres børn til at adlyde. Partnere i kærlighed forsøger at tvinge hinanden til kun at lytte til deres meninger. Næsten i et nært forhold, glemmer folk, at de kan være forkerte. En person søger at insistere på hans mening, som om han ønsker at fratage andre mennesker af personlige meninger.

"Jeg sagde det betyder, at det bliver sådan," kan en person ikke sige det højt. Men når han ikke er enig i noget med andre, er årsagen til dette hans stilling.

Han vil ikke lytte til andre meninger. Han mener, at han er vidende. Han mener, at han har ret. Han ønsker at bestemme andre folks skæbne.

Lignende tilgange til andre mennesker fører til, at selv tætte begynder at lukke og afvise hinanden.

Hvorfor pålægger folk deres meninger? Fordi de vil styre over andres liv. Desuden kan man ofte observere, at disse mennesker selv lever miserligt, dårligt og uden kærlighed.

Så hvad kan de lære dig ved at påkende deres mening? Ingenting.

For at forstå dette kan du roligt forholde dig til ethvert forsøg på at påkende din mening om dig, da en person bare fornemmer sig som Gud, da et lille barn forsøger at kopiere forældrenes adfærd.

Øjeblikkelig hypnose - teknikker

Princippet om hurtig hypnose er indførelsen af ​​en person i trance ved hjælp af en stærk følelse (frygt, overraskelse, irritation) eller en tilstand af forvirring, når objektet ikke selv kan træffe en beslutning. I en tid, hvor en person er slået ud af randen ved stærke følelser eller svingninger, bliver hans bevidsthed delvist slukket, og han kaster sig i en trance.

I denne tilstand vurderer testpersonen ikke kritisk de forslag, der kommer fra hypnotisøren og giver ham mulighed for at blive guidet. Instruktioner er vel opfattet og betragtes som en hjælp. Der er flere måder at hurtig hypnose, med den klassiske Faria og de amerikanske metoder anses for særdeles effektive.

afslapning

Den første fase er nødvendig for at forberede patienten til forslag, for at øge sin følsomhed før du dyker ind i let hypnose. Dette kan opnås ved at massere skuldre og arme. Manipulationer skal ledsages af afslapningsholdninger. Patienten bliver bedt om at betro helt og slappe af i kroppen. For at teste beredskabet til forslag, hæve og sænke patientens hænder, skal de falde uden modstand.

Sluk sindfilteret

På dette stadium bør der etableres fuld tillid mellem emnet og hypnotisøren. Bevidstheden er slukket, taktil følsomhed forværres. : Sådan nedsænkes en person i hypnose

  1. Klienten bliver bedt om at lukke øjnene og slappe helt af.
  2. Arranger hænder på en afstand fra hovedet, følg strømmen af ​​energi, gå på fingerspidserne og forårsage prikkeri.
  3. Bed kunden om at tale om følelser. Ideelt set skal han føle sig behagelig varm.
  4. De advarer om, at fornemmelser nu vil blive mere intense og flytte hænder til panden. Nogle gange føles klienten en prikkende eller bankende i stedet for varme. Hypnosens kraft afhænger af graden af ​​tillid til specialisten.

signaler

For at øge effekten skal du reagere på alle de signaler, som klientens krop sender. Hvis det er mærkbart, at det har tendens til at sidde, så skal det siges, at nu vil han begynde at svinge. Hvis du trækker ned, skal du fokusere patientens opmærksomhed på kroppens sværhedsgrad og sige, at følelsen vil stige. Disse handlinger skaber en følelse i klienten, at de styres, hvilket øger specialistenes troværdighed.

kommandoer

I sidste fase er klienten allerede tæt på trance. På dette tidspunkt kan du give kommandoen:

  • Stol på.
  • Tag det roligt.
  • Føl spændingen i dine hænder.
  • På tællingen af ​​tre hænder at lukke.
  • En, to, tre. Hænder lukket.

Stemmen skal lyde trygt og fast. Et signal til, at patienten gik i trance, er hans indgivelse til kommandoer.

Metoder til nedsænkning i trance

Der er flere typer hypnose, for eksempel psykoterapeutisk, terapeutisk, gruppe, individuel osv. Forskellige klassiske forslag fortjener særlig opmærksomhed.

Gipnodrama

Denne type eksponering svarer til en gruppe. Før spillet bliver patienten nedsænket i en lys trance. Facilitatoren sætter et bestemt emne, og patienten spiller en rolle. Teknikken gør det muligt for patienten at forstå de psykologiske problemer ved hjælp af improvisation på scenen. Teknikken er kun egnet til modtagelige patienter, som let nedsænkes i trance.

Fysiologisk grundlag for forslag

Til introduktion af hypnotisk tilstand anvendes stimuli, som påvirker hørelse, syn og hudreceptorer. Den verbale indflydelsesmåde er af største betydning, de andre metoder er oftest hjælp. Patienterne hypnotiseres på forskellige måder, men der er ikke fuldstændig ikke-hygiejniske mennesker. Det vigtigste er at vælge de rigtige indflydelsesmålinger og vedligeholde.

Ifølge graden af ​​modtagelighed er folk opdelt i 3 typer:

  • resistent over for hypnose (stærke personligheder og skeptikere);
  • mennesker med moderat modstand
  • somnambuli (godt inspirerede mennesker).

Forudsætningen afhænger af centralnervesystemet, indflydelsen af ​​miljøet, køn og alder. Folk, der er overbeviste om, at det er umuligt at opnå trance, modsætter sig det. Det er også svært at påvirke patienter med psykiske handicap, da deres opfattelse af verden er forvrænget.

Hvem er mest modtagelige for forslag?

Børn og kvinder såvel som unge, fornemmelige mennesker er mere modtagelige for virkningerne af andre end voksne mænd med etableret mentalitet. En person bliver inspireret af følgende fysiske og mentale faktorer:

  • svaghed og træthed
  • smerte;
  • krops afslapning
  • søvnighed;
  • følelsesmæssig ophidselse
  • kedsomhed;
  • lavt niveau af tænkningstænkning;
  • inkompetence på ethvert felt
  • svag vilje;
  • angst;
  • generthed;
  • mangel på tid, når der træffes en beslutning.

En person kan modstå virkningerne, både bevidst og utilsigtet. Tilstrækkelig modstand hjælper målrettet at overvinde forslaget. Dette er en konstant bevidst analyse af de modtagne oplysninger, sammenligning med personlig viden og overbevisning. Hvis det foreslåede program ikke falder sammen med de allerede tilgængelige data, afviser personen den. Utilsigelig modstand ligger i en patologisk tilbøjelighed til at tvivle på enkeltpersoner.

overbevisning

Forslag og overtalelse er ens og samtidig radikalt forskellige begreber. Sidstnævnte kan ligestilles med indsendelse af forslag. Denne indflydelsesmetode anvender logiske teknikker kombineret med socialt og psykologisk pres. Det er som et værktøj referencer til autoritative kilder til information, der anvendes her en indflydelse fra en gruppe individer. I sidstnævnte tilfælde fungerer overbevisningen mere effektivt, da gruppens indvirkning på en person er stærkere end virkningen af ​​et individ på en anden.

Overtalelse er rettet direkte til menneskets logik og intelligens. Derfor tager virkningen hensyn til niveauet for personlig udvikling. Med et lavt niveau kan overtalelse ikke virke, som i underudviklede individer, er logisk tænkning normalt helt eller delvis fraværende.

Sådan hypnotiserer du en person på afstand fra et foto

Få et billede af den person, du vil have, og fokus på billedet af hans pande. Begynd at mentalt udtale nogle kommandoer, forestille dig, som du udånder, strømmer tankenes energi fra dit såkaldte tredje øje til adressatens tredje øje. Hvis du vil indgyde en følelse, skal du mentalt styre strømmen af ​​energi ind i regionen af ​​solar plexus. Arbejde med en ide i mindst 15 minutter.

Forslaget på afstand med samtykke fra den hypnotiserede

Enig med en ven at udføre en hypnose session på afstand. Lad din ven gå på pension på det fastsatte tidspunkt, sidde i en stol og forsøge at slappe af mens du præsenterer dit billede. Du på dette tidspunkt forsøger at formidle ham noget ønske eller en ide ved at bruge den ovenfor beskrevne metode. Ved udløbet af sessionen og kontroller resultatet.

Selvhypnose træning

Vi tror alle at lære en hypnose ikke er en nem opgave. Den mest populære hypnose teknik består af 18 måder. Disse metoder er mere end andre tilgængelige og bruges meget ofte. De består af både nye og gamle metoder.

For at lære at hypnose, skal du mestre og lære mindst 3-4 grundlæggende metoder til hypnose.

Første måde


Sæt hypnotiseret på en stol og selv modsat, og dine øjne er over hans ansigt. På pulsniveauet med højre hånd tager vi den hypnotiserede venstre og vores venstre hånd på hans højre skulder. I en særlig tone, bedes han slappe af og se uden at stoppe i dine øjne.

I fem minutter skal du kigge på næsebroen og derefter langsomt med intonation og justering begynde at sige sætninger:

  • Du føler dig udmattet;
  • Du vil sove, modstå ikke dette ønske;
  • Derefter vil du vågne op og føle i din krop en utrolig kraft og et rush af glædeligt humør.

Så fjerner vi vores hænder fra klienten, går rundt, står op bagfra og bestiller at lukke øjnene. Hånd, hypnotiseret i århundreder, vi bruger fra top til bund. Efter 5 minutter siger: * Sove *, * Du sover allerede * flere gange.

Genrer

  • Selvudvikling, personlig vækst

ShareType din email og læs dette og en anden 171.000 bøger! Læs online Læs uddrag Bedøm denne bog

Detaljeret information

Indehaver af ophavsret: Nikolay Nord

Dato skrevet: 2010

Udgivelsesår: 2011

ISBN (EAN): 9785227020789

Lydstyrke: 258.2 tusind tegn

Boganmeldelser

  1. Anonym læserenRed en bog

Cool! Jeg kunne godt lide meget! Skriveformen er uforlignelig med en god sans for humor. Tak!

29. juli 2015Dele

Hvem er lettere at hypnose

Evnen til at adlyde den hypnotiske virkning har en afslappet psyke af enhver person. Hvis han stoler på hypnotisøren og er i stand til at koncentrere sin opmærksomhed på den stimulering, der anvendes under sessionen, bliver han hypnotiseret. Men statistikker viser, at i praksis kun kun hver niende ud af ti er i stand til at indgå i en hypnotisk trance. En af forskellige grunde modstår dykning. Selvom denne modstand er relativ, og med et andet forsøg kan det overvindes. Ofte kommer dette med øget kunders tillid til specialisten.

Der er grupper af mennesker, der har en større grad af modstand mod hypnose:

  • mennesker under påvirkning af alkohol eller narkotika;
  • babyer (de forstår ikke virkningen af ​​stimuli, fantasi er kun dannet);
  • folk i alderdommen (fantasi og skarphed af modtagelighed i denne alder er stærkt reduceret);
  • mentalt syg;
  • skeptiske og nysgerrige personligheder
  • folk, der griner.

En person, der ikke er egnet til hypnose, er et relativ begreb. Denne ejendom afhænger ofte ikke af den hypnotiserede person, men på hypnologens erfaring og dygtighed.

Hvilket forslag bør forsvares

Enhver, der mener, at negativ hypnose kun bruges af sigøjnere er en stor fejltagelse. Selvfølgelig er sådan hypnose længe blevet en klassiker. Gypsyen bruger alligevel undskyldning for at stoppe offeret, opnår en trance-tilstand og fortsætter med forslag (normalt afpresning). Selvfølgelig er det vigtigt at forstå, hvordan man beskytter sig mod en sådan hypnose.

Men brugen af ​​negativ hypnose i livet er meget bredere. Ved hjælp af denne metode forhandles kontrakter og kontrakter under forhandling, de pålægger forretningssystemer, varer og tjenesteydelser. Hypnotiske indflydelsesteknikker bruges af reklamer for skabere og marketingfolk, repræsentanter for netværksselskaber og dem, der udfører forhør. Forslaget under den hypnotiske indflydelse anvendes effektivt af sekterens skabere. Og selv i den romantiske kerne af kærlighed kan du komme under hypnose af en dygtig manipulator.

Det er svært for folk at indse, hvor ofte de befinder sig i en situation, hvor de bliver forsøgt at påvirke. Hvis en svindler er en erfaren person inden for hypnose og forslag, er det svært for ham at modstå. Men der er måder at modstå sådanne uønskede, og en person, der ved at forsvare sig mod hypnose og manipulation, kan om nødvendigt beskytte sig mod mange problemer.

Hvordan negativ hypnose virker

At vide hvad det er - kriminel hypnose, det er vigtigt at forstå og hvordan man kan modvirke denne effekt, hvordan svindlere arbejder. Den kriminelle hypnotisør sætter som sin hovedopgave at koncentrere sig om offerets opmærksomhed, at bringe ham til en tilstand af trance og indgyde den installation, han har brug for. Det er ikke nødvendigt at lade ofret sove eller svinge en skinnende bold foran den. Der er andre effektive måder at opnå trance på:

  1. Overbelaste offerets bevidsthed med en lang, hurtigt udtalt sætning, mættet med visuelle og auditive sving. Det er næsten meningsløst og ligner en abracadabra. For eksempel: telefoner, langsomt hæld og drik hindbærsaft til lyden af ​​krystalbriller. " Bevidstheden om offeret lukker ind på hvad der blev sagt, begynder at forstå det, som giver dig mulighed for stille at sende forslaget direkte til det underbevidste.
  2. Giv et ekstremt angreb på bevidstheden, eller skab en usædvanlig og ulogisk situation for offeret. Svindleren handler hurtigt for at tage offeret til overraskelse. For eksempel, hvis et offer røger, tager han roligt en cigaret lige fra munden, trækker på, og sætter det lige så roligt tilbage. Eller i en fredelig samtale tager en mand bagud på halsen og skråner skarpt ned. Der er andre tricks. Resultatet af sådanne manipulationer vil være en to-tre-sekunders trance, der bruges til at indgyde den handling, der kræves af svindleren.
  3. Overbelaste en af ​​kanalerne for opfattelse. For eksempel, når der forhandles, sidder repræsentanter for en af ​​parterne på begge sider af en person, der repræsenterer den anden side, og på samme tid overbeviser ofret for noget. Auditorisk opfattelse er overbelastet, offeret "floated." Dette er et bekvemt tidspunkt for uigennemtrængeligt at inspirere til underskrivelsen af ​​kontrakten. Gendannelsen vil ikke kunne forstå, hvordan hun gik for at underskrive bevidst ugunstige forhold.
  4. Indstil den ønskede handling under en lang, intim samtale. En monotont, stille monolog er startet, hvor nøgle sætninger indføres periodisk. Svindleren fremhæver dem ved at ændre intonationen, lydstyrken, dens højde. Ofret bliver gradvist nedsænket i trance, men de fremhævede nøgleinstruktioner bliver holdet til at udføre de handlinger, som samtaleren kræver.

At have en ide om de grundlæggende metoder for kriminelle hypnotisører, kan du lære de gensidige teknikker, hvordan man ikke kan bukke under for skjult hypnose og forslag.

Du kan lære mere om hypnose, se videoer med eksempler på forslag på kanalen hos hypnologen psykolog Nikita Valerievich Baturin. For eksempel, en film, der giver en levende ide om sigøjnerhypnose:

Sådan genkender du skjult hypnose

Du kan effektivt modstå hypnose, hvis du lærer hurtigt at genkende en person, der forsøger at få en hypnotisk virkning. At kende de grundlæggende tegn på manipulation hjælper med at undgå hypnose. Disse kan være samtalerens forsøg:

  • kopi pose, gestus, måde at tale på offeret, tilpasse til rytmen af ​​vejrtrækning, talesætninger i øjeblikket udånding;
  • forårsage forlegenhed, skyld
  • konstant afbryde offeret
  • overdrevent aktivt engagere sig i deres problem
  • tvinge hastige beslutninger på grund af manglende evne til at vente.

Vær opmærksom på: Unaturlighed i samtalepartners adfærd, fussiness, shifty øjne, overdreven gestus bør også være opmærksom. Når du kommunikerer, skal du også være opmærksom på dine personlige følelser om samtalepartneren. Selvfølgelig er der i tilfælde af et ekstremt angreb ingen tid tilbage til dette.

Ikke at vide, hvordan man kan modstå hypnose, er under påvirkning af en hypnotisk virkning, en person smider ind i behagelig træthed, døsighed, tankens klarhed og omverdenen forsvinder. Hypnotisørens stemme, der giver glæde, kommer frem i forgrunden. Hvis offeret kunne se sig fra siden, ville det være en person med et afslappet, lidt rosenrigt ansigt, en fast blik, dilaterede elever, frosne i en unaturlig kropsholdning.

Sådan modvirker du de hypnotiske virkninger

Der er en række regler, hvordan man ikke kan bukke for hypnose. At have en ide om de grundlæggende tricks af uønskede hypnotisører, er lettere at genkende en person, der forsøger at få en skjult virkning. Kende måder at beskytte mod hypnose og forslag, du skal lære at sige ordentligt ordet "nej". Det er vigtigt at træne dit underbevidsthed for at vise maksimal udholdenhed i en ekstrem situation. For at gøre dette skal du selv programmere med selvuddannelse for trivsel, beslutsomhed under alle omstændigheder, træffe klare og faste beslutninger. Men du behøver aldrig at træffe beslutninger under pres, især hurtige.

Vigtigt: At konfrontere hypnose er beslægtet med at lege med ild. Selv med anerkendelse af forsøg på at indgyde styrke og færdigheder til modstand er det måske ikke tilstrækkeligt. Den bedste strategi vil være at undgå truende situationer eller forberede dem på forhånd, for at mobilisere dine interne kræfter.

Beskyttelse mod gadehypnose

Kommunikation med mistænkelige fremmede bør sigøjnere undgås. Det er bedre ikke at se på sådanne menneskers øjne for at undgå at røre ved. Når hypnotisøren forsøger at tilpasse sig til bevægelser, kropsholdning, vejrtrækningsrytme, skal du hurtigt ændre holdningen og afbryde vejrtrækningen. Hvis samtalen stadig er startet, skal du tage det så kritisk som muligt, reagere med hån, tilfældigt, afbryde den fremmede. Du kan endda forsøge at angribe angriberen i forvirring, for eksempel med en forudindtaget "hjemmelavet".

I tilfælde af gadehypnose kan rollen som et pendul eller en strålende bold, som ofte bruges til at introducere en trance under den sædvanlige hypnose, blive spillet af andre objekter. For eksempel svinger store øreringe eller vedhæng af sigøjnere, lyse tørklæder eller andre ting, som de trækker. For ikke at undergrave sig for zigensk hypnose, skal du se bort fra sådanne genstande.

I et ukendt selskab behøver du ikke at tale om dig selv eller åbne din sjæl. Det er bedre ikke at reklamere for dine frygt, interesser, svage punkter. I en farlig situation kan du med succes modstå hypnose, hvis det er svært for en bedrager at "regne ud" en person.

Hvis stien uundgåeligt ligger forbi sigøjnere eller mistænkelige mennesker, skal du koncentrere dig og give dig selv installationen for ikke at reagere på ord, lyde, bevægelser. I en sådan situation reddede også solbriller, hovedtelefoner i ørerne og et accelereret trin. Rolighed og mangel på følelsesmæssig reaktion på, hvad der sker, vil bidrage til at undgå at blive offer for manipulationsprocessen. Den voldelige reaktion på at vinde "svindlere" trækker ofre i deres svig.

Vær opmærksom: kollektivt forslag er meget mere effektivt. At blive en del af mængden, som er "behandlet", øger en person sine chancer for at blive offer for manipulation.

Horoskop for ugen fra 4. til 10. marts

Værdier 2 timer siden

Typer af hypnotiske virkninger

Der er mange typer hypnotiske virkninger på mennesker. Der er 2 hovedtyper - eksplicit og skjult.

Kraftfulde hypnose funktioner!

Hypnose er en særlig bevidsthedstilstand, hvor en person har en meget høj antydning. Alt, der vil blive udtalt, indføres i det underbevidste og påvirker en persons adfærd.

Dette er baseret på nogle metoder til at slippe af med dårlige vaner eller karakterkorrektion, når f.eks. Installationen i det underbevidste sind forårsager rygningaversion eller blokerer for panikfrygt.

Imidlertid har evnen til hypnose hver person. Denne artikel beskriver en effektiv metode til at indføre den nødvendige mentale installation i en anden person, der bruger telepati!

Telepatisk hypnose er det mest kraftfulde hypnose system. Med det kan du inspirere tanker til en anden person.

Overførsel af tanker på afstand er en rigtig ting, og forskere nærmer sig gradvis anerkendelse af dette. Tanken er en bølge; rettet fokuseret, når den altid det endelige objekt og påvirker det.

Ved hjælp af denne teknik kan du udføre tankegangen i andre mennesker, opfordre dem til at gøre, hvad du har brug for. Dette vil i høj grad hjælpe i situationer, hvor det er umuligt at blive enige på en normal måde.

Ved udøvelsen af ​​denne metode vil du udvikle din tankegang og lære at påvirke andre mennesker næsten øjeblikkeligt!

Det vigtigste er, at denne metode ikke krænker fri vilje: det er bare, at en person pludselig begynder at holde sig til et synspunkt, der er gunstigt for dig og handler ud fra det.

Mønsterbrud

Den menneskelige hjerne er designet på en sådan måde, at den stræber efter alt, hvad der er kendt og ønsker at forblive i en så behagelig tilstand så længe som muligt. Her taler vi om den såkaldte skabelon. Hvis der imidlertid pludselig brydes dette mønster, falder en person i nogen tid i en meget sanselig tilstand på grund af midlertidig forvirring.

Vi kan give følgende eksempel. Hver morgen blev en person vant til at forlade huset på samme tid, for at gå på tværs af vejen til et busstoppested, komme på trolleybussen og komme på arbejde. Men en dag forlod han huset, og han fandt ikke et stop på det sædvanlige sted. Manden er forvirret: hvordan man kommer på arbejde i tide nu. I øjeblikket er han i en tænkelig tilstand. Du kan nærme ham og tvinge ham til at gøre noget bare ved at spørge.

Denne tilstand varer, afhængigt af patientens antyder og hans evne til at samle viljen sammen fra 1 sekund til 5 minutter.

En hypnotisør kan bryde mønsteret selv med sin usædvanlige opførsel og fordybe en person i en midlertidig trance.

overbelastning

Denne metode bruges ofte i den såkaldte sigøjnerhypnose. Denne teknik med forslag og hypnose er enkel at implementere, men effektiv. Dens essens ligger i, at en stor mængde information falder på samtalepartneren, som han ofte simpelthen simpelthen ikke er i stand til at fordøje.

De fleste kan holde fokus på en sætning, der består af højst 6-7 ord.

Hvis du samtidig øger dette beløb i kombination med en høj informationshastighed, ophører personen med at forstå, hvad de siger og falder ind i en form for forvirring, som ligner en hypnotisk trance. På dette tidspunkt kan han også inspirere næsten alt.

Når du udfører denne teknik, skal du overholde følgende principper:

  • Oplysninger udstedes i store mængder;
  • dets foderhastighed bør maksimeres, ideelt set i samme åndedrag uden adskilte ord;
  • intonation bør være monotont, uden følelsesmæssige accenter på ordet, for hvilket bevidstheden kunne klamre.

Det vigtigste - det giver ikke den anden person at komme til hans sanser og gribe initiativet.

forankring

Hver person har et sæt psykologiske og følelsesmæssige ankre - stimuli, som visse minder, reaktioner mv er vedhæftet. Et eksempel er navnet på en person. Han vil reagere på sit eget navn højt, selvom det ikke blev adresseret til ham.

Selvfølgelig taler vi om den såkaldte betingede refleks. Ofte dannes sådanne ankre til dannelse af en konditioneret refleks meget hurtigt. Det er kun nødvendigt at komme ind i en ubehagelig historie i en mørk gyde for fortsat at være bange for alle de mørke gyder.

Et andet eksempel - en lydende sang, noget genstand eller en lugt kan forårsage en strøm af pludselig stigende minder.

Du kan ringe fortaleren selv forankre. Det er vigtigt, at ankeret er specifikt. Det kan være et usædvanligt objekt i hænderne, en særlig slags hoste, et usædvanligt ord osv. Hvis du i et stykke tid demonstrerer et sådant anker og stimulerer det ved at kalde en vis følelse om et emne, vil det i fremtiden være nok til at demonstrere et anker - og den ønskede følelse vil blive udløst på et underbevidst niveau, selvom der ikke er objektive forudsætninger.

Hvis det er nødvendigt, er det muligt at foretage forankringen, det vil sige at forårsage andre følelser forbundet med det samme anker. Denne teknik bruges ofte, hvis du vil fjerne fobier, negative indtryk osv.

For at metoden skal fungere så kraftigt som muligt, skal den installeres i øjeblikket af toppe af følelsesmæssige oplevelser.

I praksis kan denne metode fungere som denne: hypnotisøren skabte en tillidstroskab og positive følelser, og det viste sig at være et anker. Efter at have gentaget situationen flere gange, kan han være sikker på at personen er blevet fastgjort til sit anker. Nu, hvis det er nødvendigt at tvinge emnet til at gøre noget, er det nok at forårsage positive følelser ved hjælp af et anker, og derefter bede om at udføre visse handlinger.